莫文蔚大秀美腿
前段時間，莫文蔚25週年全國巡迴演唱會照片被刷屏，隔三差五登上微博熱搜。有網友笑稱，主要是看腿！
演唱會現場座無虛席，年近50的莫文蔚，絲毫又唱又跳和旁邊伴舞的小鮮肉們完全看不出年齡差。反而在演唱《娘娘駕到》時，莫文蔚換上了一襲華麗的金色戰袍亮瞎了現場觀眾的眼。網友無不感慨：不愧是投保3000萬的腿。
稱霸娛樂圈的絕色美腿
一雙美腿燃爆全場
外界知道的是莫文蔚為自己的美腿投保3000萬，卻不知她為了這雙腿付出的幸苦和努力。上帝的確是公平的，因為他總是毫不吝惜地獎勵那些認真付出的人。首先她在飲食上就非常注意，為了在演唱會呈現出自己的巔峰狀態，她的食譜近乎苛刻，絕不吃高熱量和油炸辛辣食品，都是以清淡和健康為主。其次，為了讓雙腿保持緊實優美，她無論再忙每天都會抽出時間運動，而瑜伽是她美腿的主要運動方式。
“腿精”養成記
其實， 早在國外唸書時，莫文蔚就一直練習瑜伽，是妥妥的瑜伽忠粉。曾經在一次採訪中，莫文蔚表示，她認為瑜伽不僅給了她完美的身材，還讓她的內心更加平靜。有一種被自愈的感覺。
莫文蔚身上我們哪裡看得到什麼歲月不饒人，不過是她用運動和自律饒過了歲月，過成了自己想要的樣子。
相信很多菇涼看到這裡就要說了，那是莫文蔚基因好的原因。其實並非如此，腿型是可以通過後天來改變的，因為肌肉是有可塑性的，所以，這是我們拯救腿型的首要也是最重要的條件，並且，人人都具備哦。
常見的不良腿型
千里之行始於足下，體態所有問題都來源於足部。足部帶動腿部肌肉發生變化，直接影響膝關節、髖關節和脊柱的健康狀態，改變腿部肌肉形態，從而體現在外部體態問題上。
除了膝超伸，還有O型、X型腿等等這些問題。
上圖中的腿型相信很多菇涼都看到過，或者正在為此苦惱。因為一旦腿型不好看，這可是無法直視的世紀大硬傷！什麼黑絲、超短裙、緊身褲、比基尼統統再見，能選擇的只有長裙，長褲對不對？特別是夏天，更會覺得日子過得又熱又漫長，看見那些短褲短裙的腿精從身邊得意飄過，羨慕嫉妒再加點恨，是不是？
這樣的美腿簡直就是男神收割機
這腿美穿什麼都美，菇涼們夏天來啦 ！衣服越來越薄，裙子越穿越短，路上的“妖豔貨色”越來越多，吸引小哥哥們的第一要素不再是美膩臉蛋，而是美腿啦！
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