li沧海
寿命长短主要由遗传和生活方式决定
遗传因素
遗传是先天因素。如果家中有重大疾病遗传史那么遗传的可能性很大，或者有高血压，高血糖之类的也很容易遗传给后代。家里有长寿的遗传基因那么后辈长寿的可能性也会很大。
生活方式
生活方式主要有饮食习惯，生活习惯和心里因素。
- 饮食习惯
现如今人们都习惯快餐生活，一些西式餐点因为省时而被广泛接受，什么肯德基，麦当劳，年轻人习惯重口味的餐饮，麻辣烫，火锅，烧烤，还有一些人不按时吃饭，吃剩的剩菜剩饭一顿顿的加热等等，殊不知这些是最伤身体的。饮食要注重平淡，荤素搭配营养均衡，只有吃的健康多样才能保证营养摄入均衡。身体健康与寿命长短息息相关。
2.生活习惯
生活习惯也是影响寿命很重要的因素之一。有些人由于工作原因或者自身压力而大量抽烟酗酒，甚至熬夜，这些都属于慢性自杀。一定要重视我们的生活习惯，很多小的习惯都是日积月累从而成为中伤我们身体的元凶。
3.心理因素
有研究表明好的心理环境和保持积极乐观的心态会延长寿命。俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头。如果你每天保持乐观的心态会降低你生病的概率，如果每天很抑郁那么你的精神和身体状态都会出现问题。所以我们一定要保持乐观的心态，即使有压力也要学着去缓解，比如转移注意力，听舒缓的音乐，做一些喜欢的事情，出去旅游等等。
幸福就像番茄锅
首先肯定是身体状况，身体好免疫力自然强，然后寿命自然会变长了；然后是个人生活习惯，像一些不良的生活习惯肯定会对身体造成损伤，比如长期吸烟、酗酒、长期熬夜、操劳过度，反正只要对身体不好的习惯都会影响寿命的。其次是个人的情绪，一个人如果情绪总是不稳定，易怒，暴躁(一个人情绪总是受外界因素的影响，或暴躁，或低落)都会导致血压升高，容易引发心脑血管疾病，免疫力下降。寿命自然会缩短
其实想要延长寿命的话也不难，只要生活作息规律，心态平和，良好的人际交往，坚持运动(一个星期2到4次就可以了)，良好的生活习惯，合理的饮食……
真正难的是很难坚持下去，毕竟现代社会充满了太多的诱惑了。
从免疫系统角度看，经常行善有益于人体免疫系统增强免疫功能。
相反，一个心怀恶意、损人利己并和他人相处不融洽的人寿命就比较短。
一个心脏病常常发作又对他人怀着故意的人，其心脏冠状动脉堵塞的程度就越大。
视别人意见为敌的人，往往一触即发，暴跳如雷，非常容易使血压升高，甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压。
至于那些贪污受贿、盗窃等违法乱纪之人，因为他们做贼心虚，所以经常坐立不安、失眠、烦躁，他们不敢把自己的丑事向家人透露，终生背着一个沉重包袱，他们的情神压力有增无减。这种人的寿命无论如何都比大多数人短。
谈第ONE视角
我奶奶是观音
105岁的笑声是银铃
她的父亲是知府
教她多做善事 不问前程
她有做了三千件善事 积德的人生
我奶奶不是观音
可有观音一样的胸襟
也有观音一样的善心
修桥补路、筹款众人钦
扶危济困、帮助穷人传佳音
行善 是她的法宝
善恶到头 的确有报
大儿子企业的员工有两千多人
二儿子是著名歌星
三儿子成为医学领域的顶尖人物
四儿子公司每年盈利几亿元财库
五福临门
还给村镇上免费修了路
孙子辈们则把房地产企业开遍全国
也有理科状元的福报啊
更何况还有知名企业的投资人
问这苍茫大地
是谁撒下这名利的大网？
每个人富贵、贫穷为啥各不同
阿弥陀佛！因果不空
前人栽树 后人乘凉
多做善事 增福增寿
日行一善 行善积德
金宇风96
小编认为一个人的寿命主要取决于以下几个因素：
1、家族中的遗传基因；
2、个人的心态：生活中学会释放自己的精神压力；
