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腎陰虛 導致腎不能納火，腎陰虛，表現為口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外，女子會出現便秘、經少甚至經閉等表現。
建議艾灸穴位調理:足三里，三陰交，神闕，關元，氣海，腎俞，太溪穴。
至於肺部和肝的調理 :背俞穴,太沖，關元，太溪穴。
建議:1 情字養生，心情舒暢 (很關鍵 直接影響 心 肝 脾)
2 飲食 清淡點 早 中午 別吃太多(晚上: 少吃 ，多喝些綠豆、 黑豆湯 青菜葉，少主食 )
3 按摩經絡 自身導引為主 適當運動
中醫不單講治病，更主要講身體的氣血經絡運化平和;咋眼一看，你病比較多，實際是人體各臟腑相互聯繫所導致的;有病不可怕，慢慢來，要有耐心， 健康在向你招手哦[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
fish112113
首先要疏肝解鬱，不然吃什麼都不能吸收。肝鬱得疏洩後，才能滋補腎陰，因肝腎同源，補腎陰時也補了肝陰。補腎水首要正本清源。即培腎而益其水。然益其水而不開通水源，則是無源之水，涸可立待。
怎麼開水源呢？以壯金以生水是也。清肺就是清水源。
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