煩惱太多，是因為你想得太多，
痛苦太多，是因為你慾望太大，
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，
拿得起放得下，你才是大贏家。
拿得起，是一種不畏困難的勇氣，
放得下，是一種看開看淡的智慧。
什麼叫拿得起？
面對生活中的困難，不怨天尤人，
面對人生中的機遇，不讓它溜走，
面對生命中的愛人，不讓她錯過。
什麼叫放得下？
面對那些鮮花掌聲，保持平常心，
面對那些巨大誘惑，不迷失自己，
面對那些誤解非議，能坦然接受。
心，只有一顆，不要裝得太多，
裝下快樂，才能忘記痛苦，
記住美好，才能放下悲傷，
懂得知足，才能享受幸福。
總是和自己較真，生活就會為難你，
選擇與自己和解，輕鬆就會跟著你。
人生很難兩全其美，
你想要做什麼樣的人，
你就要選擇什麼樣的生活方式。
選擇了斤斤計較，就很難輕鬆舒適
選擇了寬容大度，才能夠灑脫自由
真正的成功不是你取得多大的成就
而是能從心裡接受那個平凡的自己
其實，真正的強大是放下，
當你放下一切時，
別人說的話你才能不在意，
生活的苦與累才能不抱怨，
人這一生很短暫，
總是和別人比，累的是自己，
認真過好自己的小日子就好。
人生如棋，落子無悔，
在生命的旅途中，
若是糟糕，當做經驗，
若是美好，當做經歷，
拿得起，贏來的是滿足，
放得下，賺來的是輕鬆，
拿得起，你才是贏家，
放得下，你才是智者！
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