兔子的八哥生活
心裡有小小事就睡不著，你應該是一個性格有點急燥的人。做事認真負責任，總是想著怎樣才做得快做得好，讓自己無法自然輕鬆。
你應該晚上不要想著，該睡時一定要讓精神放鬆，不去想太多，雖然事必需要解決，但前提是一定要好好愛惜自己身體，有充足的睡眠做工才有活力，如果一兩次無關緊要，若經常就不要給自己太大壓力，儘量讓自己放鬆不去想。
我以前很容易入睡，家人講我象只豬睡得那麼快又香。
現在可能年紀大，除非好累，若不然也躺過把小時才入睡，睡眠又淺，近在路邊，一時車輛大聲點又聽到，又睡不著，一時又聽放鞭炮響，對我這些睡眠淺的人來講真影響好大，現在我儘量讓大腦放鬆，一躺下什麼都不去想，儘快入睡，若一想，腦就象做電影一樣播放不停，就很難入睡，睡眠不足，影響一天都提不起精神好疲勞，心好累。
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