02.06 「孕期孕妈护理」怎样避免脐带绕颈？

脐带绕颈一般与脐带过长和胎动频繁有关

1.密切注意胎动.胎动是判断宝宝健康与否的直接方式。

2.保持正确睡姿，左侧卧位。

3.及时做好产检。到了孕晚期准妈妈产检频率增加，会增添胎心监护，胎心监护可以直接知道宝宝再腹中得安全问题。

4.尽量减少震动.如果胎宝宝有绕颈现象，建议准妈妈不要又剧烈运动或者猛然间变换体位，以免造成胎动过于频繁，加剧脐带绕颈得程度。