高血壓一天喝二兩白酒多嗎?

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酒文化作為我國餐桌上盛行的文化,很多時候是不可避免的。但是,飲酒的危害是公認的,長期飲酒與諸多疾病相關,比如高血壓、癌症等,嚴重會導致急性酒精中毒而直接危及飲酒者的生命。

高血壓一天喝二兩白酒多嗎?

一直以來,對於高血壓患者而言,醫生都建議需要儘早戒酒。但是,酒這種東西是很難在短時間內戒掉的。而且,很多高血壓患者會發現,每天喝點酒後,血壓反而會下降。這樣的現象讓很多患者總以喝酒有助降壓為藉口,每天都要喝點小酒。那麼,高血壓每天喝點小酒到底是有利還是有害呢?

首先,毋庸置疑的是,高血壓患者任何時候都不建議飲酒。長期喝酒對高血壓患者最直接的危害就是會導致血壓升高。研究表明,每天飲用白酒大於1兩,可使高壓升高3-4mmHg,低壓升高1-2mmHg。可以說,飲酒絕對是高血壓的高危誘因之一。至於很多患者發現喝酒後,血壓會降低,這主要是因為酒精會使得血管擴張,進而降低血壓。而喝酒後血壓降低只是暫時的表現,而之後血壓就會呈反彈性升高。對於高血壓患者而言,如此的血壓波動對血管健康的危害更大。不止如此,喝酒還會影響降壓藥療效的發揮,進一步升高血壓。除此之外,喝酒還會損傷血管,加速心血管疾病等併發症的發生。所以說,飲酒對於高血壓患者而言,有百害而無一利。

世界權威醫學雜誌《柳葉刀》早有研究稱,飲酒真正安全的水平是滴酒不沾!即便是每天喝二兩酒也會增加患病的風險,飲酒量越多,風險越高。而對於高血壓患者而言,更需要嚴格戒酒。

其次,如果高血壓患者短時間內實在戒不掉怎麼辦?對此,我國最新高血壓指南的建議是,高血壓患者要不飲或限制飲酒。還是那句話,高血壓患者滴酒不沾是最好的選擇,若實在無法戒掉或是場合需要,也一定要注意嚴格控制飲酒量。患者在血壓控制平穩的前提下,可以適量喝一點酒。一般而言,高血壓患者每天攝入酒精量不能超過25-30g(男性<25g,女性<15g)。關於飲酒量,我國相關規定是:白酒每天不能大於1兩,啤酒每天不能大於5兩,葡萄酒每天不能大於2兩。

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王藥師心血管講堂


高血壓不能喝酒,我本人也會喝酒,且從去年開始發現自己喝酒第二天出現血壓升高現象,低壓100左右,如果連續幾天不喝就會正常。建議年輕人還是少喝點酒為好,儘管都是性情中人,可還是身體要緊,等出了大問題的時候那些酒友們誰也不會替你,只會在後邊嘲笑你。


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有高血壓還喝酒,哪怕是喝一口都可以用兩個詞形容帶來的後果,這兩個詞是“雪上加霜”、“火上澆油”,何況喝的還是二兩白酒呢?可能很多人會說,哪有那麼嚴重,不少有高血壓的人照喝不誤也沒見怎麼樣,還有人說用了降壓藥把血壓控制下來再喝就沒問題,這真是太可怕的做法了,為什麼呢?

首先,在高血壓的發生過程中有三個主要因素:一是心跳加快,泵出血液到血管中的頻率加快,進入血管中的血液即多又急,同時也正因為心跳快,心臟的收縮不能完全到位,使得血液在血管中越積越多,對血管壁壓力增大,高血壓便發生了;二是血管硬化彈性下降,發血液流過時不能有效擴張而增大了血流的阻力,血管內的壓力即是增大;三是全身血液的總量增加,比如吃的過感,大量的鈉吸收入血使血液滲透壓升高,周圍組織器官中的水分被“吸入”血液,血液量越多對血管的壓力也越大。

