宋佳的腿真瘦，穿V型靴子和美腿真是太驚豔了。妥妥的行走的“腿精”一枚。
宋佳畢業於上海戲劇學院表演系。因為和前任同名，宋佳在圈內也被稱為“小宋佳”。她不僅是個歌手，而且還是個演員。她在這期間參加了許多優秀的電影和電視作品。宋美人演技高超，不愧為最具實力的美女之一。
宋佳是典型的東北女孩。她性格直率而迷人。自從她開始事業以來，幾乎沒有什麼醜聞。但是放在娛樂圈來講，熱度卻並不比當紅小花少，每一次出現在大眾眼前，大眾都會被其身材所吸引。
宋佳的美貌也許算不上娛樂圈頂尖的，但她的身材卻相當迷人，尤其是一雙修長的雙腿。可以說宋佳的腿不亞於超模。
從宋佳以往的照片中可以看到，宋佳穿著白色不規則襯衫裙和V形靴子，露出纖細挺拔的鉛筆腿。雙腿纖細修長，沒有一絲的贅肉，絕對是行走的“腿精”。
作為愛美的小仙女，看到宋佳的雙腿，你是不是也心動了呢？彆著急，小編今天就分享一組強力瘦腿的方法，幫你瘦成筷子腿。
瘦腿妙招
一、空中腳踏車
這個動作就是仰臥在床上，像我們通常騎自行車那樣在空中蹬踏板。
每天做3組這個動作，每組100次，每次以兩條腿蹬一次為尺度。如果你堅持這個運動一年，你的大腿一定會瘦到你想要的程度。
最後提醒你一件事：騎自行車會讓你的大腿麻木發癢，這意味著裡面的脂肪在燃燒，長期可以減掉多餘的脂肪。
二、每天做3組抬腿運動
高抬腿是最費勁的跑步方式，也就是說，你需要把雙腿抬得很高，使每根大腿與地面平行一次，每組需要進行150次這樣的鍛鍊，一天3組，大約需要20分鐘。
如此高的抬腿動作，不僅可以瘦身大腿，還可以在一定程度上幫助我們的肺活量、腰部和小腿，使我們身體的各項功能都能正常運轉。
三、每天蹲馬步15分鐘
小編這裡說的蹲馬步不是一般的蹲馬步，不是蹲的時候讓你保持靜止，而是蹲的時候左右擺動腿，就像跳舞一樣，中間休息一分鐘，15分鐘後，你的大腿會感到很痛。
然後有點發癢的感覺，這說明你離筷子腿不遠了。
最後小編想說，想要筷子腿很簡單，管住嘴，多運動，堅持住，你一定可以收穫一雙斬男腿。
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