永遠不改變的我
血糖13，不知道您說的是空腹血糖、餐二血糖還是隨機血糖，不論是哪一種，都已經遠遠超出了血糖的正常範圍。
如果空腹血糖超過7.0mmol/L，非同一天兩次以上，就確診為糖尿病。如果餐後兩小時血糖超過11.1mmol/L兩次以上，就確診是糖尿病，隨機血糖超過11.1mmol/L，確診是糖尿病。
所以，如果您還未確診糖尿病，一定要及時到醫院進行診斷，在內分泌科門診需要檢測空腹血糖、糖化血紅蛋白、血脂系列、尿常規、尿微量元、眼底檢查等，根據檢查的結果，指定合理的治療方案。一般都需要及時進行飲食、運動聯合口服降糖藥物治療。
如果您是糖尿病人，那麼血糖13說明您的血糖控制十分不理想，需要治療方案了。
血糖13多怎麼辦？
如果空腹血糖13點多，沒有明顯併發症及合併症，暫時不需要住院，可以通過口服降糖藥物或注射胰島素治療，並嚴格控制飲食，多喝水，增加運動量，接受糖尿病健康教育等措施，使血糖降至正常。
如果空腹血糖13點多，且有明顯的併發症及合併症，需要住院，全面調理，使血糖、血壓、血脂正常達標。如果隨機血糖或餐後2小時13點多，也不需要住院，門診調理可以。
如果是餐後血糖13，那麼就應該先調整飲食，嚴格控制飲食，以低鹽、低脂、低糖飲食為主，忌菸酒及碳酸飲料，多喝白開水、淡茶水等；同時，在醫生指導下，適當口服二甲雙胍或阿卡波糖片。必要的時候，採取胰島素治療。
早期發現的糖尿病患者，如果積極治療，胰島功能可能會有一定的恢復，所以需要儘快就醫，系統治療。糖尿病藥物的選擇專業性很強，需要去醫院內分泌科就診。
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三諾講糖
我是小眼睛醫生，希望我的回答對你有所幫助。
對於你目前的血糖，你可能需要服用藥物治療。
你應該注意自己的飲食。
你可以多吃菌類的食物，升高血糖比較慢。比如菌類，草菇，金針菇，海帶等等這些食物。你多吃水果應該扣除相應的主食，比如100克的蘋果應該扣除差不多25克的米飯。目前你的血糖不穩定的情況下，最好不要喝酒水飲料。你目前是不能吃糖類食物，比如糖果，巧克力，奶油蛋糕等等。
糖尿病患者應該多吃什麼呢。
糖尿病患者應該多吃粗雜糧，代替主食，比如燕麥，蕎麥，薏仁，馬鈴薯等等。你最好少吃稀飯，因為稀飯容易消化難定量，尤其是你的餐後血糖是非常容易升高的，你的愛喝稀飯，更容易升高血糖。你最好不要超過25克油每天。你應該通過藥物才有效降低血糖。
糖尿病患者你的血糖比較高，必須服用藥物才能夠有效降低血糖。根據你目前的血糖，你最好能夠服用阿卡波糖片，阿卡波糖片主要的目的是降低餐後血糖。另外，如果你如果肥胖，最好是服用二甲雙胍片，能夠有效降低血糖，減輕體重。
如果你的血糖控制仍然不能達標，可能需要使用胰島素治療。
我是小眼睛醫生，如果有什麼不明白的，你可以評論告訴我
