義烏雙雙
這是一種窮人的心態。是他們長期以來養成的習慣。是他們從來思想鬥爭的一對矛盾體。
手機的危害現在在全中國都顯現。手機的好處也在全中國都顯現。為什麼手機的危害能夠毒害那一些只為玩手機的人。就是他們只會用好了手機的不好的一面。沒有把手機用在招商引商 ，用在查資料，發家致富等等方面上。
那麼如何改變這種現狀呢？
一要有自己的主見，，要有進取的思想，想要有奮鬥的思想，不能總是耽擱在手機的吸引上，把手機看成一切，因為手機裡面有很多是我們不切實際的東西。
二手機裡的精神雞湯儘量少吃。手機的精神麻痺作用也是很大的，他跟現實也是有一道差距的，手機裡面的是想表達是五花八門的，各種年齡各種心態的人都有。我們不要被手機裡面某些消極的，一些上了年紀的落後的思想所束縛。
三如果你是年輕人，那麼你就應該走出手機闖出去闖到外面就是一條路。在現實中腳踏實地一點一點的做，你就沒有那麼焦慮了，你也可能在這條路上忘掉你的焦慮了。
四要懂得路是走出來的，不是想出來的，你不干你不去實幹，你整的讓知道你幹不了做不了呢？你只能在手機裡在生活中焦慮於事無補。走出去幹一幹可能天地很大，你更有發揮你才能的地方，世界這麼大你應該要去看看呀？
一切的一切都是人幹出來的。人的命運也是一點一點一滴的改變的。相信在國家這麼好的政策上，只要不被手機危害走出手機，你肯定用好手機的積極一面會幹出事來的幹成事的。
而睡覺，只會睡覺，就是懶漢了。
夜憶口香糖
你已經意識到了時間浪費在了睡覺和手機上，面對經濟的壓力，你也會感到不安與焦慮。說明你其實想改變，但又不知從何做起，或腦子裡想想，在看手機的過程中，又把這些忘了，對嗎？
我曾經也有過一段時間這樣，而且我還是在負債的情況下。那時候，我一直對自己說，不能再這樣下去了，我必須要有一份工作。必須走出去，不能再呆在家裡。於是手機上，我不再看其它雜七雜八的，只看招聘廣告，任何有合心意的工作都留下聯繫方式，然後逐個問問。或告知自己的所有朋友幫忙找找工作，有空也別呆在家裡，看看那些打零工的朋友有沒有活介紹一齊幹。終於有一天，一個朋友需要修竹頭，我跟著去幹了半個月，在跟他們一齊幹活時，他們給了我很多建議，我也在網上繼續找工作，因為修竹頭是零工，幹不長久。幹零工的時候，我又聯繫上一家工廠，去應聘後成功了，然後那零工就沒幹了。然後在那工廠上班的同時，有一朋友見我做事還算麻利，就叫我一齊和他搞裝修，然後我又辭工和他一齊幹了。就這樣，我就走出了那個怪圈。所以呢，現在呀，你趕緊找份工作吧，哪怕不怎麼喜歡的工作，先幹著。騎牛找馬，有了方向之後。明確了目標，你的思路會漸漸清晰的。加油[加油]
發發戧
三年前，我創業的地方拆除了，我搬到了房租相對便宜的農村，還是從事廢品回收，當時沒有認清楚自己，真有的飄了，總是感覺從市裡出來的，有經驗，有本事，掙錢也感覺容易，路子也有，讓自己的老婆開快餐店，自己跑工地，可是你們想到了吧，二線全滅，還是不服氣，整天買彩票，喝大酒，消費自己的老本，還是盼著有大生意，睡覺做美夢，看流量，無所事事，腦子裡不踏實，脾氣不好，老上火，對待客戶意氣行事，也沒有愛好，沒有心情，幹事不穩當，也靜不了心，焦慮不安，沒頭緒，考試問題不深刻，嫉妒人，還瞧不起人，晚上失眠，白天補覺，幹活撿輕怕重，頭腦不清楚，聽不進別人家的話，喧賓奪主，很傲嬌，病態生活，胃火，肝火，那兒都有火，皮膚暗淡，眼神無光，眼神流理，花錢大手大腳，不注重儀表，懶得打理，和人打交道，社交，都不會了，沒有動力，沒有規劃，沒有目標，這樣看似瀟灑的日子有一年吧，我面對親人們的數落，和身邊朋友們發財的刺激，自己找了山頭，一枝一枝的抽菸，深刻的認識到，不能這樣了，這不是自己想要的，自己能到底能適合幹什麼，，還是幹老本行，從小做起吧，還是收酒瓶子，收紙殼，細水長流，酒不的喝了，煙的檔次也下來了，每天辛苦的，態度很好，利潤低的，走開量了，也慢慢的客戶多了，臉上的笑容也多了，變的更加成熟穩重，魅力四射
