03.08 哮喘不能吃什么食物?

中西医肺病专家何明


哮喘属于比较容易被诱发的疾病,但就现实来说,不同患者人群的不同情况,其诱发率也不尽相同。饮食方面,应根据这些现实情况来进行安排,不宜一概而论。

一、体质不同,限制不同

这类人包括儿童,老年人,有家族史者,肥胖者,过敏体质者,工作接触职业性变应原者。

这类患者人群的饮食应严格控制,应完全避免含有异体蛋白的鱼、虾、蟹等海鲜,禽蛋、牛奶、奶制品、豆类、豆类制品、腰果、芝麻、桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子、蘑菇、番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜;完全避免酒石黄制备饮料;完全避免着色剂、亚硝酸盐、漂白剂、防腐剂这些食品添加剂;完全避免生冷油腻酸辣食物,甜食也须严格限制。

而普通哮喘患者,其实是可以食用一些“貌似”犯忌的食物的,如紫米、薏苡仁、芡实、黑豆、淡豆豉、核桃仁、板栗、莲子、榛子、松子、黑芝麻、百合、杏仁、山药、枣、白果、柿、杏、桃仁、桃、椰汁、椰肉、乌梅、枇杷、梨、柠檬、桑葚、猕猴桃、茴香、魔芋、藕、香菇、金针菜、黑木耳、芦笋、冬瓜、银耳、茭白、鹌鹑蛋、鹅肉、鸽肉、兔肉、武昌鱼、鲈鱼、鲫鱼、海参、红茶、普洱茶、乌龙茶、蜂王浆、枣花蜜、燕窝。

当然,即使是普通哮喘患者,在食用某些水果蔬菜、蛋类、鱼类、油料作物时,也应提高警惕,尽量少吃。而且,还要少吃醋。

二、用药不同,限制不同

目前治疗哮喘的药物可分为控制性药物和缓解性药物两大类。

服用控制性药物者,饮食限制须当严格,这包括吸入型糖皮质激素(ICS)、白三烯调节剂、长效β2受体激动剂(LABA)、缓释茶碱、色苷酸钠、抗IgE抗体、联合药物(如ICS/LABA)及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。

而按需使用的药物,这类患者人群可适当放缓限制,相关药物如短效吸入β2受体激动剂(SABA)、全身用糖皮质激素、短效吸入抗胆碱药物(SAMA)、短效茶碱。

此外,每类药物,因其药性,也有相应的饮食忌讳,这一点是需要注意的,一定要避免药效的降低、被排斥、被抵消。

由于药物种类太多,不便一一道明。患者可以咨询自己的主治医师。但总之,像牛肉、马肉、驴肉、鹿肉等肉食,要多加注意。

此外,像日常中常用的某些药品,如阿司匹林、乙酰半胱氨酸、甲硝唑、前列泰、多抗甲素片、盐酸普萘洛尔、盐酸倍他司汀、溴吡斯的明等,根据情况,也是需要注意的重点。


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不知道大家看到哮喘,会不会跟夏医生一样想到邓丽君,因为它就是因为哮喘病发作而离开人世。

但注意:哮喘是可控的,不要让它成为影响你一生呼吸的痛!

哮喘,是大家平时生活中最常见的一个呼吸道疾病之一,而且大家平时说的哮喘,基本上指的都是发生在我们支气管上的,也称之为支气管哮喘。 它实际上属于多因素导致的,由我们体内多种细胞作用的,分泌一些化学物质引起的我们气道慢性炎症反应临床综合征。


因此,引起哮喘的原因有很多,主要分为两大类:

一是外界因素导致的,比如吸入粉尘、尘螨等一些过敏性的物质,还有上呼吸道感染等;

另一个是我们本身内部因素引起的,比如某些肺部疾病诱发的。

一旦得了哮喘,得不到及时治疗和控制,那它对我们身体健康的影响后果是的非常严重的。轻者出现喘息、呼吸困难等影响我们个人生活、工作,重者可以导致我们的肺功能下降,严重者还会引起肺气肿,甚至呼吸衰竭。所以,一旦诊断为哮喘,一定要及时治疗,做好预防和控制。

那么得了哮喘的人,不能吃什么食物?

事实上,哮喘并没有多大的饮食禁忌,一般不需要忌口。但很多人以为哮喘是过敏性疾病,认为虾、螃蟹不能吃,鸡蛋不能吃、牛奶也不能喝,因为她们感觉这是会诱发哮喘的。事实上,这纯属是谣言,目前没有任何研究发现这些食物会加重或者诱发我们的哮喘发作。

只有一种情况下,我们不建议哮喘病人不要吃那些食物,那就是比如你之前就吃虾吃螃蟹吃芒果等过敏的,那真是不能吃,严重过敏反正会导致过敏性休克,引发病人死亡的。 但只要你是一个正常吃这些食物,没有过敏反应等禁忌疾病的,那你都是可以吃的。


那么哮喘病人怎么吃会比较好一些?还是那句话:平时怎么吃酒怎么吃,注意保持平衡饮食,所有的营养素都要适量摄入,注意补充优质蛋白,不要觉得一个东西好吃就猛吃,多吃,没有度,但不能吃的食物一定不要去尝试,比如你明明知道自己吃海鲜过敏,还吃,那就是会“作”,No zuo No die。

对于哮喘的治疗,一定是预防大于疗效的,避免过敏性原非常关键!


