時光瀲灩滴墨盛放1
人老了，又沒了老伴，活著真難。夫妻之間不管在怎麼恩爰，幸福，快樂，到頭來不管捨得捨不得都有一個要先別下你離你先去，這是人生的悲歡離的自然規律。
首先剛開始你可能不習慣.，總是認為他沒有離開你，看見他的衣服，或者用過的東西物品，所有他用過的一切你都會觸手傷感，甚至想起你們兩個在一起溫馨快樂的生活，想起他對你的好，想起你們年青時候浪漫的愛情。想起你們幾十年相濡以沫。風風雨雨走過的日子，滿腦子都是他的影子，飯以吃不下，覺也睡不好！總總情況表明，幾十年的感情，那能說忘就忘，說不想就不想。
這個時候你可以跟孩子們住一段時間，調整一下心情，白天儘量不要睡覺，身體健康狀況很好，可以給孩子們做做飯，做做家務，儘量找事情做，不讓自己停下來，按時吃飯，按時上床睡覺，忙忙落落就這樣時間就過去了。
如果不想給孩子們在一起，你調整好心態，可以回來自己住，但是不可以偷懶，想吃就做來吃，不想吃就隨便湊合著吃，這樣對身體不好，營養跟不上，老年人特別要注意，一日三餐要清淡，必須要葷素搭配，生活一定要規律，才能不生病吃啥啥香。
在有限的生命裡，可以叄加各種老年活動，比如去學太極拳，跳老年舞，唱歌，學畫畫，學彈鋼琴，邀約三五人去郊遊，等等量力而行的生活，既充實了自己，又愉悅了心情，還可以上上網，寫文寫詩，你忙得忙不過來，倒下床就能睡著，不行你照我說的試試看吧！
身為老年人，要把有限的生命，活出夕陽一般的燦爛，認真抓做生命的最後尾巴，活出精彩，不浪費每一分鐘，這樣才是人生最美好的結局，才不枉來世上一遭。
後悔前事今生
正所謂“少年夫妻老來伴”！年輕的時候恩恩愛愛小打小鬧生活多姿多彩，同甘共苦一齊打拼其樂融融！組織的小家庭或大家庭都是一步一個腳印見證了彼此的愛情到親情的漫長歲月，由激情浪漫到枯燥的寂靜，夫妻自自然然的變作切肉不離皮一樣了，習慣了彼此，到老了子女都成家立業了，老伴或病或意外離去了，活得真難！傷痛，寂寞，孤獨，無助一切都襲來了，因為我看到了我的媽媽，2014年初我爸爸因心臟病74歲去世了，她內心的痛苦，別人代替不了她，人本質都是個體的，她內心的痛苦因為我們都代替不了她去承受。所以也沒權利去評論為何不可以一個人好好活著。人老了，沒老伴，活著真難，因為她失去了原來的光彩和名份，沒有了撒嬌的對像，沒有了為她遮風擋雨的天，天沒有了，就是一片黑暗，希望我的媽媽堅強勇敢起來，再難也要好好生活下去！
江門大姐
我其實是不太贊同這種說法的，因為我覺得一個人的話無論老伴在不在了，我們只要把心態放平了照樣可以好好生活。老伴沒了只是人生中的一個磨難，關鍵看你自己怎樣去理解面對它。心態好的人不悲傷不難過，只是該懷戀的時候懷戀，因為你的生活不會因為一個人的離開而停止。最重要的是自己要開心的生活，一個人也可以快樂的生活，何必自己為難自己呢，幹嘛和自己過不去，生活還是要過的，最重要的還是每天開開心心。固然，老伴是每個人人生中很重要的人，有的人我不能不悲傷。可是我們去想想那些一輩子都沒有老伴的人他們是天天都難過和生活過不去嗎？還是該怎麼過怎麼過，到了生日那天懷戀老伴也行啊，況且那個時候了我們都這麼老了，得花時間來照顧自己啊，不能總是沉浸在悲傷的氛圍中吧，活著不難，難的是活在回憶裡，那樣的話你會被回憶慢慢的蠶食。所以我們應該從回憶裡擺脫出來，問這個問題的人還是挺會想事的，畢竟我們都是俗人，沉迷感情，回憶過去是常見的，可是我們不能抱著活著真難的思想去生活啊，無論在什麼時候生活也不會放棄我們的，要覺得開心，生活不難，其實可以很輕鬆這種想法，我們活的都會更加開心，肩上的負擔也會小一點，沒了依靠的話我們可以把注意力轉移到其他事情上，比如說養養鳥，釣釣魚什麼的也不錯呀。等到那個時候我們養老生息，可能也會去學習一門音樂，培養情操。總之，只要我們放平心態，生活總會給你開一扇窗的。
