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其实每个准妈妈怀孕以后体重增长的标准都是不一样的，毕竟每个准妈妈孕前的体重以及孕期饮食都不尽相同。
孕妇体重增长标准表是怎样的，有参照的价值吗
怀孕以后，准妈妈增长的体重主要来自于胎宝宝、胎盘、羊水以及血液、脂肪等等物质，怀孕早期，体重增长较为缓慢，甚至有些准妈妈因为严重孕吐还会出现负增长的现象。到了怀孕中期，准妈妈胃口变好，食欲大增，体重逐渐上升。最后到怀孕晚期，准妈妈体重继续增长，但速度放缓，与此同时，胎儿进入猛长阶段。
由于怀孕之前，准妈妈的的身材各有不同，有的偏胖一点，有的偏瘦一些，那怀孕以后，准妈妈体重增长的标准也有所不同。
一般偏瘦的准妈妈，整个孕期可多增长一定的体重，而标准体重的准妈妈整个孕期体重增长在12公斤左右是比较适宜的。另外，孕前偏胖的准妈妈，整个孕期最好控制体重，少增长一些。
总之，怀孕期间准妈妈一定要合理饮食，切不可进补太多，也不要过于节食，注意均衡饮食，少吃多餐和按时产检。
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