總是和破爛打交道
幾年前，聚餐後，我有一朋友也像問題中所說的一樣，因為他班上工作比較清閒，每天抱著手機直到凌晨一兩點才去睡。手機看的是些什麼呢？無非就是刷刷抖音、頭條，看著娛樂八卦。聊天得知他看的都是些哪哪工廠裁員了、倒閉了，全球經濟不景氣了。就是這次聚餐讓他看到原來外邊的社會不像他想的這樣，並不是都是消極的，看到這些朋友面對生活的心態都特別積極，頓時他感到了焦慮，他告訴我不能再這樣下去了。
我把我這幾年經歷過的事情和一些感觸告訴了他。兩個月後他打電話告訴我想利用閒暇時間做點自己喜歡的事情，養多肉，描述了怎麼養，養到什麼樣，擺在哪兒，做成自己想象的場景。我說可以啊，試試吧。
半年多，我們再在一起聊天的時候，能感覺到他明顯變了，變的積極陽光了，變的自信了。 他說是啊，一個人錢財上可以不富有，但一定不能讓自己過的太清閒。我們要有對美好生活的嚮往，要給孩子樹立一個好的榜樣。
現在他有了自己的苗圃和草泥基地，他說我現在很多時間也在看手機，刷頭條，看抖音，但看的內容不一樣了，即便是娛樂方面的我也能多少看到點商機。
對於這段描述的不是很清楚的小故事，網友的評論可能會對很多人更有啟發。
泰山之巔看日出
- 每天把時間浪費在睡覺和手機上面，這是當今很多年輕人的固有生活狀態。
- 有些人會認為自己學歷不高，又沒有好的人脈又沒有技術活，因此就把自己大部分的時間浪費在了睡覺和手機上。
- 人只要一懶惰，沒有夢想的時候，你就會習慣消沉，日子過得很是迷茫，一天一天的很快就過去了，但是在現實面前咱們又不得不低頭啊，每天一起床，一開門就要用錢。
- 當你聽說別人買了一套小區房子，又買了一輛寶馬，你真的會說貧窮限制了想象，不能坐吃山空了，真的要找一份工作好好養活自己了，可是日復一日，真的很難啊，現實和夢想的區別，看著別人如何光鮮亮麗的坐在辦公室，自己卻埋頭幹著雜活，又累又髒。
- 其實你不知道人家背後付出的努力，歌德曾經說過:“沒有在深夜痛哭過的人不足以談人生”!她們有她們的付出，才有一系列的回報。
- 你要相信自己，人就怕自己沒有夢想，失去了翅膀，在年輕的時候多多闖蕩 ，這樣你會覺得自己會變的忙碌，你會變得知足和快樂，雖然旅途中有時候會很累，但你停下來的時候會感覺一切是那麼的美好。人生在世，我們應該有份不怕苦不怕累的精神，要發揚下去哦！
英子生活記1
曾經我也是拼命的學習知識付費課程，不停尋找快速賺錢項目。在一次次被收割，在焦慮，痛苦，煎熬之後，我終於悟出來了一個道理，在賺錢的路上絕對沒有絕捷徑。走在捷徑的路上你會遇到很多精通人性的鐮刀。
實體創業根本不適合弱者，唯有互聯網的自媒體還有一片淨土。都說站在風口上豬都能飛起來，但是很多豬並沒有找到風口，因為在通往風口的路上，豬還要經歷九九81難。這才是很多焦慮者最本質的痛苦所在。
奮鬥中思考XYWH88999
什麼樣的生活狀態。就會造就什麼樣的人生！
如果你不想在荒廢時間，虛度光陰，可以嘗試一下社交電商！
