現在備孕也是很大部分人都十分困擾的一個問題，畢竟在現在這樣的環境下，想要生一個孩子，也並不是我們想象中的那麼簡單的。最重要的是現在大部分的年輕人經常在外工作，而且也不注意休息，生活作息飲食都不太規律，所以身體各方面的條件也是比較不好的，那麼他們如果想懷孕生孩子就會變得比較困難，女人“排卵”時，身體會發出這3個信號，此時“造人”一擊即中！
1、出現“拉絲”現象
細心的人會發現，一個月的時間裡總有那麼一兩天分泌物特別多，然後一拉，可以拉得老長。這是醫生常說的“拉絲”了。這些分泌物在排卵前後發生變化，它們在保護女性不受細菌侵擾的同時，也可以幫助精子更好地進入子宮內腔裡面。在排卵前一天，分泌物會大量分泌，並且黏性與彈性、數量都達到高峰值，透明度非常高，用兩根手指輕輕一拉，可以拉長10釐米左右。而其他時間，白帶粘性比較低，顏色偏白。
2、身體一側的下腹會微微疼痛
這種情況一般因人而異，有的女人可能能感覺得到，但是很多女人可能就感覺不到，為什麼下腹會有微微的疼痛，這種感覺就是因為卵子排出的時候需要衝破過濾泡，就會有微微的疼痛，畢竟有衝擊嗎，一般的女人都是很難感受到這樣的小疼痛，但是一些敏感體質的女人就有可能會感覺到，這種痛在專業術語上叫做排卵痛，如果能感覺到這種痛的女人，就趕緊備孕吧，有可能一炮就中獎了哦。
3、乳房發脹
因為女性在排卵期間，體內的雌激素會大量分泌，而受激素影響最常見的症狀就是乳房會有發脹感。如果你發現自己的乳房突然變得脹脹的，甚至乳頭會有輕微的疼痛，恭喜你，說明你身體正處在排卵期，想要寶寶的可得抓緊了。其實，女性不光在排卵期乳房會發脹，懷孕之後，體內產生的孕激素也會導致乳房產生脹痛，並且進行二次發育。為了更好的呵護乳房健康，媽媽最好穿上孕期專用的內衣，這種內衣的面料柔軟度高，彈性大，能夠滿足不斷變大的乳房。
想要懷孕，就需要女人排卵，女人只有排卵才能夠受孕。對於備孕的女人來說，都知道要找準排卵期，也知道只有排卵期才是最佳的受孕時機。但是有一些女人由於月經不規律，所以可能無法準確地計算出排卵期。其實想要找準排卵期，就可以通過身體的一些變化找到的。
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