說到女神張曼玉，想必大家都不陌生吧。
金馬影后張曼玉曾是香港一代的傳奇女神，是當時千萬男同胞的夢中情人。
張曼玉的顏值非常高，自她出道以來就一直備受觀眾的喜愛和追捧。那麼到底張曼玉有多美呢？接下來幾張圖就能說明一切。
早期的張曼玉曾參加過香港模特大賽並收穫了1983年香港小姐的亞軍，舞臺上的她看上去青春靚麗而且元氣滿滿，身材完全不輸現在的大表姐。
當時的主持人介紹，張曼玉的身高是1.68米，體重只有42公斤，真的是標準的模特身材，穿上高跟鞋簡直就是行走的荷爾蒙!
年輕時的張曼玉確實擁有得天獨厚的條件，不但長得美，而且身材高挑四肢纖細，全身上下沒有一絲贅肉，看起來真的堪稱完美。一雙筆直的鉛筆腿讓無數女人羨慕嫉妒恨，不愧是人間尤物。
作為港片的一代傳奇，張曼玉塑造了不少傳奇的角色。
不管是曾經斬獲歐洲三大電影節和金馬影后的《阮玲玉》，還是《花樣年華》中的風情萬種蘇麗珍，這些角色都給黑眼圈哥哥留下了深深的印象。
旗袍將張曼玉的身材完美展露，婀娜多姿，步履搖曳，也因此被稱為"中國最會穿旗袍的女人"。
雖然備受觀眾和導演喜愛，但張曼玉對自己外在的保養和管理卻一直非常嚴格，幾乎很少看到她發胖的時候。
息影前張曼玉曾身著開胃連衣裙配抹胸衣亮相紅毯，紙片身材實力搶鏡。
收腰的版型將纖細的腰肢完全凸顯出來，裙襬修身的版型將張曼玉纖細的好身材完全展示出來。
雖然已經人過中年，但是小腹部的位置絲毫沒有贅肉，著實令人十分羨慕了。
最近，54歲的張曼玉獨自現身街檔購買地攤貨被認出。
從曝出的照片看，張曼玉打扮低調遮擋嚴實，一下車就直奔賣鞋店鋪。
據媒體報道，這個賣鞋的攤位上，鞋子的價格從19元港幣到幾十元不等，都是便宜貨。
張曼玉在店鋪中選中了多雙鞋子，買完鞋子之後，她又來到內衣店，購買了多種售價不過幾十元的不同款式的內衣。
據內衣店店員透露，張曼玉時常來這裡買內衣，一買就是一打。儘管2004年已經息影，但是並不缺錢，目前在香港擁有大約1.5億元的房產物業。
張曼玉走在街檔還是御姐範兒十足，身材纖細的她儘管淡出影視圈，也依舊能成為人群中的焦點。
其實在一些早年的採訪節目上張曼玉就曾經說過，作為女演員她一直對自己嚴格要求。
首先是嚴格控制飲食，保證自己所吃的飯菜在一個低油低鹽的水平，注意少吃一些高熱量的食物。
除此之外，她在生活中也會多多地進行運動，比如去跑跑步去騎騎自行車或者是去上瑜伽課等等。
運動可以選擇一些簡單的，但是一定要保證自己身體中有足夠的熱量消耗。
張曼玉工作忙沒時間的時候也會在拍戲的間隙見縫插針做運動並且長期堅持，才得以一直保持了勻稱骨感的健康身材。
世界上沒有不勞而獲，好身材的背後有數不盡的汗水。看看女神54歲還保持完好的鉛筆腿。
看著自己肚子上的游泳圈，黑眼圈哥哥迅速從床上爬了起來。雖然疫情的原因讓大部分的人只能宅在家中，但這不是我們不活動的藉口。
我們可以選擇一些簡單方便的健身器械作為輔助，追劇的同時也可以運動起來。跟贅肉拜拜，尋找那個更好的自己。
今天黑眼圈哥哥給大家推薦的就是一款風靡網絡的可拆卸健身神器——普拉提棒
。
說到減肥和運動，演員孫儷也是娛樂圈出了名的減肥達人，並且演技顏值雙在線。
37歲有已經有兩個孩子的她完全看不出半分歲月的痕跡，身材保養的非常好，而普拉提就是她“保持凍齡”的秘訣！
練習普拉提的不只是她們，不老女神劉嘉玲之之所以身材保持的還是這麼曼妙，普拉提也是她保持“凍齡”的秘訣！！
根據數據表示：做10分鐘的普拉提，相當於燃燒掉一塊巧克力的熱量。
黑眼圈哥哥在這裡教大家一組動作，讓你足不出戶，也能輕輕鬆鬆瘦下來！
動作一：纖細長腿
這個動作能鍛鍊腿部的肌肉，藉助拉力繩，改善我們的大粗腿，有效塑形。
每天堅持做5組，每組控制在3分鐘。
動作二：纖細手臂
這個動作對手臂尤其是拜拜肉有不錯的效果。
讓你的胳膊看起來更加的勻稱同時，整個胳膊也更加的緊緻。
每組20次，每天2-3組。
第三組:瘦腰收腹
這個動作能鍛鍊腹部的肌肉，輕鬆告別小肚腩。
基礎練習每組20次，每次2-3組，可逐漸增加數量，讓你擁有性感馬甲線。
第四組：翹臀瘦腿
這個動作難度稍高，需多加練習。
這個動作能有效鍛鍊下肢和腰腹，讓你擁有迷人的曲線身材。
每組15次，每天1-2組。
堅持一段時間後，你就能發現身材明顯變緊緻了許多。利用普拉提棒
做減肥動作，不僅方便簡單，自己就能學會無需健身教練，而且效果又好，對身體的各個部位都能鍛鍊到。
想要在2020年遇見更美好的自己，那就快行動起來吧，長期的運動帶來不僅僅是身材上的變化，還有精神和皮膚上變化。
現在為大家爭取到最優價，原價78元，這裡下單隻需48元，每天在家輕鬆運動。
僅需要48元，省兩杯奶茶的功夫。從現在開始自律起來，剩下的就交給時間，總有一天你會成為理想中的模樣，趕快行動起來吧。
閱讀更多 黑眼圈爸爸 的文章