就是我現在的職業，我已經做了10年，我希望再做10年，差不多就退休了，這個職業就是自由職業，在家裡辦公，自己掌握工作時間和地點，兼職為我的幾家客戶提供互聯網技術外包服務，有足夠的時間陪伴家人和孩子，每年都可以出去旅行兩個月時間，我覺得我做的就是我最喜歡的職業，也是這個世界上最好的職業，花了五年時間轉入我最喜歡的自由職業的，從不喜歡到喜歡這段路經歷了更不喜歡的職業來過渡，端過盤子、跑過沒底薪的業務員，但跟最後的結果相比，一切都是值得的。
坤哥的財富自由之路
我是一個寶媽，感覺現在如果沒有一個副業就好像過不下去是的，
自從懷了孩子到生下孩子一直到現在，做過的副業實在太多了，當然被騙過的時候也很多，但是就是不長記性，還是一直嘗試，我感覺作為一個女人，尤其是結過婚的更要有經濟獨立的能力，這樣才有安全感，
雖然被騙過很多次，但是總算是找到了一份對我來說還算不錯的，聊天員，聊天嗎只能女孩做，就是去跟別人聊天，別人只要回覆你 跟你聊，你就可以賺到錢，一句一算，當時我也是抱著試一試的態度去做，因為畢竟這個工作非常簡單，非常自由 ，自己在家有手機就可以，所以就去嘗試一下，然後就去入職，學習，想象都是美好的，做兩天就不想做了，感覺賺不到錢，因為我不太會聊天，本來想退出，但是看別的小姐姐每天收入都是幾百 上千的，心裡受不了，為什麼別人可以，我不可以？這樣我就每天堅持，每天都到凌晨才睡，事實證明，努力的人都不會白費，現在每個月輕鬆也有六千的收入，雖然還是跟很多小姐姐不能比，但是最起碼我自己滿足了。所以不管你無論做什麼只要堅持努力，就一定會有收穫
用戶2757230243618220
你好題主，你提的這個問題當下肯定是非常多的人都想要一個答案的。
先說下我們是什麼時候開始養成這個習慣的。舉個簡單的例子，就拿我自己來說吧！
我大概是2012年才開始用觸屏手機，那時候我用的還是半智能的。一款諾基亞n81（剛才本來準備翻一下找出來，我媽告訴我去年被她拿去換盆兒了）
在當時，信息資訊還沒有像這會兒這麼發達。手機用到最多的還是聊天通訊，不過我大部分時間都是在看網絡小說。逛逛貼吧之類的。經常拿著手機看到半夜甚至是早上，第二天頂著熊貓眼去上班。
到現在中間也換過其他的手機，小說倒是不太看了。變成了聽小說。大部分時間用頭條看新聞，偶爾刷一下短視頻。
像今年，因為疫情的原因，遲遲沒能上班。像我這種連月光族都算不上的人，早已經透底了。
最慘的是我們這裡屬於十八線小城市，但是因為疫情的原因，我自己半個來月沒出門了。上一次出門，十多天之前。那時候就想出去轉轉有沒有哪裡開工了。當我騎著我的小電驢把我們這差不多轉遍了，看到跟我有關的行業都屬於大門緊閉的狀態。就連大街上的行人都寥寥無幾。
這段時間一直待在家裡，同住一個小區的同學朋友叫去玩，但是我基本都是婉拒的。口袋比自己的臉都還乾淨，叫過去無非就是打撲克或者麻將之類的。像現在這種情況，能做的就是除去一切不必要的開支。儘量不要讓自己的債臺高築。
我們現在唯一能做的就是靜等疫情過去，然後好上班工作！
路平L
我正在睡覺玩手機正酣時，這三個月都是這種狀態，午睡後沒事不追劇寫頭條幹什麼去，大冬天窩在家省錢省得大過年見啥買啥花錢。
這不馬上過年剩十幾天了嗎，大打掃除是必須的，一旦進入一個事情上就投入，發現門窗不安全，沖水馬桶也不好，牆皮黑，窗沙破髒。
開關也不安全了，為了以後更安全更舒服，更換一切為新的，塗刷牆壁，四個門裡外全鏟了漆，重新刷漆，人和白魔頭一樣全是白灰粉。
老頭幹了一上午叫我幫忙，我渾身發輕頭髮暈人發沉，完全不在狀態中，早上我己幹了五個小時活了，早己精疲力盡，也六十歲老太了，上高爬低的幹活早透支體力。
當手伸進冷水中洗抹布，上下擦所有窗戶時，人才清醒過來。
老頭子還在拼命鏟門漆，我在床上寫頭條。
