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寶寶脾胃調理，家庭護理必須做到位，否則會前功盡棄。三分調，七分養！家長要做到：
杜絕強迫餵食，做到不吃不喂。
不要放縱小孩的飲食，適當控制，不能讓孩子隨性的吃。
脾胃功能的會服有個過程，在此過程中，飲食的增加必須循序漸進，家長要把握火候。
有你葷腥、高端營養品、零食要減少，多吃蔬菜，五穀雜糧。
寒涼食物不要吃，水果也不可多吃。
寶寶脾胃不好的表現
- 蹬被子、抱著肚子“趴睡 ”
很多寶媽都說孩子“難哄睡”，已經很有耐心的安撫，寶寶還是在床上翻來滾去“畫地圖”，就是睡不著，好不容易睡著了，還頻繁翻身、蹬被子，喜歡抱著肚子，臉抵在床上“趴睡”，很可能是積食了，食物消化不徹底積滯在腸道，讓孩子肚子不舒服。
- 睡覺出汗多，後腦勺像“水庫”
摸一摸寶寶的後頸、小手，明明不熱，但是孩子睡下不一會就會出很多汗，後腦勺像“水庫”，甚至能溼透紙巾，這種非正常出汗也叫“盜汗”，是脾胃不好的表現。
- 磨牙、夢囈、半睜眼睡
有的寶寶睡覺的時候不安穩，總是皺著眉毛，嘴裡發出哼哼唧唧的聲音，有時還會磨牙、說夢話，眼睛半睜著似睡沒睡的樣子，而且容易驚醒、突然大哭，是脾胃不和、消化不良的表現。還會伴隨著胃腸功能紊亂，經常打嗝、放屁，甚至拉肚子、便秘、嘔吐的情況，時間一長，破壞孩子體質，耽誤身體發育。
- 口水特別多、有口臭
寶寶剛睡醒的時候，媽媽湊近嘴巴聞一聞，有明顯的酸腐味，則是積食，未分解的食物殘渣在腸道中滯留時間過長，被微生物發酵產生的“臭味”。而且寶寶的嘴巴旁邊常常有“白茬”，那是睡覺時流口水的印，是脾胃虛寒的信號。
- 寶寶脾胃不好怎麼辦
寶寶的脾胃不好的主要表現有：胃口不好，吃了不吸收（吃的多仍不長肉），大便不正常（如大便幹，大便爛、便秘），還有口臭等
主要措施有
- 營養均衡
儘可能多吃一些天然的東西。特別要注意，如果出現胃口不好的時候，應該要少喝或停止喝奶粉，牛奶（大家可能都會覺得很荒謬，但是很多家長都不知道，牛奶真的是很難消化的，如果哺乳期哺乳，母乳才是寶寶最好的營養）。還有多吃一些米糊，還有番茄糊等等……（有些小朋友一天喝兩頓牛奶都不吸收，還是很瘦，因為牛奶全都滯在腸胃中，反而影響了其他東西的吸收）
- 忌口
生冷東西（如雪糕），寒涼的東西不要亂吃，特別是不要隨便給小朋友喝涼茶，吃了生冷的東西並不會馬上表現出脾胃不好的現象，時間長了，就會慢慢表現出來。
- 不要隨便打點滴
除非是很緊急的情況才考慮打點滴，一般感冒什麼的先吃藥。
- 一定要讓寶寶有以下三得：
吃得、拉得、睡得這三得一個不正常，都應該調理。
另外，寶媽還應該學習一下捏脊等小兒推拿手法，促進血液循環，增強臟腑功能，不僅可以健脾胃，還能提高孩子抵抗力。
我是予諾育兒，也是寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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