輪迴不止1
每個人都有他活著的意義，如果老伴去世了，也只能接受這殘酷的事實，這是無法改變的變故，再懷念他的好，也依賴不到他了，我們要學著釋放，把他的好深深的埋在心底，過好每一天，不要辜負身邊真正關你，在乎你的人，生命只有一次。不能一味的浪費在：懷念流逝的時光裡，毫無意義，人都要向前看的，不管將來會發生什麼，喜怒哀樂就是人的一生，同樣都是人，都有喜怒哀樂，心酸與淚。別人都能過的開心，什麼自己不能呢？為什麼會覺得難熬呢？既然依賴不到，就要學會獨立，多和其他老年人談心，嘮家常，體會別人的苦處，再對比下自己的處境，或許你會有更大的發現，其實自己苦悶的難熬，跟別人相比起來或許不值一提，珍惜身邊每一個對你好的人，這才是最重要的。
唯美晨曦愛的精靈
怎麼看？進養老院！我別說老了，今年四十一了也沒結婚，這輩子也沒指望結婚了，確切的說也沒打算結婚了！所以，也就沒指望將來能有老伴兒了！至於活著難不難，現在我還沒打算去想，或者說難不難，人生哪個階段都會有不同的體驗，而老了沒老伴兒會不會難，那是不是現在考慮的！
沒了老伴兒，多年相親相近的人沒了，心裡的難受，生活的空虛感一定會有的，但是活著，不就是要面對和克服一個個的困難嗎和難受嗎？既然還活著，心態還是要積極點，儘快從陰影中走出來，把老伴兒放在心裡一起走完餘生！
而我將來或許沒有這樣的難受，但是將來我的難處，也不會是你們能想象的，所以我也要為將來的難處做準備！
沙漠裡的泥鰍沙河
我不太認同這個觀點。
- 人老了，活著真難。這種想法是把眼前生活中的困難消極的理解成了活著難的表現。俗話說，最美不過夕陽紅。一個人小的時候，要學習，學習，再學習。要面壁十年圖破壁。長大了，工作了，要結婚生子，要掙錢養家，要扛起生活的擔子，要承受山大的壓力。只有老了，才可以真正的享受生活。如果你覺得難，是你還沒有真正的融入和適應老了的生活。孫繞膝下，忙中有樂。種花養草，其樂融融。用積極的心態去積極的面對生活，活著不難，難得是快樂無盡。
- 沒有了老伴，活著真難。有這種想法的人，我覺得他平時一定是一個沒有自我的人。當然，生活中的倆個人，恩恩愛愛，舉案齊眉，是完美幸福的，是人人羨慕追求的。可是，生活是實實在在的，是不以人的意志為轉移的。老伴沒了，是很痛苦，但是，人就是與苦俱來的。或塵封那份愛，或銘記那份愛，或為了那份愛活成更好的自己，這才是最重要的。
- 人老了，又沒了老伴，活著真難。我真心的希望有這種想法的人，放下這個悲傷的念頭，從現在做起，快樂的把握自己，活好自己的每一天。
因為，昨天的，已經過去了；明天的還沒有開始；我們只擁有現在。所以，要學會把握當下。只要心中有愛，幸福就在我們的身邊。
順時聽天010
【你看到了嗎，桃樹開花啦】
老伴，老伴，少年夫妻老來伴。老了沒個伴，當然可樂。
早上起來，燕大哥看到門口的桃樹開花了。粉紅點點，像美人面又像新嫁娘。
