還記得《碟中諜》裡阿湯哥徒手攀巖的帥氣身影嗎？
莎拉也想 飛簷走壁 瀟灑一回~
攀巖屬於極限運動，一定要找一家專業的攀巖館。顯微鏡下挑挑揀揀，第二站選擇來到ET攀巖運動轟趴館。
這邊有兩個攀巖區，一部分不需要護具，換上攀巖鞋就可以上了。另一部分是高牆，要穿上安全繩，才能開始。
莎拉畢竟是門外漢，所以特意請了教練來指導。攀巖開始前要做熱身運動，儘量把身體舒展開。然後，我們從簡單的巖壁開始爬起。原來，這一面牆上大大小小不同顏色的抓點是不同線路的，不能隨便亂爬。
看著不高的牆，爬起來之後才知道，原來沒那麼簡單……要有體力支撐，要動腦子思考路線，還要四肢的協調配合，真的好難啊。最基礎的線路，就已經快要把我打敗了。
好在教練有耐心，一直諄諄教導，幾番練習後，又重燃了我的信心，後面竟然也敢嘗試高牆了。高牆一定也要穿戴安全繩，教練細心講解了穿戴方法，還反覆強調了下滑時的要領。畢竟，所有運動安全都是第一位的嘛。
其實高牆區也分不同難度等級，初級爬起來也挺簡單的，輕鬆登頂後特別有成就感。然後從頂上滑下來的過程也挺刺激。
除了一層的攀巖區，二層還有體能訓練區和休閒區。特別值得表揚的是，這家ET攀巖館裡使用了新風淨化系統，所以館內的空氣一直很清新，不會悶悶臭臭。
ET攀巖館內有提供攀巖鞋，如果沒有打算長期訓練的話，就先不要買鞋了，穿館內免費的就好。（因為我偷看了一眼價格，專業的攀巖鞋還挺貴哦~~~）
小Tip:攀巖請穿合適的運動裝，不能留長指甲。
館內有洗澡的地方，可以帶一套換洗的衣服。
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探訪大北京以是一個以車文化為出發點，高品質汽摩文化的服務類休閒場所~
莎拉我確實與機車有著很深的淵源，回國後第一份工作就是帶著重機車友們全國的自駕周遊~沒想到吧，我原來還是位酷GIRL~
臻品世界是機車、汽車、改裝車俱樂部、餐飲、娛樂休閒於一體的高端潮流商圈~
我感覺有點愛車者俱樂部的意思了，是一站式服務站點~
有車的可以享受服務，沒車但是愛車的可以交流交友~
這次莎拉我選擇這邊，不但為了愛車也多多少少是想回味下過去~
在莎拉我把愛車做保養的間歇，
一樓逛了圈“車展”。這兒的車真的很多，尤其是摩托車，差不多幾大品牌的車都全了。除了跑車、哈雷這種酷酷的摩托車，還有我心愛的Vespa~~老闆說，現在中午車少，到了晚上更熱鬧。
見到了，全中國也沒幾臺的限量版杜卡迪，還有王一博和尹正的愛車喲（極凍~好想繼續蹲點~）
“車展”逛完，再上二樓。二樓是極限運動愛好者的天堂，裡面關於賽車、滑雪、衝浪、戶外的東西都有。而且還有潮牌店、手辦店、模型店、紋身店……
天哪！你們知道嗎？臻品是個跨界店。他們家除了改裝車出名，炸雞翅也很出名，哈哈哈哈。像我這種跨界博主當然不能錯過啦！叫了份雞翅+麻辣燙，真是好吃到爆哦。雞肉外皮焦酥，肉質鮮嫩多汁；麻辣燙看著清淡，味道卻是麻辣夠勁。這個臻品世界簡直就是被米其林（輪胎）耽誤米其林（餐廳）嘛。
吃飽喝足，我的小愛車也煥然一新的出現在我的眼前了~~
未來的日紙還需要它的陪伴，這三個月辛苦它了~
也謝謝各位寶寶們的喜愛~
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【ET攀巖運動轟趴館】地址：北京順白路萬荷藝術區北門內100米右側
營業時間：週一、三、五13：00~21：00 週六、週日10：00~21：00
【臻品世界】地址：北京北四環東路一號
營業時間：早10點到晚12點
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