望星禾
对于母乳喂养的宝宝来说，奶睡是一个让妈妈身心疲惫，并且0-2岁的宝宝大多都存在的问题。
奶睡对宝宝的危害也是非常大的，长期的奶睡会造成龋齿，并且影响宝宝的睡眠质量，有的宝宝还会患分离焦虑症，离不开妈妈过度依赖等。
宝宝出生后刚开始的三个月，宝宝大部分时间是在睡觉中度过的，在睡觉的过程中，宝宝的身体和大脑都在迅速的发育，这时的宝宝没有形成自我意识，在这期间是非常缺乏安全感的，而妈妈给其喂奶时，躺在妈妈的臂弯里，闻着妈妈的味道，和吃着奶奶睡觉，能够增加宝宝的安全感。给宝宝奶睡，没有关系，但不建议宝妈躺在床上侧身给宝宝奶睡，因为宝妈也有打盹的时候，当宝妈打盹，还不到3个月大的宝宝，一旦鼻子和嘴巴同时被宝妈的乳房捂住，没力气挣扎开来，容易酿成悲剧。
奶睡的宝宝为什么要奶睡呢？其实是妈妈没有看懂宝宝的需求造成的，比如宝宝白天哭闹，宝爸宝妈哄不听，但有一个万能的哄法，那就是塞奶--含乳头，便能止哭，也有宝宝是在晚上快要睡觉才哭闹，那时是宝宝想要睡觉，宝妈习惯性让宝宝吃着奶睡觉，次数多了，变成习惯，难以戒掉造成的。当宝宝长大到4-6个月，胃容积增大，一顿吃饱后，可以睡更长的时间，如果宝宝还有奶睡的习惯，就一定要戒掉，慢慢培养宝宝自主入睡。
怎样让宝宝自主入睡呢？
1，给宝宝安排好睡觉的时间，宝宝月龄小的时候，不能区分白天和黑夜，每次睡两个小时，醒了就吃奶。宝宝三四个月以后，意识逐步形成，黑夜睡的时间增长，爸爸妈妈在白天要有意陪孩子玩耍。
2，掌握宝宝的习性，在宝宝想要睡了的时候迅速安静下来进行哄睡，而不是宝宝已经大哭大闹了才哄睡，抓住宝宝易睡的时机！
3，白天让宝宝在垫子上学爬行，或者带到户外与其他小朋友多玩玩，白天体力消耗多，到了夜晚，宝宝就容易入睡。
4，让宝宝拿着安抚奶嘴睡，将宝宝对妈妈的依赖转向奶嘴，给宝宝足够的安全感，再慢慢戒掉含奶嘴入睡的习惯。
5，宝宝中途醒过来的时候，不要出声，安静的等待宝宝重新入睡。如果宝宝哭了，轻轻的拍拍宝宝，或者抚摸宝宝，要有耐心，慢慢的哄睡宝宝。
宝宝自主入睡的能力并不是生下来就有的，而是后天培养的，欲速则不达，宝宝自主入睡是需要一个过程的，在这个过程中会比较难，但是宝宝养成习惯以后，爸爸妈妈会轻松很多！
你家宝宝是什么时候开始自主入睡的呢？欢迎留言。
杨谧说
奶睡的宝宝什么时候不需要奶睡是要看爸爸妈妈的，而宝宝完全自主入睡什么时候就看宝宝自己了。
我们家宝宝开始也是奶睡的，后来觉得总这样不太好，就睡觉前先把宝宝喂饱，然后爸爸抱着哄睡，刚开始肯定是要哭闹的，过一阵子就好了，这样就不需要奶睡了，完全看爸爸妈妈什么时候想不让宝宝奶睡就可以做到。
宝宝完全自主入睡我们家只有在很小的时候会，后来会翻会爬玩累了有过，现在十三个多月睡觉还是要哄着睡，不然就是不睡，所以这个时间和宝宝关系大些。
所以，奶睡我们可以控制下，宝宝什么时候自主入睡我们不强求，顺其自然。
仁泽善
很多宝宝都有奶睡的习惯，这对于宝妈来说特别折磨，因为每次都要给他们喝奶才睡觉，那么如何给宝宝断夜奶呢！这就需要宝妈采用一定的办法才可以让宝宝不再有夜奶习惯。
宝宝相对大人的控制能力比较茶，他们只要习惯了，就很难改变，一醒过来就喝奶，这样容易导致处长肠胃的紊乱，消化也比较差。
如何让宝宝自主入睡
第一、睡前吃饱
想要宝宝睡醒之后不喝奶水，先保证他不会饿着，如果宝宝饿了，那么肯定会有喝奶水的想法，所以睡觉给宝宝喝奶水饱了，半个钟再睡觉，不能让宝宝太饱入睡，不利于消化，同时也不要给宝宝喝太多，喝太多容易肚子胀着，宝宝不容易入睡。
