小艾不久前發了一篇《269只家雞11只患癌，到底有沒有不得癌的動物？》，有不少網友在文章底下評論說，

鯨魚就能對癌症免疫。那麼這個結論又是從哪兒來的呢？

北亞利桑那大學信息、計算和網絡系統學院的助理教授Marc Tollis組建了一個團隊，研究出了鯨類動物潛在的癌症抑制機制：鯨類區別於其他哺乳動物的另一個特徵是，它們有許多重複的抑癌基因，這些基因可以阻止癌症的發展和生長。所以，鯨魚可以“免疫癌症”的可能性非常大。

但是對於人類來說，我們體內的基因是先天的，無法通過後天改變，所以註定我們無法對癌症“免疫”。誠然，癌症雖然可怕，它的誘因卻不止一種，而內因外因綜合作用的結果。如果我們說，癌症的內因無法改變，那我們可以通過控制、抑制外因，來降低患癌幾率嗎？答案是肯定的。

符合五個條件，可以降低患癌幾率

很多研究表明，癌症是否發生，與人性格、習慣有一定關係。

首先，性格開朗或者外向的人，患癌的幾率會比性格壓抑內向的人小一些。聽起來非常抽象，其實有跡可循。性格開朗的人不容易將壓力或者負面情緒壓抑在心裡，身體也會比較放鬆而不會長期受到抑鬱情緒的影響。身體內分泌也不會受很大影響。並且，性格外向身體抵抗力也會增強，可以在一定程度上降低患癌風險。

生活作息比較規律的人不容易患癌症。因為規律的作息可以調節身體到最佳狀態，充足的睡眠也給身體很多休息、調整的機會，不容易讓內部機制紊亂，利於身體器官的運作。長期睡眠不足或者作息混亂的人，各種疾病，包括癌症，也會趁亂侵襲。

生活習慣健康的人，也會比較不容易得癌症。許多類型的癌症都與不健康的生活習慣，例如抽菸、酗酒等有關。生活健康，注重體育鍛煉，可以釋放壓力、增強身體的免疫力和抵抗力。

飲食結構合理的人，同樣不容易得癌症。例如：不吃油炸、發黴食物，不吃燙食；飲食結構合理均衡等。要知道，很多時候，致癌因素就在我們身邊，當我們吃不健康的食物、經常吃燙食或者因為節儉而吃過期變質的食物時，致癌物就開始慢慢發揮作用，長期積累，癌症就會自然而然的病發。

沒有癌症家族史。南方醫科大學腫瘤中心主任、暨南大學附屬復大腫瘤醫院內科首席專家羅榮城表示，“從癌症家族性聚集的現象到腫瘤分子流行病學的研究，都證明癌症存在遺傳傾向。”因此，沒有癌症家族史的人群，患癌幾率會低一些。

癌症預防要科學，不良習慣早改掉

雖然不是所有人都可以“免疫癌症”，但是提高警惕，學會科學抗癌的方法可以讓我們盡最大可能預防癌症侵襲。

首先，癌症預防知識一定要了解到位。科學研究也表明，癌症是可以預防的。世界衛生組織曾提出，三分之一的癌症都可以用現有的醫療措施進行醫治，有效延長生命，緩解病痛。所以，多瞭解癌症相關的國際醫學研究，採取積極預防措施，對於科學抗癌具有重要指導意義。另外需要注意的一點是，大家在做癌症預防的時候，一定要科學抗癌，提高辨別能力，不要聽信虛假廣告，去正規的醫院進行治療，以免貽誤治療時機。

其次，癌症定期篩查不可以忽視。早期發現癌症，早去醫院進行治療，也可以大大提高生存率，時間越早，效果越好。每年定期做好癌症篩查，可以大大降低患癌率。