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不知道你的年龄、学习、工作、生活状态，你现在所说的状态症状多久，所以断定是什么原因有点困难。注意一下是不是有“焦虑症”的可能性。现在把“焦虑症”症状（科普）给你看一看。你自己先做一个判断好吗？
焦虑症症状：1.慢性焦虑（广泛性焦虑）
（1）情绪症状 在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
2.急性焦虑（惊恐发作）
（1）濒死感或失控感 在正常日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（可有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现 如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时 发作开始突然，发作时意识清楚。
（4）极易误诊 发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。[其他症状]失眠、食欲不振等。
罗桂田心理咨询
春季是肝火旺盛的季节，主要是因为春季生发，万物生长，空气中也比较干燥，不及时补充水分，也会出现肝火旺的症状。
还有一个不可忽视的原因就是在疫情期间，大家的作息都不规律了，熬夜成了家常便饭，这熬夜是导致肝火旺的第一要素，肝火旺会导致失眠，口干，暴躁心慌等症。
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自然界有自然界的规律，春生夏长，秋收冬藏，这春天是万物生发的理解，生长萌发的意思，这个季节特别容易肝火旺，如果喜欢熬夜的话，肝火旺盛的更加严重。
肝火旺的典型症状就是失眠多梦，胸闷心慌，以及皮肤干口肝等。
其中，皮肤干和口干是春季特别常有的症状，春季空气也是格外的干燥，如果补充水分不足的话，干燥是难免的事。
至于说容易饿，也是正常的，春季身体运转的比较快，加上昼长夜短，白天时间久了，吃饭的量也要适当的多一些，不然很容易饿。
肝火旺如何调理
肝火旺是特别常见的症状，因此调理的方法也是比较多，挑选适合自己的才最重要。
生活上习惯上，要按时睡觉，熬夜最容易导致肝火旺，熬夜的时候，肝得不到休息，需要一直工作，而肝具有造血的功能，血的主要成分又是水，一直造血一直缺水，肝自然有火气。
饮食习惯上，肝火旺的人要多吃绿色蔬菜，含水量丰富的，或者是味道苦的，应当适量的多吃一些，像苦菊，苦菜，苦瓜，白菜，菠菜等。水果的话，多吃含水量丰富的水果，苹果，梨，草莓，芦柑，橙子等。
春季肝火旺，可以适当多吃一点绿豆制品，绿豆清热解毒，对于肝火旺的治疗是非常有帮助的。
肝火旺很严重，需要运动来调理
对于肝火旺非常严重的人，又不想吃中成药，那么最好的方法就莫过于通过运动来泄肝火了，运动泄肝火效果很好，每天进行二三十分钟的有氧运动，坚持几天就能收到很不错的疗效。
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养拉布拉多的老中医
你好！口干是季节性较常见的迹象之一，失眠，口干考虑是神经功能性紊乱所造成的，轻微者不建议服用，调节好平时的饮食，注意睡眠，不要熬夜，严重者可以吃一些调节神经的药物，比如维生素b1，甲钴胺片，但是药物不应该常吃，一旦睡眠有所改善应立即停药，平时早睡早起，多做一些体育锻炼，不仅强身健体还有助于提高免疫力，多喝温开水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。希望对你有帮助
健康之路和谐社会
据我观点是有压力！生活所带给你的压力造成你身理心理的表现。虽然这种心理避免不了，但是你应当适当把它排泄出来，释放压力，你才能缓解这种情况。同时，要正视这种生活的压力，是车、房、钱还是感情等，你可以出门和朋友喝喝茶，或者去工作、旅游等，让你的这种症状缓解。
如果是感情，那么你应当选择放下，另找一份适合自己的爱人，尝试相处下去，努力生活。
如果是车子，那很好办，只要你努力踏实工作，抓住机遇，你会成功的。
如果是房子，那么我们认为你应该不要那么急躁，选择创业，从生活中找到商机，一步步慢慢来，相信用过你的努力也能实现，必将现在这个社会，赚钱方法很多。
馨妍56
①血糖属于偏高不是太高，需要控制饮食，多吃粗粮，少吃大米。
②意见建议，多运动，每天运动一个小时。
③饭店控制七分饱，估计通过控制，饮食能恢复正常范围。
小枝日志
我感觉是，根据你的描述应该是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多运动，保证充足的睡眠，加强营养，注意身体。
阿潘影视创作
口干，失眠，肝火上亢，上消。感觉老是饿，中消，胃火重。糖尿病的部分症状，赶快去做全面检查吧。
定志丸
心火重，喝点莲心水
kk231112671
勤喝水，不要让嘴巴干，要保持嘴巴滋润。
1986102345
查血糖