3、饮食注重清淡，卫生、少食多餐；
以上精简的三点就是小编结合各个国家长寿老人总结出来的。
极简日食记
人的寿命，由什么决定？
古人云：善始善终，恶有恶报。不要有害人之心，不要赚取不义之财。
人的寿命，由什么决定？
乐观心态延长寿命。美国耶鲁大学心理学家研究证实：人的心理状况能在一定程度上决定人的寿命，也就是说一个人的思想越活跃、心态越乐观，寿命就越长。
身体健康与寿命长短息息相关。年轻人习惯重口味的餐饮，麻辣烫，火锅，烧烤，还有一些人不按时吃饭，吃剩的剩菜剩饭一顿顿的加热等等，殊不知这些是最伤身体的。饮食要注重平淡，荤素搭配营养均衡，只有吃的健康多样才能保证营养摄入均衡。
生活习惯也是影响寿命很重要的因素之一。有些人由于工作原因或者自身压力而大量抽烟酗酒，甚至熬夜，这些都属于慢性自杀。一定要重视我们的生活习惯，很多小的习惯都是日积月累从而成为中伤我们身体的元凶。
人的寿命主要是命运决定的，老生病死，一切天意已定，无法预料，无法改变，无法控制，我们只负责活好当下，保持愉快的心情，积极向上的态度，用微笑面对生活。未来爱怎么滴就怎么滴吧。
有的人活了半辈子，却是每天的复制粘贴！据说人临终时脑海里会像幻灯片一样过一遍自己的人生！我认为这时候的幻灯片内容越丰富，他的寿命就是越长吧！
一个人的寿命长短与个人的基因有很大关系，这是先天的，是自己不能改变的，然而后天的行为也会很大程度的影响自身的寿命，每个人的生活水平生活习惯大不相同，所以寿命也经相不同。
要有好的心态，经常能进行适当的身体锻炼，保持长期良好的作息规律等，是一个人延长寿命的源源动力。
诸恶莫做，众善奉行。远报儿女，近在己身。苍天有眼，报应分明。但行好事，莫问前程。不是不报时候未到，不信抬头看苍天饶过谁！
有句话叫做人的命天注定，其实这不是安慰。人生的命运就是上天注定好了的不要胡想乱想。多做好事多行善事多积德，上天自会眷顾你的。与其同时加强自身休养，做一个徳智体美精神和肉体健康的人。
人生一世，草木一秋。平平淡淡才是真，开心过好每一天！
历史鱼鉴
对于一个人的寿命主要是什么决定的呢之话题，我个人的观点认为，一个人寿命的长与短，主要是由基因遗传、乐观心态、睡眠充足、均匀饮食和适量运动等综合因素所决定的。为什么会这样说呢？因为：
①是基因遗传：前辈良性长寿基因一旦能遗传到后代之中，后代就能拥有先天性长寿基因遗传与复制的生态生理基础，能获得长寿的机率就更高。如果前辈寿命短或存有多种疾病的基因，后代生命体的大部分也会相继重现，获得长寿的机率将会大大减少。因此，良好的基因遗传是决定寿命长短的因素之一。
②是乐观心态：人生存在社会的发展之中，无论在工作上、学习上、生活上、家庭上和人际关系上都会有不尽人意的事情发生，这只是各自的观点、角度和行为标准各有不同，这些往往会成为矛盾的起点，如果固执认真地去对待，将把自己一直笼罩在气愤或不如意的不良心态之中，对身体健康与长寿极为不利。因而，要树立乐观心态，对一些不是原则性的问题不要太过于固执认真，要抱有易位思维、多谅解、多爱护、多帮助之乐观心态去面对，时刻保持着人生的心理健康，方能促进人生生理的身体健康，这是决定人体寿命长短的因素之一。
③是睡眠充足：有些人由于有不良的生活习惯，经常玩牌或上网到深夜或通宵，常引发睡眠时间不足，精神衰弱和乏力，久而久之，积劳成疾，不利于身体健康与长寿。人们要获得长寿，成年人每天要保持着8小时左右充足的睡眠休息时间，让大脑休息，让营养吸收，让体能恢复。这也是决定寿命长短的因素之一。
