刘燕平
如何应对血液黏稠？
提前做好预防血液黏稠的工作，尽量做到：不要总是坐着躺着，适当活动活动，对身体是有好处的，可以加快我们身体的代谢功能，减少有害物质在体内堆积的时间，从而降低血液黏稠的发生风险；尽量避免抽烟喝酒，因为这两种物质也会导致血液黏稠的发生，不仅如此，烟酒还是导致多种癌症的关键因素，尤其是肝癌、肺癌、胃癌。
在吃上面，也要留意一下，清淡的是比较好的，然后像那些高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，就少吃，可以多吃一些水果蔬菜，像山楂、番茄、草莓、洋葱等，这些蔬果可以抑制血小板聚集，防止血栓；还有维生素c含量比较高的食物也可以多吃一些，有调节血脂的效果。
年龄超过45岁以上的人，注意预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，建议定期到医院做身体检查，比如血液流变学检查等，然后根据检测的结果，从而采取对应的预防措施，减少血液黏稠等疾病的发生几率。
已经出现血液黏稠，及时去医院检查确诊一下，如果确实是血液黏稠，赶紧治疗，目前药物是治疗血液黏稠比较多用的方法，像益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶等都是可以的，由于可用的药物比较多，为了避免大家盲目用药，这里就不一一介绍了。当然不管采取哪种药物治疗，都要配合上述方法一起，这样才可以远离血液黏稠这个问题。
39健康网
可以多吃芹菜、多喝开水，少吃猪肉等肝脏，适当可以吃保健品调理即可。
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