健身是当下最热门的话题，伴随着健身越来越普及，各个国家的健身人群都在日益增多。人们越来越注重身体健康，也愿意花费大量的时间和金钱放在健身上。女人希望通过健身打造有曲线的身材，男人则希望锻炼出健硕的肌肉，让自己更强壮。
都说肌肉是男人最好的外衣，一点都没错。从这位韩国帅哥的身上我们就能看得出来，他的五官很帅气，拥有一身令男人羡慕，女人尖叫的“疯狂”肌肉，在他迷人胸肌的位置，还有一对好看的翅膀纹身。
这个帅气逼人的小哥哥是一个特别时尚，同时也非常热爱健美的大男孩。虽然他不是一个专业的健美运动员，练出这样的肌肉也不是为了去参加比赛，只是因为自己的兴趣，同时也想让自己的身材更强壮，所以才会去健身。
以前的他身材很普通，虽然比较高大，但是体型却略显松垮，可能男人骨子里也都是希望自己的外形健壮迷人，所以他决定去健身。第一次去健身房的时候，看到一堆器械，都叫不来名字，也不知道这么用，不想自己盲目的训练，浪费时间，所以他请了专业的教练指导自己。
之后教练为他制定了详细的健身和饮食的计划，他严格按照教练的要求去做，将一直以来的饮食习惯彻底改变，然后再进行有氧训练去燃脂，将体脂率降到了标准范围之内，随后教练又为他做了训练调整，增加了力量训练，先从小重量的哑铃、杠铃等开始，等他逐渐适应了强度，再为他调整更大的强度和频率。
经过5年的坚持，现在的他从原来的普通人变成了肌肉男神，受到了很多人的关注，因此还被韩国的一家模特公司看中，当上了一名封面模特，如今在网络上拥有超高的人气，粉丝也达到了近百万。
自从练出了健硕的肌肉，他就觉得自己的胸肌好像缺点什么，为此，他想到了纹身，他找了韩国比较有名气的纹身师，为自己迷人的胸肌纹上了一对“振翅欲飞”的翅膀。他希望自己通过这个图案能时刻提醒自己，想要像雄鹰一样展翅高飞，就一定要努力。
当他把纹身之后的健身照放到自己的社交平台之后，粉丝们纷纷来询问他为什么要纹一个这样的图案？他也在评论区做了回复，知道原因的大部分粉丝对他还是表示支持的，当然，也有部分网友说，纹身之后的他看起来“狂野”了点，没有当初大男孩的气质了。
对于一些不好的议论，他也自动屏蔽，采取置之不理的态度，他认为，自己的生活不应该受到一些不好的言论影响，这样只会让自己越来越在意别人的看法，越来越不开心。他现在依旧每天坚持健身，也还是会把自己的日常照放上网，丝毫不会受到影响。
每个人都有选择自己怎样生活的权利，也许不会被所有的人认同，但我们能做的就是不去诋毁，过好自己的生活就好。
我是七月，自律让你自由，我们下期见。
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