阿剛分享

我認為，成年人練習硬筆書法最有效的途徑就是臨帖。描紅學習書法更適合小學生，成年人最好是以臨帖為主！

我目前也是在臨帖學習硬筆書法，我把我個人的學書經驗，分享給大家，希望能對書法愛好者起到導向作用。

首先，選擇一本適合自身的字帖。

如果筆者是初學者，沒有任何基礎的話，可以先選擇今人的字帖作為過度學習，這樣上手會快一些。比如：田英章老師的楷書字帖和吳玉生老師的楷書字帖都可以，都比較適合初學者臨習！

那如果筆者有一定的規範字基礎，也就是字體寫的比較正，也很漂亮的話，那麼可以先學習古人字帖。比如：趙孟頫的《道德經》或者是鍾紹京的《靈飛經》，這兩本都是小楷，很適合打基礎！如果筆者有一定的楷書基本功，那麼可以直接學習古人的行書。首推的就是王羲之的《聖教序》和趙孟頫的《千字文》，這兩本字帖，最要是針對有基礎的學員來說的！

其次，臨帖學習。

臨帖大致可分為讀帖——通臨——精臨——通臨——背臨——脫帖創作。學習書法就是要學進去再到學出來，然後再學進去在學出來的過程，也可以說是總分總的模式學習。因為這樣的學習模式是最見效果的！

還有就是臨帖的時候，一定要在精臨字帖的階段，多花點功夫，因為這個精臨是很關鍵的階段了！

臨帖學習的目的就是要求作者能夠抄襲的像。最起碼應該達到六七成的像才可以，不然就白臨摹了！

再次，堅持到最後就是勝利！

如果想把字寫好，沒有耐心和信心是學不好的。上面的學習方法已經有了，就差這一步的堅持了，雖然距離書法家還很遙遠，但是經過這段時間的堅持臨帖，我想讓自己的字漂亮起來是不成問題的！

每天都要給自己規定一個小時左右的時間就可以了，每天都能堅持的臨寫二三百字左右，堅持下來，經過日積月累，可能會有質的飛躍的！

強哥淺談，插圖為強哥硬筆書法習作！想了解更多文章，敬請大家關注“強哥書畫”！

強哥書畫

先講講我學書法的經歷吧。

在上初中時，偶然在同學家看到一本硬筆字帖，楊再春先生的，手寫關於章法的書。那時在鄉下，字帖少，初聞書法的我，根本不知章法是何物。

把書借回後，用信箋蒙上，趕緊描下來，把書還給人家。還別說，一遍描下來，對書法還真有了點感覺。

回到題目吧。

中年人學書法，其實也有優勢，成年人領悟力強，學書法上手更快，更宜入門。

一、學一點書法史和書法美學知識，樹立正確的書法觀，明白學習的方向。

二、選擇合適的書法碑帖。學習書法入門要正，要選擇古人的經典碑帖，而不要學習當代人的書法字帖。

三、掌握正確的臨帖方法。先按結構和偏旁分類，一類類臨習，這樣更容易舉一反三，觸類旁通，學習效率更高。待單字過關後再通帖，把握整體風格。

四、提高實際運用能力。平時沒事時，將練習過的字組成詞，進行集字訓練。再將這些詞三三兩兩連在一起練習，逐漸增加字數，直至集字成篇。

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問題，成人練習硬筆書法怎樣更有效果，是先描帖還是先抄寫字帖？

描帖和抄寫字帖在書法裡是有專業術語的，描帖在書法裡叫做描紅或者摹帖，抄寫字帖叫臨帖，臨就是接近的意思。

對於學習硬筆書法來說，成人的控筆能力和理解能力和自制力都比較強，初學就可以直接臨帖了，沒有必要去描紅了。

描紅這個學習方法一般是針對中小學生，他們的理解能力和控筆能力都相對的比較弱，通過描紅能讓他們慢慢的感受書法的結構，提高他們的的審美，這個過程是很漫長的，是潛移默化的，摹帖比較容易寫出好看的字形，卻無法從整體上了解書寫。

成人練習硬筆書法可以直接跳過這個步驟，採用臨帖加自我糾錯的方法。一個字進行多次臨習，在臨寫的過程中不斷的自我修改，這個方法不僅僅適用於練習書法，學習任何東西都是一個道理。

從你提問的用詞可以看出，你對於書法還不瞭解，需要一本入門教材，從頭到尾先通讀一遍，再學習，入門教材一般對學習的方法和技巧都有很詳細的介紹，從整體上了解一下，更有助於你以後的學習。

另外，想學習更多也可以關注我，我在問答和頭條裡的關於書法的資料算是比較全了，謝謝。

不二齋

成人怎麼才能練好硬筆書法？

硬筆字，學習相對於毛筆字要容易一些。可是，要想寫好，不是僅靠刻苦努力就能取得成績的。

有的朋友或許會問，努力了為何寫不好呢？寫好字努力固然重要，我這裡要強調的觀點是:“寫好硬筆字方法更重要”。

所謂方法，從執筆開始學起，再到入筆和字體結構，中國漢字在常用字庫可查詢的有47047個字，常用漢字不到3000字，所以說歸納起來分為兩大體系，八種基本筆畫和七大結構組成其體系。

