从头再来我想更爱你
转氨酶高一般来说指的是谷丙转氨酶，升高提示肝细胞损害，其病理基础是肝细胞水肿、变性和坏死。肝细胞内的酶透过细胞膜逆出细胞外，被血液吸收，导致血液里面转氨酶的活性增高。
当肝细胞有炎症的情况下，提示肝功能遭受损害，这种情况由于消化酶和胃酸的减少，可能患者会有食欲不振的情况，本身会厌油腻，特别是动物脂肪，想吃也没法吃呢。
再加上肝有炎症的情况下，胆汁的排泄和分泌功能障碍，胆汁分泌不足，进入肠道的胆汁减少，会影响脂肪的消化，从而会是在吃过多的脂类食物的时候，因为不易消化而导致脂肪泻、腹胀等不适，进而导致其他营养的吸收障碍。
转氨酶升高，有针对原因进行的治疗，比如抗病毒治疗，也有对症治疗，比如使用一些保肝酵酶的药物降低转氨酶。在吃这两种药物的情况下，少量的脂肪并不会影响药物的吸收，也不会影响药物的效果，是可以的。
但是，吃的这些脂肪，最好是植物脂肪，而非动物脂肪。因为，如果食用动物脂肪的话，可能会加重患者的消化症状，出现恶心大码、呕吐等表现。植物脂肪并没有那些影响，加上孕妇也需要一些脂肪类食物。因为，如果完全禁止脂肪的话，会影响到脂溶性维生素的吸收。
除了以上注意事项之外，发生转氨酶升高，在吃药的同时，要注意休息，切不可熬夜，也不能饮酒。饮食方面以清淡、容易消化为主，面条、稀饭等食物是比较合适的。也要注意蛋白质的摄入，可以喝脱脂牛奶、酸奶等，也可以适当的吃些碎肉。
【龙大夫在此提醒】：在发生转氨酶高吃药的时候，并非完全禁止脂肪的食物，但要以植物脂肪为主。不可因为忌口而影响其他营养的摄入，包括蛋白质和蔬菜、水果的摄入。
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不能吃油腻的东西，像肥肉，鸡皮鸭皮之类的，吃饭主要以清单为主，而且你的转氨酶也不算很高，吃一段药就好了，但是要找到转氨酶升高的原因，从源头解决高的问题才对
