丹尼爾·戈爾曼是哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進協會研究員，曾四度榮獲美國心理協會最高榮譽獎項，在《專注》一書中曾提出“專注力比智商更能影響一個人的最終成就”。
後來美國心理學家做的一個長期追蹤，佐證了這一觀點：智商相同的小孩，專注力強的，長大後大多成為各個領域的優秀人才。
專注力的重要性不言而喻，那麼父母們該如何做才能培養寶寶的專注力呢？
瞭解影響專注力的因素：
父母們可以從以下幾個方面先檢查一下自己是否有破壞孩子專注力的行為：
（1）寶寶學習說話、走路等行為都慢，有的家長等不及，喜歡替說搶說，剝奪了寶寶練習的機會。
（2）交代孩子一次做幾件事，一件事還沒幹完，催下一件事。經常聽到急不可耐的媽媽催孩子，“你快點啊，拼音寫了多少了，計算題還沒做呢，八點有鋼琴課哦”。孩子一次消化不了這麼多任務指令，很難專注。
（3）打斷孩子的節奏。寶寶正在專心畫畫的時候，媽媽發現她把顏料灑了一地，馬上打斷責備開始收拾地板。當孩子正在投入做某事的時候，一會就找上門去問一下“餓不餓”、“渴不渴”、“你在做什麼”......。
（4）顧此失彼。很多媽媽喜歡曬娃，免不了拍照，而無法專注於正在進行的活動。盡情的在草地上翻跟頭時，孩子是否很反感你不停地舉起手機拍照呢。培養專注力的好時機或許已經被你時不時的咔掉了。
家長從哪些方面來努力？
1、環境的調整
營造簡單、方便孩子的環境。孩子小的時候家裡很難保持乾淨整齊，媽媽們都是勞心勞力。與其頻繁打斷孩子規範其行為，不如房間陳設簡單、取用方便。有喜歡光腳不願穿鞋的寶寶，父母還是選取木地板。大理石地板會讓你一直生活在擔心地涼和提醒他穿鞋中。
2、不要去打擾孩子
蒙特梭利有句名言：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”年幼的孩子保持注意力的時間本來就短，中間再被無意義的打斷，得不償失。
3、發現並保護孩子的興趣
興趣是培養注意力，提升孩子專注力最好的切入點。心理學的研究表明，提升的專注力可以發生遷移，即在其他任務中，孩子的專注力也有了明顯的提高，一些本不擅長的事情也出現進展。即使孩子的興趣並不是你喜歡的，但是能培養孩子的專注力和自信心，多麼好的機會。
4、調整任務的難度
太容易或者太難都不利於專注力，最佳的狀態就是孩子稍微努力一下可以達到的程度。寶寶堅持自己系完了衣服所有的扣子，高興的望著你的時候就是任務已經暫時可以告一段落的時候。接下來他要不要繫鞋帶或者是否提供協助，在觀察中進行。媽媽對任務難度的良好把握是對寶寶專注力培養的助力。
古羅馬政治家西塞羅說：“任憑再怎麼脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就”。專注力就是對一個人成功這麼可貴的品質。專注的孩子，做什麼都不會差。
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