在国人生活质量提升的同时，也越来越对的健身产生了浓厚的兴趣。不过很多的人相对于健身者的满身肌肉来说，更多的是喜欢运动员身上那种匀称的线条。甚至会有人称健身房出来的肌肉都是“死肌肉”，不过这确实是错误的理解啊。
其实作为职业运动员来说也是经常进行健身的，比如说篮球巨星詹姆斯以及足球巨星C罗，他们的生活极度自律，在加上他们对于自身身体的管控，所以他们的肌肉也是异常发达，但是他们的肌肉可不简简单单的为了健身，而是为了激烈的比赛！那么顶级运动员的肌肉与健身者的肌肉相比，两者差距有多大？
一、肌肉外在表现
从各种网上的资料以及图片中不难发现，健身者的肌肉与运动员的肌肉最大的不同其实就是从外表上看上去，运动员的肌肉相对来说会更加自然，毕竟他们不是刻意为了肌肉而练习的。但有一样还是肌肉男略占上风，那就是健身者的肌肉围度。
二、肌肉的内在差距
不少人都说如果健身者没有蛋白，没有增肌粉之后自身的肌肉会很快消失，其实不然，从之前科比生前的报道中就不难发现，篮球运动员退役后也会慢慢发福。但是，从实用性来说，健身肌肉是不具备运动员的耐力以及爆发力的，所以就没在变现来说，运动员会相对好一点。
三、身体素质不尽相同
其实对于运动员来说，由于对于自己身体的“压榨”过于严苛，所以在退役后难免会有各种各样的伤痛的困扰，而对于健身者来说，则是为了强身健体而选择健身，所以他们的身体素质绝对不一样。大多数退役运动员，他们的伤病往往会伴随他们的一生。
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