zuji999
如何不沉迷手机聊天软件，想解决这个问题首先要明确，是学生自己想戒掉软件，还是家长想让孩子戒掉。
自己发觉过于浪费时间，想戒掉，可以从以下方面着手：
- 认清沉迷QQ对学习和生活的危害。题主特意强调了重点高中，可见学习基础还是不错的，如果沉迷QQ，最直接的表现就是学习成绩的下降。想想自己以前的辉煌，再看看自己现在的成绩，告诉自己，不要再沉迷下去了！而且刚刚进入高中，还有很多东西要学习，这个时候应该注意知识的学习和方法的积累。
- 认清沉迷QQ对身体的危害。过多的使用电子产品，会对眼睛造成伤害。并且沉迷QQ，可能会导致熬夜，影响睡眠，对身体的伤害是非常大的。第二天没有足够的精神学习，导致一个恶性循环。
- 用自己的意志控制自己。想想自己以前 努力学习的情景以及努力学习的动力；想想美好的未来，父母为自己学习创造的条件。用自己的意志控制自己。进而把自己的精力集中投入学习中。
- 请家长、同学监督自己。 如果自己的自制力不够强，意志控制不住自己，那就请家长和同学监督自己。把手机交给家长保管，电脑不开机。这样也可以有效的控制沉迷QQ。
家长觉得孩子沉迷QQ，想让孩子戒掉：
- 弄清楚孩子为什么沉迷QQ。这是问题的关键。孩子刚刚进入高中，有一个新的环境，新的同学，是因为结识了新的朋友，还是QQ有了更有趣的事情。不管是哪种原因都要警惕。
- 观察孩子是否有早恋苗头。家长对孩子的情况其实了解并不多，所以只能从细节入手。只要用心，一定能观察到，孩子在玩QQ的时候，玩的什么；玩QQ的时候表情是什么样儿的；每天的心情怎么样……如果孩子突然很关心某一方面的事情和外表，那么就要怀疑孩子是不是早恋了。
- 和孩子以平等的身份谈心。作为家长一定要陪着孩子一起成长。谈心可以让家长发现孩子出了什么问题，反思自己这段时间的行为。即使孩子没有正面的回应具体问题，家长也可以从谈话中了解到一些细节。
每个人的成长过程中都或多或少会遇到一些问题，不管是家长还是孩子都不要心急。困难总会过去，而解决问题的过程会帮助我们成长，将是我们受用一生的财富。
我是@粉喵爱吃鱼 致力于分享自己关于教育的观点，如果您认可我的观点，就给我个赞吧。您的认可是我前进的动力~
奔着阳光成长
我认为从两个方面分析。其一，她为何会沉迷qq？是家庭陪伴和沟通不到位，心里话不愿和父母分享，所以需要去网络倾诉，或者是学校里没有很好的得到引导，学习不够适应，学习上得不到成就感，而网络上可以很好的得到满足。其二，她为何有沉迷qq的条件？高中生在学校现在都是严禁带手机的，就算晚上在家里也要管控好手机的。个人建议:第一，和她好好沟通，多陪伴，有事情愿意互相分享，第二，培养其他健康爱好，转移精力，当然对于高中生可能学习比较重，第三，和老师交流，让老师帮忙引导，形成合力，第四，手机严格管控，制定要求。
肖哥化学
高中生正处于青春期的叛逆期，自我意识非常强，现在她们的心理上是自我性大于社会性，所以如果是作为家长不要对她们进行强制性干预，要讲究方法，可以从关心，与孩子谈心的角度慢慢先了解她们玩球球的原因，找到原因才能有的放矢，解决问题。
忙碌的小豆豆
提出这个问题可能是家长，且孩子原本成绩不错，现在玩QQ时间过长担心荒废学业。
QQ作为常规社交软件，禁用是不可能的。是否可以与孩子协商，规定每日使用QQ的时间？并对违反规定进行相应惩罚，惩罚措施要在孩子关心的点上。
另外非常重要的是，家长在孩子面前不要玩手机，产生不良引导。
闲静的绿罗裙
可以找个渣男用QQ伤害她一次。
你若精彩天自安排
找人把密码改了，不再申请，我帮别人干过很多次
王老师学英语
沉迷QQ，一定是沉迷QQ里的某样东西，多了解多引导，找到其他的兴趣爱好，转离QQ…
分享到:
