中老年医生小赵

你好，多数甘油三酯升高的患者是没有任何症状的，多是体检或者住院常规血液生化检查时偶然发现的。当脸部出现异常的话，可以看到局限性的、柔软的、突出皮肤的（颜色可以是黄色、橘黄色、或棕红色）的黄色素瘤。严重的时候可以产生眼底的改变，以下为你详细分析。

1、甘油三酯升高仅仅是出现面部变化吗？

上面已经说过，很多时候甘油三酯异常我们完全是没有任何察觉，无意中抽血化验发现的。高甘油三酯除可出现黄色瘤、早发性角膜环和脂血症眼底改变外，严重的高甘油三酯血症可以出现脂血症眼底改变。而且还与动脉粥样硬化关系密切，可以引起进展迅速的心脑血管和周围血管疾病。有血脂异常家族史的，可在青春期前发生冠心病，甚至是心肌梗死。严重的高甘油三酯血症（>10mmol/L）可引起急性胰腺炎。

2、哪些人应该警惕是不是有高甘油三酯血症？

甘油三酯是血脂异常的一种，血脂异常通常指胆固醇和（或）甘油三酯升高，也包括高密度脂蛋白胆固醇降低。有时候血脂异常是一个指标升高，有时候可以同时伴随胆固醇和甘油三酯的同时升高，不管哪个指标升高，对人体健康都是不利的，那么哪些人是血脂检查的重点对象呢？

1）已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者。

2）有高血压、糖尿病、肥胖、过量饮酒以及吸烟者。

3）有冠心病或动脉粥样硬化家族史者，尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化证据者。

4）有皮肤黄色瘤者。

5）有家族性高脂血症者。

3、怎么早期发现血脂异常呢。

建议20岁以上的成年人至少每5年测定一次血脂，40岁以上男性和绝经期后女性每年进行血脂检查；对于缺血性心血管疾病及高危人群，应每3-6个月测量一次。首次发现血脂异常时应在2-4周内复查若指标仍异常，则可确立诊断。

纠正血脂异常的目的是降低冠心病和缺血性脑卒中等缺血性心血管疾病的患病率和死亡率。如果是糖尿病、甲减引起的血脂异常的话，原发病控制了，血脂可能会恢复正常，生活方式干预是首要的基本的治疗措施，药物治疗要严格掌握指征。调制治疗一般是长期的，甚至是终生的。

小结：血脂异常跟高血压、高血糖一样，会引起我们的脑血管疾病，但是并不像高血压一样容易引起我们的重视。按照本文推荐定期查个血脂，需要用药控制的话，在医生的指导下降脂。

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甘油三酯是人体中脂质的组成部分。

其正常值范围应<1.70毫摩尔/升。

正常情况下，血浆中的甘油三酯会处在平衡状态，能够帮助人体固定和保护内脏。

但是随着年龄的增加、饮食习惯的影响，

很多人进行血脂检查都会发现甘油三酯偏高的情况，

那么甘油三酯偏高有什么危害呢？

甘油三酯偏高，会有什么危害呢？主要分为两方面！

一方面是轻中度甘油三酯的增高，这主要会增加心血管疾病的风险，在极端情况下会诱发心梗、脑梗的致死性实践。

另外一方面甘油三酯的极度增高，则主要引起急性胰腺炎，这也是一种可致死的疾病。

因此，需要对甘油三酯的信号加以了解，并做好降脂工作！

甘油三酯高的人在脸上有哪些信号？

1、耳垂皱纹多

耳垂和冠状动脉有极其密切的联系，通过观察耳垂上的皱纹能够很好的了解心脏情况，这是一种简单而且比较有效的方法。如果你的耳朵上出现了较多的斜线皱纹，那就要警惕血管的健康问题了。

2、视力逐渐减弱

眼睛上有很多的毛细血管和神经，如果血脂升高，血液就到达不了眼睛的神经中，视力会出现逐渐下降的问题。不过血脂是引起视力问题的一部分，也会有其他原因造成视力减退。

3、脸上有斑点

脸上的脂质比较薄，且沉积在皮下，如果甘油三酯升高，血管中的毒素和垃圾会增多，人体的新陈代谢下降，导致脸上出现斑点，呈现衰老状态，并常见于女性身上。当发现脸上无故出现很多斑点，那就要注意了，可能是血管给你拉响了警报。

4、眼球有老年环

老年环是在黑圆圈边缘出现的一圈呈现灰白色、大约宽2毫米的环状结构，多发在高胆固醇以及动脉硬化的老年人身上，不过，血脂高的青年人也会出现这种情况。如果眼球上出现老年环，要注意血脂的平衡，做好日常养生的工作，达到保护血管健康的目的。

5、眼睑有黄点

中老年人群中，经常会发现眼睑上长出了黄色或者棕红色的斑块或者是结节，没有疼痛和发痒的感觉，这很有可能是甘油三酯升高而引发的血管疾病，如果有发现眼睑上莫名出现这种问题，要及时到医院进行检查，预防心脑血管疾病的发生。

甘油三酯偏高，不要怕，日常做好3件事，甘油三酯轻松降！

1.补充硒元素

很多人经常听说补充硒有利身体健康，事实上，补硒的确对降低甘油三酯有很好的帮助。研究发现硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低低密度脂蛋白含量。另外补硒有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。

补硒可以选择吃一些药剂，也可以选择我国两大天然硒谷之一——安康紫阳所产的紫阳毛尖，此处土壤天然富硒，所产的蒿稀绿茶富含硒元素，据测定，每100g茶中含有硒元素15μg，经常喝可以充分补充人体所缺。而且绿茶中含有的茶多酚，儿茶酚胺对于养血管有很好的帮助。

2.适当的运动

运动可以消耗能量，进而避免血脂在体内的存储，所以，合理适度的体育锻炼，对于高甘油三酯血症也非常重要！运动要适度，过度运动也会增加其他疾病的风险，但运动对于甘油三酯的降低是明确而有效地。

3.规范使用药物

如果是甘油三酯水平非常高，而且有用药指证，那么就需要加用降低甘油三酯的药物！甘油三酯的降低，以贝特类药物效果显著，也是降低甘油三酯的首选，当然对于合并冠心病的患者，选择他汀类药物也有降低甘油三酯的作用！同时还有其他一些药物也可以有效地降低甘油三酯。

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对很多疾病来说，我们的身体就自带着很好的诊断仪器，尤其是我们的面部气色形态的变化可以反映身体内部很多问题。

那么，以甘油三脂高为主的高血脂患者在其脸上会有什么具体的表现呢？

一、耳褶心征

二、鼻褶心征

在两个内眼角之间的中间区域是人体心脏在面部的反射区，当人体血脂高时，会在这个区域内出现一条横纹，然后慢慢变成一条褶，时间再长又会变成一条沟，越来越深，同时也说明了人的血脂越来越高。

三、眼部黄斑瘤

当各种原因引起人体脂肪代谢障碍时，血液中多余的脂肪沉积在眼晴周围，特别是内眼睑周围皮肤出现一个或多个形状不规则的扁平柔软隆起物，一般边界清楚且多呈黄色，黄斑瘤可单侧或双侧同时出现。它的出现也可以说明体内出现了高血脂。

面诊在我国有着很悠久的历史，掌握好了对疾病的早发现、早治疗是非常有好处的。

中西医林医生

大多数甘油三酯高的人并不会出现什么明显的症状，身体也不会出现特殊的信号。

那有症状的血脂异常在头面部会出现什么异常的信号？

1、眼睑周围出现黄色或者橘黄色的扁平的黄色瘤。另外血脂异常患者可以出现角膜环。血脂明显升高还可以引起患者眼底改变，出现视物模糊。

2、血脂沉积在动脉血管壁，引起动脉粥样硬化，引起动脉管壁增厚，官腔变小，弹性变差，颅脑动脉硬化主要是颈内动脉受累，其次是基底动脉发生动脉粥样硬化，粥样斑块可以造成血管狭窄而引起脑供血不足，严重患者可以引起脑梗死等缺血性脑卒中。病灶单眼一过性黑蒙失明，部分患者可以出现头昏眼花头痛，恶心呕吐，看东西天旋地转。部分患者可以面瘫舌瘫，表现病变一侧眼睑下垂、口角歪斜，舌头歪斜。

甘油三酯高，主要是靠抽血化验，血脂异常可以引起冠心病心绞痛、血脂升高还可以引起关节炎，导致关节疼痛，另外严重的高脂血症还可以导致急性胰腺炎，患者主要表现为腹痛腹胀等表现。

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甘油三酯，它除了可能会让你脸上看起来胖一点以外，很多时候你根本不知道自己体内甘油三酯高！

很多人之所以会重视甘油三酯，其实很多时候是没有正确理解甘油三酯，把看到甘油三酯高，认为是自己得心血管疾病的风险会升高，实际上它并不是心血管病因，而是一种标记物，哪怕甘油三酯高时候，而对于患有心血管疾病的人，都还是以降低低密度脂蛋白为主要降脂目标。因此，胆固醇才是心血管疾病最主要病因，而甘油三酯高，更多时候与心血管疾病关系是“帮凶”！

同时，很重要一点：大家可以看到甘油三酯只有≥2.3以上，我们才认为它是真高了！

所以，甘油三酯是评估我们人体血脂重要指标之一，但它与我们胆固醇不一样。而且甘油三酯是食物中脂肪在体内的存在方式。简单来讲，甘油三酯与我们的饮食关系非常密切，像我们血液中的甘油三酯就是主要通过大家的肠道从食物中摄取的，当然大家的肝脏也能自身合成极少量的甘油三酯。

但是甘油三酯的危害，就像它升高一样，是个缓慢的过程，而且非常隐匿，早期常常无明显症状、体征，大家平时之所以知道自己甘油三酯高，很多时候都因为最近这段时间去做了血脂检查才发现的！

还有就是爆发了急性胰腺炎，然后送到医院抽血才发现血浆就像猪油熬出来的颜色差不多，一查严重高甘油三酯血症！目前，在我国高甘油三酯血症发病率还是比较高的，可是大家平时就会发现，你要不说，他也不说，其实基本上你看不出哪些人甘油三酯高！而就在2014年的一项Meta分析显示，甘油三酯升高的患病率就已经达到13.7%了！可是大家可能在一些人身上可能脸上长了点肉以外，根本不可能从脸就可以看出，甚至怀疑他是高甘油三脂！

如果要降低升高的甘油三脂，最好先选择贝特类药物，它是目前有效降低甘油三酯TG，升高HDL-C。当然，也不是说甘油三酯一高，我们就得立马降它。

一般在以下情况下，才会建议大家最好选择药物治疗降甘油三酯！

1)测得甘油三酯 ≥ 5.6 mmol/L时，建议服用非诺贝特降脂，预防急性胰腺炎；

2)低密度脂蛋白已达标但甘油三酯仍≥ 2.3 mmol/L等患有糖尿病等患有慢性疾病的；

医学小侦探

甘油三酯是人体内最多的脂类，如果甘油三酯变高，血液就容易变得粘稠，会阻碍血液向身体各处输送养分，也会影响血管的健康。

甘油三酯的危害大

甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小，血流变慢，从而加速堵塞血管的进程，严重时血流中断。

此外，阻塞物脱落还能造成血栓，对人体的损伤都是很严重的。发生在心脏可引起冠心病、心梗；在大脑可引起脑卒中、中风；在眼底会引起视力下降，失明；发生在下肢会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。

此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。

甘油三酯高的人在脸上有哪些信号？

1、脸部色斑增多、加深

血脂超标后，脸部的色斑可能会增多，且有些大块色斑颜色会加深，对中老年人来说，这不一定是正常的事，如果伴有记忆力下降，劝你去查一下。

2、鼻梁处有“褶皱”

一般来说，肥胖的人鼻梁处容易出现褶皱，就是在两眼之间、鼻梁之上，出现一道横纹，如果加深变成一道皱纹时，称为鼻褶心征。

这类人往往是因血脂偏高引起的褶皱，要小心冠状动脉粥样硬化等血管病。

3、视力模糊

这种情况的发生，主要是因为血液黏稠度过高，血液不能提供充足的营养给视觉神经，导致视神经短暂性缺血、缺氧。

这种现象，又称为“阵发性视力模糊”。

4、缺血性头痛

这类人群，在头痛的同时，还会伴有眩晕的感觉，尤其是在早晨起床的时候，更为明显。所以，一旦发生频繁发生头晕头痛的情况，最好检查一下血管的健康。

如何降低甘油三酯？

小医生大健康

随着生活水平的提高，饮食结构的变化，以及生活方式的改变，越来越多的人被检查出甘油三酯偏高的情况，并且其人群也越来越趋于年轻化。随着甘油三酯的含量不断升高，血管堵塞程度也会随之加重，随时都有患上各种心脑血管疾病的可能。

甘油三酯过高，会有什么危害？

首先就会堵塞人体的血管，形成动脉硬化。

如果堵塞的比较严重，还会造成血栓，就是我们常说的中风、脑梗、心梗等疾病。

而且还会引起心脏疾病，比如冠心病。

如果堵塞了下肢血管还会引起肢体坏死，如果一直没有进行调理，任其发展下去还会影响人体的其它器官发生病变，比如视力下降甚至失明，这是由于甘油三酯可以引起糖尿病等并发症导致的。

还会引起肾萎缩、肾功能衰竭等。

医生提醒，甘油三酯高的人，收到4个信号，得抓紧降甘油三酯了！

1、头部眩晕

甘油三酯升高，血脂变高，导致脑部血管供血不足，就会时不时出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。

2、面部发麻、视物不清

当大脑长期处于缺氧、缺血的状态，会导致脑部分析区域、感觉神经纤维受到影响，从而引起面部发麻。

有的人还会出现视物不清，主要是视觉神经受到压迫引起的，这种损伤多是暂时性的，但是严重的话，会导致患者失明，一定要予以重视。

3、舌根发硬、出现语塞

脑梗塞爆发前，舌头会有发硬、言语不清、吞咽困难、总咬舌头等情况。这种症状一般会持续几分钟或者十几分钟，随后可能会直接出现脑梗塞。

这是因为脑部血管堵塞，导致大脑供氧不足，大脑神经运作减慢，人的语言和意识跟不上身体。

4、常打哈欠，爱流口水

适度打哈欠，可以缓解疲劳，放松神经，为身体提供氧气。可是，一旦频繁打哈欠，就要小心脑梗了!

脑梗患者频繁打哈欠是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和大脑缺血缺氧逐渐加重产生的。

而且，在大脑缺血缺氧时，还会导致大脑控制神经系统紊乱和口腔肌肉紊乱，从而引起流口水。

不想血管被堵死，牢记“3字”，或许血管会越来越好！

1、喝

日常生活中多喝水，会降低人体血液的粘稠度，降低血栓，动脉硬化的发生。保证每天适量的饮水量，当然，喝水的时候可适当放点紫阳毛尖，清血管毒素，效果更佳。紫阳毛尖生长在紫阳富硒地，硒含量比较丰富。

硒，是人体必需的微量元素之一，硒能有效抑制过氧化物脂质的产生，防止血液凝块，清除胆固醇，改善血脂异常的症状，从而降低血液粘度，达到清血、预防血栓的目的。此外，科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉粥样硬化等都有较好的作用，日常生活中补硒可以喝点紫阳毛尖。

2、动

现在天气越来越冷了，很多人经常是坐着、躺着，很少会去运动。长时间不动，身体代谢就会降低，血液流速就会变慢，容易导致血液粘稠，增加血栓的形成。尤其是，饭后立刻躺下休息，此时，更容易导致血液粘稠。生活中适量的运动，有助于血液健康，更对人体健康有益。

3、睡

熬夜会让我们的身体机能出现紊乱的现象，还会造成肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多。会出现血管血液粘稠度升高、血液减慢和血管收缩变缓等症状。而良好的睡眠，可有效的提升机体的免疫力，加速身体的代谢，有效的预防高血压、高血脂等疾病的发生。

中老年医生小赵

眼睛出现脂肪瘤，大量的甘油三酯及胆固醇会影响到血液循环因此会有很多的物质沉淀在眼底的小动脉

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