年龄越大的人越应该懂得珍惜时间，因为未来没有太多的时间可供你浪费了！
我把这句话讲给年轻人，年轻人向我竖起大拇指表示赞扬和认可；我把这句话讲给同龄人，大多数同龄人叹一口气说：唉，忙了一辈子了，眼看黄土快埋到脖颈了，还有什么事情需要咱们做啊！
需要咱们做的事情太多了，我说。
每天给自己一个好心情，起床前先想几件开心的事儿；
起了床，给自己做一顿可口的饭菜保证营养充足；
吃完饭，约上三朋四友公园里转一转，呼吸新鲜空气的同时聊一聊感兴趣的话题；
中午小睡一会儿；
下午时间充足，看看你的花草，逗弄一下你的金鱼，翻一翻那本没有读完的书……
只要你认真去为自己的健康付出时间，你每天就会忙忙碌碌。空虚无聊肯定不会钻进你的脑子里，阿尔茨海默症也一定只能远远地瞧着你！
可惜，我的忠告没有引起身边很多人的注意。
他们一起床先想到的是不顺心的事情——儿女们忙得连个说话的时间都没有，孙子天天打游戏，昨天买菜遇到一个不讲理的小伙子……
进了厨房不知道该做什么饭。干脆，出去在小摊上混一顿吧，要不，下碗挂面哄哄辘辘的饥肠吧！
运动、锻炼多累呀，老胳膊老腿的，摔了怎么办？
三朋四友有什么好聊的，一个个干树皮一样的脸苦楚得跟吃了酸杏儿似的，有什么好瞧的！
对了，午觉是一定要睡的，从中午吃完饭一直睡到做晚饭前。
晚饭后的时间都交给了电视，一直看到它下班，雪花点儿不住地晃眼！
半夜上床睡觉，辗转反侧到凌晨四五点……
时间久了，眼睛花了，耳朵聋了，手脚也不灵便了，最重要的是，脑子不好使了。再后来，话，就越来越少了，脚，就越来越挪不动了，连眼皮子也抬不起来了，脸上的表情也没有了，最后，彻底痴呆了……
面对大批由懒散走向痴呆的人群，我很无语，除了为他们难过，最重要的是我认真思考了一个问题：我的余生该如何度过。
因为余生到底有多长我无法知道，所以，不能计划太远，先想想今年怎么过吧——不，还是从每一天开始吧！
我也到了“爱钱怕死没瞌睡”的年龄了，所以，每天都是四、五点钟起床。起这么早干什么呢？用半个小时左右的时间解决该解决的问题。然后打开电脑，无论写些什么，到七点半吃早餐前最少会有1000字左右的收获；
我是个馋嘴的老太太，一日三餐从不马虎。会做的争取做到极致，不会做的上网搜搜，在外面吃个稀罕，回家照猫画虎。所以，只要我在西安，来家里吃饭的人很多，除了同龄人，更有年轻朋友：
阿姨，我们想过去看看您！
看什么看，就说想过来蹭饭了——说吧，想吃什么了？
一个月里，三四回聚餐是少不了的。
不能光让他们吃呀，还得教他（她）们学些厨艺。于是，我在有关群里发一条消息：兹定于本周四下午在我家传授做甜饭的技艺，想学的准时过来，以后来我家不再有甜饭伺候。
应邀来了三五个好友，做一下午的饭，拍一下午的照，聊一下午的天，何其快乐！
我还不止有三朋四友。朋友多是好事，但也不能个个都照顾得周到。我的原则是量力而行，有乐子就往前凑。有些年轻朋友邀请我去给他们讲一讲故事——好啊，如果他（她）那个地方季节正好，或者距离合适，或者还有什么好吃的好玩的被我惦记着，于是，或邀请闺蜜做伴，或指令老伴儿陪同，出去走一趟。长则一周，短则三天，掐好时间返程。（记住，千万不能住到惹人生厌）
送人玫瑰，手留余香。
有些朋友是要特别关照的。我有一个同学群，为了帮助他们中有些人改正不动脑筋不进步的毛病，我给这个群起了个响当当的群名“不要比猪笨”（群里属猪的人多）。要求大家不要比猪还笨，该拐弯时不拐弯，用一根筋思考，用一成不变的方式处理个人和家庭关系！要求大家发在群里的东西必须传递的是正能量，特别强调要把自己和老伴儿的进步写出来，并且花大气力表扬对方。
这个群建立以来，七八位七八十岁的老人不仅个人思维方式有了较大的改变，而且家庭生活和谐融洽很多，群友之间互相关心互相帮助，友情日笃自不待说。
因为不懒散，所以不浪费时间，因为不浪费时间，所以收获颇丰。
2019年，我在五月份完成了长篇小说《梦秦腔》（约200000字），开写新小说《100个教育故事》十万字以上，用钢笔写日记近十万字。
除了收获文字，2019年里，我在国内旅游了十几个地方，每周一三五坚持跑步半小时，每周学习打60分钟乒乓球……因为坚持运动，那个一直潜伏在我身体里的“神经官能症”被我推开了一定的距离。
到了年底，当这些数字一目了然地摆在我面前的时候，连我都不能相信它们真地是我在72岁这一年里取得的成绩！——这还不算我通过对文字的“刻意练习”，在小说学习里的进步和提高——那些不能用数字呈现出来的看不见的成长！
当然，还有读书。除了读小说，我一直在不间断地收听“樊登读书”，接受他推荐给我们的思想方法和新的理念，把它逐渐渗透在自己的生活里。
2019年里，我听得次数最多的书有三本：
《感受爱》、《被忽视的孩子》和《幸福的陷阱》。
因为小时候是一个“被忽视的孩子”，所以长大以后很难正确评价自己，属于《被忽视的孩子》这本书中讲到的那种毫不同情自己，只同情别人的人。脑海里常常有一个声音在提醒我：你应该再做好一点儿，再做好一点儿……经常过度担忧，经常因为预判各种事情而焦虑。所以虽然向往被爱，但是缺乏感受爱的能力。
反复学习这三本书的结果是：
我明白了“幸福并非人生常态”。感受爱，感受幸福都是一种能力。即使眼下我这方面的能力还不够强，我也应该接纳所有，应该善待自己。
在这一年里，我开始摸索怎样疗愈曾经被忽视的自己。我由“思考性自我”逐渐向“观察性自我”转变。
虽然目前效果还不是特别明显，但是，我坚信，“读书”，一定能够“点亮生活”，读书，一定会“遇到更好的自己”！
有人问我：你这一年里做了不少事情，是不是达到了年初的设计？
其实不然，到了我们这个年纪，在历经沧桑之后并不一定需要期待一个什么特别的结果。我最希望自己“不花太多时间在迷失里打转，找到自己喜欢的，自己适合的，自己需要的，无论是人还是物就很好。”
我适合动静结合的生活，我需要珍惜时间不懒散，我喜欢用文字表达感情！
您呢？
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