全科夏医生


哮喘患者禁止食用可以导致过敏的食物,建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合, 水电解质和酸碱失衡由于哮喘发作,缺氧,摄食不足,脱水,心,肝尤其是呼吸和肾功能不全,常常病发失水,电解质和酸碱失衡,些均是影响哮喘疗效和预后的重要因素,要努力维持水,电解质和酸碱平衡,每天甚至随时监测电解质和进行动脉血气分析,及时发现异常,及时处理。

哮喘最好不要吃鱼虾类高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,还有助于保持大便通畅,降低腹压,可适当多吃。不吃辛辣刺激的食物,忌烟忌酒,养成良好的饮食习惯。

老年人尽量少吃会生痰的食物,如奶油、巧克力、煎炸食品,花生、鸡蛋、牛奶、核桃等。

同时忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、鱼、虾、蟹、韭菜、姜、葱、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。

在哮喘病发作时,还应少吃胀气的豆类、芋头、瓜类、土豆等食物,以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

哮喘病人往往因进食某类食品而引起哮喘发作,禁食同类食物后,又可明显缓解症状,所以哮喘病人的忌食是十分重要的。


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已明确是某一食物引起的,只要以后忌食该食物就可避免复发.1.者应避免辛辣,海鲜,酒等刺激性,易过敏食物,以免加重症状.2.在发病原因尚不明确时,除忌食上述刺激性食物外,要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼,虾,蟹,羊肉,牛肉,蛋,奶等,以及平时不常吃的食物,饮料包括某些蔬菜,水果,还有某些食品佐料,防腐剂都不能忽视,因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病



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患者一般是由于支气管炎症或者反复过敏等因素引起的,

需要注意饮食方面,不能吃黄鱼,海虾、螃蟹、辣椒、雪碧、汽水、黄豆、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里红、芥菜、米糟等食物。

另外,禁止吸烟、饮酒、以免诱发哮喘,避免吃花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等刺激性的配料,过多食用这些食物容易诱发哮喘,所以一定要注意不能使用。

另外,避免过甜、过咸的食物,尽量保持清淡。平时可以多吃一些水果,如雪梨、柑橘、


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答:哮喘是过敏性的因素引起的,引起哮喘的原因很多,哮喘不能吃这些食物:(1)海鲜类:鱼、虾、蟹。

(2)蛋白类:肉、蛋、奶。

(3)麦类:荞麦、小麦。

(4)辛辣类:辣椒、姜、葱、蒜等。

(5)蔬菜类:香菜等。

(6)药物类:阿司匹林、青霉素等。

(7)水果类:芒果等。

这些容易诱发过敏因素,引起哮喘,所以说哮喘不能这些食物。


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哮喘的症状有哪些?

喘息:是指发生在呼吸过程中连续的、 高调的声音,可以在胸部听到。

气急:表现不能吸入足够空气的感觉。

胸闷:胸部发紧的感觉。

咳嗽:常常伴随其他症状出现。

并不一定具有以上所有症状才能诊断哮喘,有时哮喘患者只表现以上的一种或几种症状,比如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异性哮喘。

哪些人可能会得哮喘?

1. 任何年龄都有可能患上哮喘但儿童多于成人;

2. 有过敏性疾病史或哮喘家族史;

3. 运动员和长期暴露在粉尘、煤尘、灰尘等职业工作者;

4. 室内和室外空气污染会增加哮喘发生的风险。

哮喘病饮食禁忌:

1.对于已经患上哮喘病的患者来说,应该不吃或少吃鸡蛋黄,公鸡,肉类,海鱼,还有虾蟹之类的食物。也不应该吃能够刺激患者的辣椒和咖喱。而且冷饮,雪糕,浓咖啡,浓茶等饮品也不应该饮用。

2.虽然要忌食的食物有很多,这样也要多吃可以吃的食物,避免会失去营养,导致营养不均衡。而且在哮喘发作时,应该少吃难以消化的食物,如果这样会迫使胸闷,呼吸困难等症状。

3.而且患有哮喘病的患者会有痰多的症状,就不能吃猪肉,鱼肉。这类的食物会助于生湿痰,让患者的痰液变多。患者不应该吃辣椒还有花椒等辛辣的食物,如果误食会刺激哮喘病的发作。

哮喘是由咳嗽发展而来的,大家要认识到哮喘这一疾病对孩子的危害,在饮食上必须要引起足够的重视,通过饮食的合理安排控制疾病的发展。如果病情比较严重,还需要去正规的医院听从医生的专业建议的哦。

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哮喘不能吃的食物就很多啦,比如说哮喘不能吃那么辣呀,这腌制的东西最好都不要吃, 不能吃烤鱼呀,油炸的。还有弄卤菜呀,反正就是以清淡为主,不能吃的太咸太辣,这种都不能吃了。都要吃那种绿色蔬菜,


人气宝妈


哮喘部分病人是有食入和吸入过敏源的,规避过敏的东西就可以了


儿科医生王青梅


何主任,您在东方医院星期几看病,怎么掛号?


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