第二、延时喂奶
宝宝醒过来，如果宝宝一直哭闹不停，要循序渐进过渡，刚刚开始间隔5分钟，再喂养宝宝入睡，第二次的时候，10分钟再喂养，第三次增加到15分钟，不断增加间隔的时间。 也可以从奶瓶下手，从乳头变成奶瓶，然后再对奶瓶做一些手脚，不是在奶瓶涂辣椒，而是慢慢稀释奶水，奶瓶里加水，最后变成水。
第三、培养自主入睡习惯
其实宝宝不是天生就会自主入睡的，而且找宝宝不想我们大人一样，困了就可以入睡，但是宝宝没有这个习惯，那么我们可以培养宝宝自助入睡的习惯。
1、给宝宝一个独立、受限的环境，这样宝宝哭闹之后，就可以自己入睡了，不能一直惯着宝宝。
2、宝宝醒过来，哭的时候，可以抚摸宝宝，给宝宝哼唱，轻轻把拍打宝宝|，这样就可以慢慢哄睡宝宝。
3、可以宝宝一个小东西拿着入睡，宝宝奶睡就是对宝妈的依赖感，也是缺乏安全感，所以我们给宝宝一个东西，就是无形之中，给宝宝一种安全感。
第四、换人伺候
让宝宝戒掉夜奶，可以帮宝爸来过度，不要让宝宝接触宝妈，让宝宝有一个意识转移的过程，这样就可以忘记宝妈的存在，而且宝爸的出场，也可以让宝宝有新鲜的感觉，宝爸可以哄得入睡。
第五、抓住宝宝睡眠信号
宝妈可以留意一下，每次我们宝宝睡醒之后，多少个小时会犯困，每个宝宝的情况不同，所以犯困时间不同，一般情况下5个月之前的宝宝，在醒过来2个小时后就会犯困，6个月-1岁前，醒来3个小时后犯困，1岁之后宝宝是醒后4个小时后就犯困，宝宝的临床反应打哈欠，、擦眼睛，就赶紧给宝宝入睡的环境。
宝宝的自主入睡，一定要慢慢来，不能一刀切，因为宝宝也需要一个过程，我们大人养成一个习惯需要21天，所以宝宝形成一个习惯，需要更多的时间。
艺迹育儿
一般情况下，添加辅食以后开始培养宝宝自主睡眠。
首先要给她固定的仪式感，让她知道接下来该去睡觉了，比如说要给她洗脸洗脚；其次睡前这顿奶一定要喂饱了，足以支撑宝宝睡到第二天早上；最后，如果半夜宝宝醒来，那么轻轻拍拍她，抱抱她，再或者给她喂点水。
总之，这个自主睡眠，并且断掉夜奶是一个循序渐进的过程，宝妈不要太心急了。
臭宝儿不臭
我们家两个月多点会自己睡觉了 只是耳朵变得可灵光了 一点动静就会被吓醒......
被淹死de小小魚
奶睡抱睡过度哄睡，此类大坑会在这期间越挖越深。这期间，如果你发现宝宝不喝奶就不睡，不抱就不睡，入睡困难且小觉睡得更加不稳定，夜间睡眠有所倒退，就是引入拍睡的最佳时机。
4 个月以上，由于宝宝肢体动作更加活跃，频繁拍哄有时对宝宝入睡，起到的干扰作用更多于平静安抚作用。
拍睡需要的 3 大神器营造良好的睡眠环境和入睡氛围，会让这个过程事半功倍。
1. 放些些缓的曲，可以帮妈妈节省肺活量和人工的嘘声安抚，唱歌念经嘘嘘毕竟也都是体力活，能省则省。
2. 襁褓小月龄的惊跳反射，会让孩子睡眠时手脚乱动一惊一乍容易醒。在睡前为小宝宝包上襁褓，是抑制惊跳反射稳定睡眠的最佳利器。魔术贴式及拉链式襁褓，是更便捷有效的方式。
3. 安抚奶嘴可以借助奶嘴。在睡眠环境中安抚自己至平静状态，在宝宝迷糊时候就将奶嘴拿出。但最好不要含着奶嘴至完全睡着，在宝宝逐渐长大的过程中，可以逐渐减少睡前吸吮奶嘴的时间，以免形成过度依赖。
4. 光线在昏暗甚至全黑的房间内，宝宝会更容易入睡及睡稳小觉。对于已经分辨日夜的宝宝，在小睡前，可以将遮光帘放下，营造更黑暗，更让人昏昏欲睡的感觉。
