一场疫情把所有人都关在了家里，看网上有人感慨，天天朝夕相处是考
验两个人情感的最佳手段，如果你们很合适只会让你们更加亲密，如果
你们不合适会天天吵架，看对方哪都不顺眼，疫情结束后去民政局的可
能性更高。
疫情有如一场上班族梦寐以求的超长假期，除了不能出去以外，你可以
做任意一件你一直期待但没有成行的事，例如做美食（全民都会做的凉
皮），手工，绘画，看书，写诗，发呆，睡到自然醒，晒太阳，用心地
陪伴家人。
如果每个人都必须学会享受孤独，那么每天宅在家里，除了刷手机之外，你是否真正享受这样的假期，是考验每个人自我管理和与自己相处最好的试金石。
一开始人会恐慌，面对未知，肯定需要了解基本的知识，看新闻播报数据和最新动态。渐渐地，感觉闲暇下来的时间应该做些什么。锻炼身体是预防疾病最好也是我们力所能及的最有效方式。
于是，每天必做的两件事是看新闻和健身。
紧接着，吃是又一件大事，既然有时间又对饮食有挑剔的人，自然不想在假期的时间应付吃饭。于是动起手来。每天的操作基本是：想吃什么，抖音搜一搜，看完记住，走进厨房，拿手好菜上桌。按照步骤来，没有失误的，瞬间觉得自己十八般武艺样样精通。
有娃的人都有共鸣，娃醒着时你得陪着玩，娃好不容易睡着了你终于有时间看会手机，等你迷糊之际，娃突然醒了，那是种什么体验？
因此自我充电时间基本被带娃占满，把娃整明白了是头等大事。
首先，得自己理清思路，知道什么是对的，什么是不对的，纠正原来错误的带娃行为，例如喂饭。全家沟通后达成共识：自己吃饭，不吃就饿着，两餐之间除了水果，没有零食。
其次，多玩，多跑，锻炼身体。玩躲猫猫，多大的孩子都玩不腻。
最后，看书，唱歌，引导孩子养成看书的习惯，听英文歌曲，磨耳朵。
小孩子的行为都是模仿大人而来的，因此，你做什么就决定了他可能会做什么。
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