如此根據其基本法則和規律來進行梳理，解決一個門類的一個字的法則，以後相類似字我們舉一反三，舉三反百，這種類似的字就會寫了。

例如偉大的“偉”字，這個字有兩和豎，見圖例“偉”，那麼你再遇到相類似的，都可以按照這個法則去寫，試試看？

所以說，學書得法才是重點！

一家之言，斧正為盼！

有道書法

本人簡軍海（頭條號 軍海書法工作室）練字多年略有體會，與願與書友們分享。個人覺得，成年人練好字需要三步走:一是儘量糾正自己寫字的慣性思維，在思想上努力靠近字帖上的字；二是找到自己能理解並可堅持的練字方法，可以自學最好有老師點撥輔導，進步很快，這是最關鍵的；三是學會舉一反三，一個筆畫，一個偏旁部首，一種結構都可以在許多同類字中靈活運用，學會一個字等於學會了幾百個字，這樣練習不出一年定能脫胎換骨。

軍海書法工作室

自己寫的，獻醜了。

勤學苦練，體會古人的筆法和它的韻律。首先要熱愛書法，你才可能寫得好。

風之問候

從小學就自己開始練，沒有老師，沒寫過字帖，現在21了，幫我看看我的字咋樣？

生活是最好的信仰

培養愛好，找一個練字小窩，志同道合朋友一起學不孤單。如果有位好的老師指點迷津那就太好了！放一篇我老師的作品。顧體，喜歡的朋友歡迎來【百度貼吧_顧仲安吧】一起練習！

靈湖墨客

成年人怎樣練硬筆書法比較有效，個人認為有以下幾點，一，先找一些基礎筆劃楷書字帖愊摹，最好先看清起筆收筆的位置和輕重，把握好字體結構，多練多比較與字帖的差異性，二，可以上網找些練習硬筆書法的教學視頻看看會很有幫助，三，關鍵在於從楷書開始多看多寫多練，從單字，句子，詩詞著手，按帖臨摹，慢慢結合行楷再練，日久就會越寫越好的，其中，最髙的悟性是要有決定和耐心。李白詩云：千里始足下，高山起微塵，吾道亦如此，行之貴日新。貴在堅持，貴在不斷改進提高，四，介紹網上能搜到幾位大師帖，如田英章行書帖，鋼筆楷書28種基本筆畫詳觧，硬筆楷書百度圖片，行草鋼筆字帖360圖片，硬筆書法作品欣賞百度搜索，王德榮鋼筆行書作品欣賞，韓寧寧作品選，錢沛雲行楷作品選。

雨過天晴sjx

我們很多人字寫不好，是因為我們沒有把每一個筆畫的起筆落筆精準定位。

想象一下這麼一個場景：如果我告訴你，你所在的房間的地板有一塊底下有一塊寶石，你去找出來，那麼你肯定會問：“是在哪一塊地板下呢？”\r

是的，在沒有給你定位的時候，你很難找出那塊寶石。\r

但如果我把房間的地面畫成這樣，我告訴你在J10處有一塊寶石，你是不是能很快就找出來了？（見圖1）\r

道理是相通的，初學者，對字的起筆落筆，筆畫之間的相對位置，筆畫與水平線的角度等等，都沒有感覺。所以寫的時候也會隨心所欲，久而久之形成了肌肉記憶，就覺得自己的字再也寫不好了。這時候我們需要的並不是改變舊習慣，而是建立一種新的習慣，讓自己形成一種新的肌肉記憶。\r

我個人會選擇用米字格來幫助我們定位。當然你用其他格子來定位也是可以的。\r

米字格中間的橫線是橫中線，中間的豎線是豎中線，左上角和右下角之間的連線叫右斜線，右上角和左下角之間的連線叫左斜線，所有的點的交叉點叫中心點。（見圖2）\r

我會繼續細分，增加幾個定位的點。比如：橫中線左1/2點，豎中線上1/2點，靠近中心點的橫中線左1/4點……當然也有其他的老師從中心點開始到邊緣用12345678來表示，這樣更能精準定位。我個人認為：在寫字的過程中學會觀察與思考，比完全照著別人說的話而不去思考地寫更重要。（見圖3）\r

當我們精準定位以後，你在寫字前先觀察這個筆畫的起筆和落筆分別在米字格的什麼地方，甚至可以輕輕的打上點。這樣即使你寫的字沒有筆鋒，也不會太難看。

比如：上，我會在中心點，豎中線的上1/2處，左斜線的下1/2處分別打上點，寫的時候數是從書中線上1/2點起筆讓橫中線把這一束幾乎等分，在城中心點起筆，往右上方稍稍上揚地寫一個短橫，最後從左斜線下2分之一點起筆也往右上方行筆，碰到豎的收筆處，開始慢慢向右下方行筆，讓這一橫有點弧度，起到穩定整個字的作用。（見圖4）\r

其實硬筆書法沒有軟筆書法的提和按，對藏鋒、露鋒比也沒有那麼多的要求，結構寫好了，字就會很好看，精準定位就是幫我們把結構寫好。等你結構寫好了，適當的加上一些筆鋒，在形成你的肌肉記憶，你的字就相對完美了。

關鍵字: 文化 硬筆書法 成年人