其次,在來看飲酒後機體發生的變化,酒的主要成分是乙醛,乙醛吸收入血後會在肝臟中進行一系列的分解代謝,其中會分解成為乙醛,乙醛是一種很強的刺激物,會刺激心肌細胞加快收縮,飲食後的人心跳加快即是因此;乙醛刺激血管內皮使之受損後,大量的脂肪會趁機進入並沉積在血管內皮中,血管硬化甚至發生動脈粥樣硬化的可能性大大增加,血管變厚彈性下降緩衝血流的能力下降,血壓便會升高。

由此可見,即便是沒有高血壓的人飲酒也可能導致高血壓的發生,何況是有高血壓的人呢?研究證實:每天喝白酒超過2兩的人,10年後有大約一半的人會發生高血壓;高血壓導致的血管硬化及動脈粥樣硬化的病變,不但會使血壓進一步升高,還會加大血管病變引起心腦血管病發生的風險,與高血壓的治療相違背。如此等等,充分證明有高血壓的人喝酒就相當於是人為地加重自己的病情。

可能很多人對此不以為然或不相信,特別是用了降壓藥把血壓控制下來再喝酒的人,實際上飲酒對血管的損害時刻在發生,雖然可能經歷幾年、十幾年損害才會顯現,但一旦發生卻是不可逆轉的,且發生後即會進入快速進展期,再想控制需要付出更大的努力,也不一定能取得想要的結果,到那時再悔不當初還有什麼用呢?

人的一生又有幾個十年呢?因此,飲酒已經被認定為現代人不良生活習慣之一,要想維護健康戒酒是必須的,正常人尚且如此,有高血壓的人還有什麼不戒酒的理由呢?

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天天聽健康


人的血壓標準,低壓80,高壓120,絕對是個誤區,大概十年以後,才能弄明白,人體是有差異的,有的人高壓200多,沒有任何反應,有的人150,就受不了,高血壓其實不是病,是人的品種,何耐受力?高血壓不是一種病,是人為設計的一種病,就像有的人,喝一點酒,就滿臉通紅,有的人喝一斤酒,沒有反應


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從身體和白酒的保健作用兩個方面看,都不應該再喝酒。

首先,不幸患有高血壓就夠鬧心的了,再去喝酒,不是飲鴆止渴嗎?高血壓對大多數人而言,有可能要伴隨一生,我們甚至花多少錢都不可能治好,我們再去喝酒,不是自己糟蹋自己嗎?所以,除非不喝將造成無法彌補的損失,每天不要說二兩了,滴酒都不要喝了。

其次,現代研究已經證明,喝什麼酒都對人身體的沒有任何好處。身體正常人都不建議喝酒,何況身患高血壓的不正常人。

最後,作為一個會喝酒、能喝酒的人,生活在社會上,完全不喝酒可能絕大多數人都做不到。但是,現在的酒桌上已經很少有人拼命勸酒了。一旦查出自己患有高血壓,遇到酒局,意思一下就行了,別人都會理解,喝酒的度就靠自己把握了。

為了自己和家人,建議滴酒不沾,別為自己找藉口。


不抄襲別人觀點


二兩白酒肯定是多了,目前醫學標準正常人一天喝25毫升白酒對人體沒有多大的危害,在這個範圍值會起到一定的活血化瘀作用。高血壓患者應到戒酒為好,喝酒後的一倆小時內你可能會測量血壓反而降低了,但第二天血壓值會更高,危害性更大,建議戒酒吧!


一直在大陝北


高血壓患者可以適量飲酒,一般建議男性每天的量控制在大約一瓶啤酒🍺(600mL),喝白酒的話高度白酒一兩左右,低度的一兩半就差不多了!

如果已患有心血管病的,那建議你一定要戒酒!


秦師和你聊健康99


如果是高血壓病人,就不適合用喝酒的方式來養生。因為任何酒類都有助於血壓的升高,你適合用茶飲的方式,即泡茶的方式來做高血壓的養生。


流浪的心


患有高血壓的病人,一般都是終生服藥的,高血壓病本身就對血管、心臟,腎臟都有慢性損害的,所以建議戒菸戒酒、規律生活,平淡飲食,適量運動最適合!


安逸生活話幸福


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