文|空谷幽蘭
據專家研究表明：“孩子的身高，有35%取決於母親，35%取決於父親，剩下的30%，就是看後天的培養。”我們每個人都希望孩子能長成一個大高個，看到這個數據，便也不必擔心，即便是自己長得不高，通過後天的培養，也是可以讓孩子長成一個大高個的。
而且一般情況下，孩子一生當中會有兩個“猛長期”，分別是孩子剛出生到一歲這個階段，再者就是孩子的青春期這個階段。
當然，孩子的猛長期，還是以青春期表現得更為明顯一些，所以家長們一定要抓住這個時機，促進孩子的身體增長，奠定孩子的身高基礎。
就在前段時間，劉女士發現了自家兒子的不對勁，平時一向活潑的孩子，最近變得懶惰許多。早上總是賴床不起，中午也是睡到好久，這可讓劉女士十分奇怪，畢竟孩子平常的時候可是活潑著呢，最近不知道怎麼，突然就變得“病怏怏”的。
不僅如此，兒子還經常對著劉女士喊餓，如此經過了半個月，劉女士實在是忍不住了，便帶著自己的兒子去了醫院。醫生聽過劉女士的描述，也是直接笑了出聲：“這哪是病呀？分明是你家孩子在長個的表現，這時候，還是得讓孩子多注意休息，多補充營養”。
聽到醫生的話，劉女士也是十分高興，本來以為自家兒子是得病了，卻沒有想到現在是進入了猛長期。當下便是拿了幾盒鈣片，集市上買了幾斤豬肉，又買了一箱牛奶，想著回家給孩子補補身體。果不其然，經過一個冬天，孩子果然是有了翻天覆地的變化，足足比之前長高了20多釐米，讓鄰居們也是十分驚奇。
其實不止劉女士一個，其他家長們也經常容易鬧出這種笑話，不把孩子的猛長期，當成孩子得病的表現。這就需要我們每個家長細心起來，明白孩子每個階段的表現，到底是代表著什麼。
如何判斷孩子是否在“猛長期”？家長抓住這些信號，娃身高躥得快：
1.孩子突然間食慾大增
有段時間，你會發現孩子的飯量突然變大了，平時吃一個饅頭，現在竟然要吃兩個，甚至還經常喊著“餓”。每次孩子放學回家，第一件事情就是去鍋裡找吃的，讓很多家長都非常奇怪，並且陷入疑慮當中。
不要擔心，這只是孩子進入猛長期的表現，孩子進行身高生長，肯定要消耗更多的營養。這時候，飢餓感比之前更強，營養的攝入量也會比之前更多，一切都是正常現象。
2.孩子鞋子更換率變快
不知道從什麼時候起，你會發現，孩子之前的鞋子都小了，而且今年買的鞋子，明年就不能穿了。讓很多家長十分心疼，這麼好的鞋子，怎麼就過了一年就不能穿了，孩子的腳怎麼突然長這麼快。
其實，這是一件好事情，孩子的腳的長度和孩子的身高是成正比的，孩子的腳長的速度快，證明孩子的身高也正處於猛長期。
3.孩子會經常喊著腿疼
還有一些孩子，每次回到家之後，總是會向自己的家人抱怨腿疼。甚至還有一些孩子，總是
會出現半夜腿抽筋的現象，讓家長們十分擔心，認為孩子這是得病了。
其實，這也是孩子身體進入猛長期的一個表現，孩子的身體迅猛生長，骨骼發育也是十分迅速。這時候，孩子的肌肉很有可能會發生痙攣，而且由於快速生長，可能身體一時無法支撐，就會出現抽筋，或者是腿疼的現象，實屬正常，不必太過擔心。
4.孩子突然變懶了
還有一些父母，發現孩子最近好像是變懶了，天天睡懶覺，而且永遠都是一副睡不醒的模樣，沒有之前那麼活潑了。讓家人十分生氣，總是想早早地叫孩子起床，認為孩子變懶了。
但實際上，這是孩子身體快速生長的正常現象，身體進入一個猛長期，肯定會消耗孩子的營養和精力，這時候孩子出現困頓疲乏，也是正常現象。
以上四點，便是孩子進入猛長期的表現，希望家長們能夠注意到，並且重視起來。而且當孩子進入猛長期的時候，一定要注意到這三點：
•保證孩子的營養，注意營養的充足和均衡
•保證孩子的睡眠，注意睡眠的質量和時間
•督促孩子進行鍛鍊，讓骨骼和肌肉充分伸展
孩子的身高，有30%都是來源於後天，所以希望每個孩子的父母都能重視起來。抓住孩子的猛長期階段，讓孩子長得方方正正，以更美好的姿態面向未來。
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