玄烨193697072
你伤害了老婆的心❤，既然你意识到了，那就要问心自问，改过自新，付出行动。
人常说伤什么都别让人伤心，暖热一颗心需要漫长的过程，伤一颗心有时只需一瞬间。
因此，你要用实际行动证明，你在悔过自新。精神上多点关爱，多点温暖；生活中，多点帮助，例如：老婆辛苦了，今天你休息，想吃什么，我给咱做；或者说老婆做的饭越来越好吃，真美味……，多点夸奖和称赞，少点抱怨，多点包容，久而久之就会把老婆心暖热滴，相信你定会经菅好你的婚姻，使你拥有一个幸福的家庭！
珞花蓅水
嗨， 江山多娇，生活多姿。
伤害这个事情，有的时候是错不过三，有的时候是好了伤疤忘了疼，就不止三次了。
怎么做才能挽回老婆的心? 应该只有诚意咯
心理上要深深的认识到自己的错误，错在哪了？为什么错了?是故意错的还是不小心错的?
行动上要干净利落迅捷，认错做饭洗碗带娃打扫卫生悔过书和礼物视情节严重轮番上场，最好一个都不少。
态度上，为了能够老了一起在墙根儿晒太阳，请在笑脸迎人的基础上坚决调整好“打不还手骂不还口，卑躬屈膝 ”的大丈夫能屈能伸策略，必要时备选“嬉皮笑脸和撒泼打滚”。
最后 小小声的嘀咕一句，瞅准时机，亲亲抱抱举高高，一起到床上为爱情鼓个掌也不失为一个小窍门。
加油，浪子回头金不换！
红玫瑰和白玉光
既然你深深的伤害了她这件事已经成为了既定事实，那你想要挽回她的心，一定是很难很难的，甚至有可能是希望渺茫的。
不过你也不要灰心丧气，既然她愿意嫁给你，就证明她对你是有感情的，相信很少有人能在短时间内彻彻底底的忘掉一个和自己同床共枕且还有感情的人，只要她没有对你彻底绝望、彻底死心，那你就还有机会可以挽回她的心。
而且你也认识到了自己的错误，懂得了她的重要性，这点也能给你很大的帮助，古语云：“知错能改善莫大焉”，只要你是真心实意的想改过自新，想得到她的原谅，她就很有可能会回心转意。
还有既然真的认识到了错误，也是确实想挽回她，那你以后必然会对她倍加珍惜，这点也能让她那颗不肯原谅你的心有所动摇。
你现在要做的就是亡羊补牢，竭尽全力的去弥补你所犯下的错，真心实意的去悔过，真真正正的做到痛改前非，这样才能给你创造出一定的机会。
当然、这些你不光要说出来，最重要的是你一定要去做出来，拿出真真切切的实际行动来让她看到，这样她才会为之感动。
千万不要光说不练假把式，就知道耍嘴皮子，这样只会让所有人都瞧不起你，尤其是她，更加会觉得你虚伪无耻，她只会越来越厌恶痛恨你。
什么是实际行动呢？说起来倒是简单，无非就两句话：“精诚所至金石为开、洗心革面痛改前非”。
意思是你要能够持之以恒的去寻求她的原谅，不要只去了两三次，吃了几次瘪就失去了耐性，灰溜溜的或者哟牙切齿的就放弃了。
还要让她从心底里感受到你真诚的悔过之意，古语云：“解铃还须系铃人”，既然是你犯了错，伤了她的心，那你就一定要真心实意的、有针对性的进行改过，用一个全新的自己，亲手去解开你在她心里打的结。
针对性的意思是指，你是在哪方面犯的错，才导致你深深的伤了她的心，你就要侧重对那方面进行改变，这样才能事半功倍。
但这些可不像说起来这么简单，真正要做起来可就很难很难了，不过只要你真的能把上述这些都做都到，相信一切都还为时不晚，加油吧！希望你能早日挽回她的心，往后的日子“且行且珍惜”！
上述回答希望对大家有所帮助，原创不易，希望大家多关注、点赞、评论、收藏，谢谢大家支持。
其实很简单168888888
从你隐晦的题中，我大概猜到你干了啥。
1.悔过书
2.保证书
3.实际的付出，错了就要承担责任
4.用你长期的真诚去融化千年的寒冰
5.从新来一次求婚，认真面对
6.小事做起，完事低头
希望可以帮到你
女人天生敏感。在婚姻生活中，夫妻之间的信任和安全感非常重要。
如果你所犯的错误没有涉及到这两个方面，很容易解决。但现实中，往往很多男人都意识不到，自己到底在哪些方面伤害到自己的老婆。
所以，首先请你认真地自我反省一下，找到问题的根源，然后再对症下药。
深深的伤害，多数时候可能碰触到了对方的底线，也就是伤害到老婆对你的信任，降低了她对你的安全感。
想要挽回，就得从修复这两方面入手。
夫妻之间是相互了解很深的，如何让她重新建立对你的信任，如何让她重树安全感，需要日常生活中点点滴滴的积累，和日复一日的坚持，特别是让她看到你对家庭的责任，激发她对你们未来生活的信心。
虽说生活需要仪式感，但进入婚姻的女人，更看重一个男人的责任和担当。所以，想挽回，鲜花和浪漫只能充当调味剂，关键看行动，有实效，真改正的行动。
欢迎评论，谢谢大家！
麗辉煌
看到你这个问题，你要知道你只是伤害到了她的心，还是已经伤害到了婚姻，如果你现在已经伤害到婚姻，那你需要了解婚姻的相处之道。挽回婚姻，并不仅仅是挽回“人”，而是挽回爱情，是重夺并守护婚姻根据地的过程。
为什么说婚姻需要经营呢？因为感情投入的多少，和婚姻的稳固有着直接的影响。投入并非越多越好，因为如果投入过了，让对方觉得自己毫无用武之地，你根本不需要她，也会让她因为挫败而失去对婚姻未来的坚持。
给你一点建议:可以自己做家务到一起做家务。通过共同的参与，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当她做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应她，并给予她某些奖励。她下次就会有意识地去这些事情，因为她想要被奖励。要放下自己的自尊与面子，要想想是否给她一个温馨的家庭，给她足够的关怀！
疑惑解答
看什么问题吧，如果是原则性的问题，我认为很难挽回。如果是一般的家庭矛盾引起的，或者是一件事情引起的，让老婆非常伤心，通过积极的沟通、关心、爱护可以慢慢缓解她的压力，让她的身心得到放松，还是可以恢复以前正常温馨的生活。
但是如果原则性的问题，换位思考，如果深深伤了你的心，你要怎么挽回，你能怎么挽回？始终她的心里都会有一根刺。默默的真心付出吧，无条件的付出，用时间来化解一切问题。
张小卉522
没有融化不了的冰，只要功夫深，铁杵磨成针，付出就有回报，只要是真心挽回，不要来半点儿虚心假意，只要是真心挽回，大部分还是能挽回的！
金黄色的鲤鱼
你做到为家负责任，多说好话，她会原谅你的。
一滴水
天天发红包～能管用！
