中國人崇尚中庸之道，意思是待人接物要保持中正平和，恰到好處，太多和太少都不行。
但中國人有一個通病，就是說和做，永遠都是兩碼事。
在電影《陽光普照》中，陳以文有兩個兒子，他把所有的父愛都給了大兒子阿豪，對小兒子阿和不聞不問，每當有外人問他幾個兒子時，他的回答總是“一個”。
在陳以文這般父愛嚴重失衡的家庭裡，造成了阿豪，阿和完全相反的性格，最終走向了不一樣的命運。
作為全家希望的阿豪，他完美了一輩子，只因高考的一次失利，最後選擇了自殺，原來一直活在陽光普照下，是會被燙死的。
而阿和呢，不學無術，惹是生非，夥同同伴菜頭砍了別人的手，蹲了三年少年輔育院。
這是電影前半段的故事，導演是想告訴我們，如果人生只剩下阿豪和阿和兩個選項的話，那寧願不要陽光，至少活在黑暗下的人，更懂得生命可貴。
電影后半段的故事，是從阿和出獄開始的。
阿和出獄之前，獄友給他唱了一首告別曲，周華健的《花心》，歌詞是這樣的：“春去春會來，花謝花會再開，只要你願意只要你願意，讓夢划向你的心海”
是的，只要你願意，一切就可以從頭開始，而讓阿和有這種改變決心的，正是他兒子的到來，他成為了一個父親。
出獄後的阿和完全變了一個人，不僅工作上認認真真，勤勤勉勉，還每天打兩份工，賺錢養家餬口。
阿和用心經營著他的家庭，維持他的小日子，而他一直不願意去面對的那個黑暗，只會越滾越大，最終將其反噬。
六年前的那個雨夜，原來是阿和被人欺負，好兄弟菜頭二話不說憑著一份義氣，就砍掉了對方的手，因此菜頭不僅要多坐3年牢，家裡的房子還被抵押賠償，唯一的親人奶奶也被送去了敬老院。
而阿和呢？他除了要坐三年牢外，家裡人沒有出一分錢，自己出獄後更是連去看一眼菜頭都沒有。
所以，菜頭成為了阿和追求普通生活的麻煩。
當年菜頭是為了阿和講的義氣，如果阿和一家人有道義上的良知，主動承擔賠償賠款，幫助菜頭的奶奶度過難關，甚至是阿和出獄後去看菜頭一眼，那麼也不會導致菜頭的怨氣那麼大，同樣阿和爸也不會起殺心，撞死了菜頭。
雖然電影后續沒有披露阿和爸的結局，但是天網恢恢疏而不漏，最終迎接他的要不是坐牢，那就是死刑。
所以，縱觀整部電影，導演用了前後兩段不同的故事，無非就只告訴我們一個古典的太極陰陽道理：陽光和黑暗永遠是相伴相隨的。
如果像阿豪那般極度陽光，那麼對立面就是極度黑暗，也就是死亡。
如果像阿和那樣選擇性追逐陽光，逃避黑暗，那麼最終也會有相遇湮滅的一刻。
那麼最好的對待方式，就是：和諧共生，就像裂縫下的陽光，時無時有，不刺眼，不灰沉。
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