兔子的八哥生活
心里有小小事就睡不着，你应该是一个性格有点急燥的人。做事认真负责任，总是想着怎样才做得快做得好，让自己无法自然轻松。
你应该晚上不要想着，该睡时一定要让精神放松，不去想太多，虽然事必需要解决，但前提是一定要好好爱惜自己身体，有充足的睡眠做工才有活力，如果一两次无关紧要，若经常就不要给自己太大压力，尽量让自己放松不去想。
我以前很容易入睡，家人讲我象只猪睡得那么快又香。
现在可能年纪大，除非好累，若不然也躺过把小时才入睡，睡眠又浅，近在路边，一时车辆大声点又听到，又睡不着，一时又听放鞭炮响，对我这些睡眠浅的人来讲真影响好大，现在我尽量让大脑放松，一躺下什么都不去想，尽快入睡，若一想，脑就象做电影一样播放不停，就很难入睡，睡眠不足，影响一天都提不起精神好疲劳，心好累。
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