1989年甲A聯賽成立，但當時並未職業化，足協給出的時間表是1994年全面實現足球聯賽職業化。但在職業化之前，各隊體現出差勁的體能狀態讓足協頭痛不已，有些球員連半場都跑不了，這樣的體能如何迎接職業化的到來呢。於是在1992年，足協開始實施了一種叫做12分鐘跑的體測方式。12分鐘跑很容易理解，在12分鐘內跑過3300米算合格。但這個體測不光是個體測而已，更是個上崗證，也就是能過你後面就有球踢，過不了就等補測，補測再不過就失業了。這個要求公道說並不過分，而且很多大學高中要求12分鐘跑到2400米以上，職業球員要是連3300米都到不了，那真別踢了。
但高洪波這樣的類型，看起來就不是體能滿格的人，這類球員體測吃足了大虧。於是體測中什麼樣子的都有，有的躺地上不起來了，有的滿頭是汗如同洗澡，有的乾脆跑的噴飯了。歸根結底還是那年代的訓練缺乏科學指導和訓練強度，如果訓練質量和強度上去了，這種測試應該不是問題。
後來又改了yoyo體測，跑圈改了折返跑。但畢竟是模擬足球運動的急停急轉和加速衝刺等運動狀態，科學性比12分鐘跑強了一大截。隨著中國足球和現代足球接軌，體測這東西逐漸取消了，現在球員可能技術差些，但體能似乎比以前好一些了。
九十年代各俱樂部還沒那麼多經費去海外集訓，一般會在昆明海埂呆兩三個月，訓練和儲備體能。但球員們是不甘心關在基地裡訓練的，即便後來一天一個一萬米，晚上訓練完還是要坐車去城裡，深夜才回來。這樣看來這體能還真不錯呢。
甲A摘牌大會，這個詞至少最近幾年沒人提起過了。比如恆大要買韋世豪，不是你有錢就能買的。首先是上港給韋世豪掛牌，然後恆大再順利摘牌，最後完成交易。實際當然沒那麼簡單，因為當時還有一種叫倒摘牌的規矩，就是上一年成績差的球隊優先摘牌。所以恆大如果想買韋世豪，需要先打通所有摘牌順序在自己之前的球隊，求人家不要出手。那時候很多球員都說過：摘我我就退役之類的狠話。
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