④是均匀饮食：人体需要几十种营养要素，这些要素都来自于各种动物和植物（蔬菜）体中，因而，人们在吃食物的过程中，特别要注意的是均匀饮食，每样都要吃一点，均匀地全面地摄入各种营养要素，保持着身体各项生理功能消耗的补充所需。此外，不要窄吃和暴饮暴食，对一些自己喜欢吃的食物，不要一顿吃得过多，适量即可。最好每顿饭掌握在6~7成饱感。这也是决定寿命长短的因素之一。
⑤是适量运动：每个人的年龄段不同，每个人的体身素质不同，每个人的运动兴趣不同，每个人的居住环境不同，因而，运动量和运动方式是没有标准的，每个人都要依据自己的身体状况和运动兴趣适当地进行适量运动，运动过程要注意不要过量运动，过量运动反而对健康不利，只有适量运动，才会对血液循环、提高体质和身体健康有利。这也是决定寿命长短的因素之一。
不知这样的回答是否准确？！如读者阅后觉得我说的对或有道理，希给个点赞并点击关注我，可阅读到我相关生命科学前沿近二千道的原创答题，欢迎大家一起来讨论和学习。宇明于东莞市。（注：原创作品，抄袭可耻。欢迎转发。）
地外天使
人的寿命主要是命运决定的，老生病死，一切天意已定，无法预料，无法改变，无法控制，我们只负责活好当下，保持愉快的心情，积极向上的态度，用微笑面对生活。未来爱怎么滴就怎么滴吧。
现实把奴家逼成泼妇
1、遗传基因
2、体质
3、脾气，性格
4、心态，心情，心境
5、良好的教育，教养
6、温顺的性格，善良的内心
7、学识丰盈，精神豁达
8、有个相爱一生的伴侣
Mr. Song
研究表明，人的寿命和健康是受五大因素影响的，分别是：遗传、社会环境、自然环境、医疗、生活方式。而这五大影响因素中，生活方式占有60%的比重，起到几乎是决定性的作用。由此可见，一个人的生活方式，与健康和寿命息息相关。
以下这几点，早做早健康！
1、规律的作息
保持规律的作息，每天7点左右起床，11点之前入睡，条件允许的话能够适当的午睡。
2、合理膳食
均衡营养，荤素搭配。坚持早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少的原则。每日摄入一定量的蔬菜和水果，少吃油炸类食物。
3、不抽烟 不酗酒
抽烟的危害，人尽皆知，气管炎、肺气肿，甚至是肺癌等等，很多都是由抽烟导致。酗酒也是健康的杀手，有专家曾表示，人喝醉一次，就等于得过一次急性的肝炎，会对身体造成非常大的伤害。
4、气大伤身
健康，包括身体健康和心理健康；疾病，包括身体疾病和心理疾病。良好的心理状态，也是身体健康的保障。我们要做情绪的主人，做情绪的驾驭者。时刻记得：知足者才能常乐，常乐者才能长寿。
5、家庭和睦幸福 人也会健康长寿
人身体的疾病，有很大一部分来自于家庭环境。也有调查显示，离婚人士、丧偶人士、家庭不和睦者寿命偏短。幸福的家庭是一个人休憩的港湾，想要有个和睦的家庭，需要处理好以下几个问题：
第一，尊敬老人；
第二，教育好子女后代；
第三，婆媳关系处理得当；
第四，夫妻恩爱。
6、坚持锻炼
生命，在于运动。坚持锻炼，才能强身健体。每天坚持半小时到一小时左右，久而久之，身体就会有超出同龄人的变化。另外，步行也是非常好的锻炼方式，简单、经济，而且有效。
衰老、疾病，我们很多时候无法抗拒，但是良好的生活方式，却可以由自己来掌控。从现在做起，关心自己的作息和饮食，关注自己的身体和心态，坚持健康的生活方式，科学的追求健康和长寿！
工地大黄哥
寿命主要是取决于
1.面对生活中任何事情，要学会调整心态， 用乐观的心态，勇敢积极的面对，相信没有任何事情是解决不了的。
2.坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯。
3.坦然面对生活中所有困难，任何困难中都有机遇，不断努力奋斗，总会有阳光出现。
乐观的心态和健康的生活习惯及积极面对一切是人生和谐相处非常重要的。
