如果在寧夏能完美找出一個吃喝玩樂的城市，那一定是吳忠和青銅峽地區了.吳忠和青銅峽就像黃河母親懷抱的的兩個孩子，一個充滿美食的誘惑，一個到處是美不勝收的自然景觀和歷史人文景觀！
提起吳忠，我們會想到八寶茶，油香，饊子，早茶我們要去哪裡，肯定大家會想到"西施羊雜碎"，其實吳忠的羊雜大都很好，羊雜是吳忠另外一個具備標誌的城市符號，我們順著安靜而又休閒的街道一路瀏覽，這裡的人這裡的事，無不透著河套平原人的樸實而又休閒，早晨吃個羊雜，打卡上班，中午約三五好友品地道的吳忠八寶茶，嘗特色的美食手抓！夜晚我們乘車觀看黃河樓的夜景，讓人流連忘返，樂不思蜀！
說完吳忠，我們會想，我知道，我知道，青銅峽的貢米很好吃，我們往往記住了大米的美食，卻忽略了黃河大峽谷的美不勝收.南有都江堰，北有青銅峽。黃河水灌溉了黃土地，黃河水養育了黃河人！青銅峽黃河大峽谷坐落於黃河之上，青銅峽水電站坐落於黃河之上，是建國後黃河上最早的閘墩式水電站.關於青銅峽有很多很多的故事，相傳大禹治水經過此地，有山阻擋黃河水流，水塞則河不通.大禹拿起神斧，鑿開大山，黃河之水流過，一道霞光照在石頭上，青銅古色，青銅峽由此得名！青銅峽的故事，就像一位安靜的老者，度過一生，又在流淌回憶！108塔的戰事，追隨我們從八百年前的西夏與北宋的戰事，一路到清末的董府董大人.醉裡挑燈看劍，夢迴八百連營。黃河壇裡看太極，太極圖裡生兩儀！
吳忠青銅峽兩地，就如在黃河壇裡看到的陰陽兩極，一陰一陽，伴著許許霞光，古老而又充滿活力！
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