只要确保每次日间小睡不超过 2～3 小时，清醒时间在充满光照的环境玩耍，就不需要担心昼夜颠倒。
拍睡前的两个要点
1. 充分放电在清醒时间（睡前）充分放电，不但可以帮助宝宝大运动发展，更重要的，宝宝也能睡得更好。当然，在玩耍之后，记得要给宝宝一点睡前的缓冲，进房间抱着说说话，按摩哼歌等都是有效睡前平静的方式。
2. 及时捕捉睡眠信号4 个月以下的宝宝醒 1～2 小时就会困倦，大月龄宝宝的清醒时间在 2～3 小时左右，1 岁后如果睡两觉，每个小睡前的清醒时间通常是 3～4 小时，如果只睡一个午觉了，清醒时间可以达到 4～5 小时以上。大部分宝宝清醒时间的规律，通常是早觉前最短，午觉前稍长，晚觉前最长。结合清醒的时间，在宝宝出现明显睡眠信号的时候尝试入睡，学习自主入睡的过程会顺利许多。
萌萌儿郎
个人觉得奶睡的宝宝什么时候才能自主入睡，主要是看父母想什么时候让奶睡的宝宝自主入睡。
如果从一开始就不奶睡，那就没有这个问题！但已经养成奶睡的习惯了，怎么改呢？可以从以下几个方面去改。
(一)安抚
在孩子还小的时候，总是吃奶吃着吃着就没动静了，这时候做妈的要仔细看看，宝宝是睡觉了还是累了？
对于母乳喂养的宝宝，在母乳充足的情况下，能听到宝宝咽奶的“咕噜”声，如果宝宝没动静了，应该是睡觉了，但一边奶都没吃完，这时候就应该轻声喊宝宝并用手摸摸宝宝的小手或耳朵，待其完全吃饱后不再吸奶了就及时把奶头拿开。
对于奶粉喂养的宝宝，如果宝宝一直在吸，可奶量不见明显的减少，而宝宝还满头大汗，没多久就不吸了，这时候宝妈应该看看是不是奶嘴孔太小，宝宝累了在休息，建议把孔开大点再喂。如果奶嘴孔大小适中，宝宝吃了一小半就不吸了，宝妈可以边喊宝宝边用手动动奶嘴，直到宝宝喝完了才行。
宝宝吃饱喝足了就可以把宝宝放床上去睡了，可是宝宝吃饱了还要咬着奶头，这时除了用安抚奶嘴外还可以在宝妈拿开奶头后用语言安抚宝宝：宝贝乖乖，睡觉了或唱儿歌，同时用手轻轻拍宝宝的胳膊或大腿外侧部位。待宝宝完全睡觉后再放床上去睡。如果一放床上就哭，不要应即抱起来，只要继续语言安抚和用手轻轻拍打即可。宝宝获得足够的安全感了就能自主入睡了！
(二)借助玩具
一般养成奶睡习惯的宝宝，都是宝爸宝妈及爷爷奶奶给惯的！这种宝宝平时玩的玩具一定也很多，选一两个宝宝非常喜欢的小玩具，在宝宝吃饱奶拿开奶头哭的时候，塞在宝宝手上并跟宝宝说：来，乖乖，不哭，小猴子或小猪小狗陪宝宝一起睡觉了！
如果是牙胶类的玩具，可以允许宝宝放嘴里咬一咬，等宝宝安静的睡觉了再拿掉。但要控制好时间，不能长期如此，在宝宝出牙期还是可以的，待牙齿长的差不多了就要慢慢的改掉这个习惯。怎么改？大一点了可以用看绘本讲故事的方法去改变。
萌蜂带你看世界
我们家的宝宝从断奶后才开始自主睡觉的，断奶前奶睡很容易入睡，断奶后总是玩到很晚才入睡！也主要是因为前期没有训练，相信宝妈如果6个月以后就训练宝宝自主入睡，或者用安抚奶嘴先适应，宝宝应该会越来越好带，加油，宝妈💪
大红花育儿
奶睡的宝宝什么时候才能自主入睡？
吃奶的时候，是宝宝觉得最舒适最放松的时候，所以宝宝吃奶的时候，会不知不觉睡着，但是奶睡不是长久之计，奶睡也存在安全隐患。
所以宝妈最好是哄睡，当宝宝传递困倦的信号，就抓住时机哄睡吧，当宝宝打哈欠，揉眼睛时，就轻轻拍拍他，哼唱起来，半小时后，放床上，放下的时候，先放脚，然后屁股，背，扯上被子盖上，最后放下头，如果放下过程中哭，不要着急，轻轻拍下，哼唱着，放下后，继续哼唱，轻拍，如果是晚上，记得关灯。