燕大哥知道，自己心裡又想她了，那個陪了他大半輩子最後在床上癱瘓了十年的老伴。
有人問他後悔不後悔，也有人問他累不累。他知道很多人都是好心，關心自己。他一個人伺候著她，一天到晚吃喝拉撒，餵飯喂水喂藥，洗洗刷刷，沒個消停的時候。
累，怎麼能不累。那十年，他沒睡過一個好覺，沒吃過一頓熱飯。夜裡要幫她翻身，要給她換尿布。白天先喂半邊臉包括舌頭都癱瘓了的她，等一小勺一小勺餵了他，飯早就冰涼了。
累，當然累，但最累不是身體，是心。晚上他不敢睡也不能睡，他怕自己睡著後她尿了拉了尿布換的不及時會難受，也怕自己一覺醒來摸到的是一具涼透的屍體。
累，心累啊！後悔不?不，不後悔。
擔驚受怕沒日沒夜地伺候了她十年，最終她還是去了。其實他知道，她早就活夠了。她要好了一輩子，臨老癱瘓在床上不能動，吃喝拉撒全靠人伺候，她早就不想活了。活著難受啊！是他，是他苦苦留著她，想讓她多陪自己幾天，能陪多一天算一天啊！
最終，她還是走了。也沒留下什麼話。她走後燕大哥有些怨她：少年夫妻老來伴，你自己說走就走扔下我一個人孤零零的也就算了，咋最後連句話也沒留下就走了，咋連個夢也不託給俺?
忽然有一天，燕大哥想起來一件事，年輕的時候她愛看桃花更愛吃油桃，她說家裡栽上一棵就好了，春天看花，夏天吃果。可人家都說家裡栽桃樹不吉利，他也就沒放在心上。想到這裡，他自己悄悄出門買了幾棵油桃樹回來。只可惜種了三棵只活了一棵。
春去秋來，寒來暑往。也不知過了幾個年頭了，那小樹轉眼長成了大樹，春天一樹繁花，夏天一樹碩果。只可惜，有花看了，也有果子吃了，可愛看花愛吃果子的那個人早去了。
你好，我是鄉村小院老於，人老了，又沒了老伴兒，活著真難，你怎麼看，這個問題問的挺沉重，總感覺有些淒涼，是啊，老伴兒，老伴兒，老了才是伴兒，既然一方不在了，肯定會傷心難過一段時間，但也不能太消極，生老病死是自然規律，誰也阻止不了，所以就要面對現實，畢竟還得生活下去，假如和子女生活在一起，多少能好些，最起碼沒有太多的後顧之憂。只是苦了那些獨居的老人，這時候就需要您堅強的去面對，振作精神，在家裡用電話和子女，親戚，或朋友多多的溝通，身體允許況下出去走走，約上老友逛逛公園，既能鍛鍊身體，又可以和朋友們嘮嘮嗑，分散精神上的壓力，或者上一所老年大學，學習一些什麼書法，繪畫，舞蹈，唱歌，等等，那裡也會交到志同道合的朋友，
鄉村小院老於
人生無常 生死只是早晚的問題，一定要拿的起放的下。一生一世不容易，能彼此相遇實屬難得，而且還陪伴了這麼久。俗話說無債不來無緣不聚 緣分已盡 人這一生就是還願了緣 不能老活在悲痛欲絕中，這樣你身邊人為你擔心的。我們不能這麼自私，當然這個過程難過但是也要自己看淡看開。重新為自己而活。要有自己的興趣和追求 換個活法會讓您不一樣。您覺得我說的對嗎？
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劉洋禪樂人生
人生這一輩子與我們相伴時間最長的是我們的伴侶，我們的配偶，人生不易，有一個能夠與自己興趣相投，善解人意的伴侶，是我們一輩子的幸福，如果在我們老了，同時又失去了伴侶，可以說我們的人生就像彩虹，失去了顏色一樣，就像一隻快樂的小鳥，被關進了牢籠一樣。
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