懒人饭做法,仅需3步10分钟就好,鲜香美味,做法真的很简单
懒人饭顾名思义,指的就是比较适合懒人的饭。
懒人饭起源于我国南方地区,因为制作煲仔饭的繁琐、讲究,故而为了偷懒、方便,将大部分繁琐步骤简化,使得能够通过简单的制作做出美味可口的食物。
懒人饭是指主要用电饭锅来做的主食,倡导把菜与饭粗暴的合二为一焖在电饭锅里,即大功告成,以为它遵循着饭菜合一的精神,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,食材不相同,做法也不一。
其实,它就是煲仔饭的简化做法,是一种制作简单、短时间内速成而且味道可口的一种主食,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口,制作简便。
在米中加入各种新鲜食材一起烹制,小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤,饭粒特有的的香气和咀嚼后散发出淡淡的清甜,让人难以抗拒,吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。
芋头香菇鸡肉焖饭,用的是双喜电压力锅,这是款小容量迷你电压力锅电压力锅,巧玲珑,精致美观,3升的迷你容量2-3人。
双喜牌压力锅可以说是一个怀旧的品牌,因为其研发了中国第一口压力锅,甚至一度是无可替代。
这个电压力锅,煮饭速度超快,只需9分钟,做好一锅饭,也就10几分钟,虽然是3升的容量、2-3个人吃饭刚好,如果煮满一锅的饭的话,4-5个人吃都没问题。
而且适用美观大方,多功能的饭、粥、汤、炖肉都可以做。
食谱:芋头香菇鸡肉焖饭
用料:芋头100克,香菇3朵,鸡腿1个,大米1碗
调料:葱末5克,生抽10克,蚝油15克,橄榄油适量
做法:1. 大米洗净,浸泡20分钟
2.鸡腿去骨,切丁
3.香菇切丁
4.芋头切丁
5.锅内放入少量橄榄油,加入葱爆香后,加入鸡肉炒至变色
6.再加入芋头和香菇翻均匀,不用炒熟,加入生抽和蚝油炒匀
7.然后将淘洗好的米放进去一起炒匀混合
8.倒入电压力锅中,加适量清水,稍微淹没食材不要水太多。
9.按下煮饭键,开始煮饭,时间9分钟
10. 煮熟后撒入少量葱花拌匀就可以吃啦!
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