陳韜
這種脾氣估計是身邊對你謙讓的人太多 ，慣著你的人太多。身體健康角度上多注意肝部保養，畢竟氣大傷肝，自己身體健康最重要。
A奧特蛋打小怪獸
我就是一位脾氣很暴躁的人，深有體會，一點小事情都會發火，有時候根本控制不住自己，莫名的煩躁，其實這個跟性格有很大的關係，一般性格急的人，都會容易發火，相反慢性子人，就算天塌下來都與他無關的一樣，這種人一般都很少發火，像你這種性格還是改一下吧，不然生活中很容易得罪朋友家人的，儘量去剋制自己，多想想開心的事情，就會好很多了。
小奇生活日記
脾氣容易爆炸，其實是藉口，真實的自己是軟弱的、自卑的、或者是在裝腔作勢為自己遮掩著什麼。
脾氣，是從小被家人慣的，驕橫跋扈習慣了，小孩慣用來獲取什麼。大了，為了自己的小九九、甚至是為了說不出口的目的，自以為抓住了機會，或者自以為抓住了所謂別人可攻擊的地方，以達到自己的目的。
有的時候，只是看別人擁有，或者比自己強，而生起嫉妒，找事發洩以遮掩自己的無能 ，如果是領導發脾氣， 就是自己做的有漏洞，發脾氣遮掩自己的錯，而可以指責別人。生氣更是自己沒有本事。
誰都發過脾氣和生過氣，我認為，想發脾氣就去跑步，特別是禪跑，可以讓自己的內心很快平靜下來，看清事情的本質是最重要的，認清事情的本質 就沒有任何值得發脾氣的了，管住自己的嘴，自律，讓自己成熟起來，不要成為管不住自己的人，那是很可怕的人，也是不可能成事的人。
榮姐一癌症康復者之路
脾氣特別容易暴躁，生氣時。想和人吵架，摔東西，這些話說明什麼？首先，脾氣暴躁，是什麼原因讓你脾氣暴躁的呢？是習慣性的暴躁，還是家庭因素的種種暴力，比如說冷暴力等等…… 想和人吵架，摔東西，是為什麼，是你的暴脾氣沒處發洩，悶在心裡，如果不與人吵架，摔東西來發洩，悶在心裡久而久之就會的心理病。在美國，不是有有一個叫什麼？專門有這樣一個店，去他店裡，你可以隨意地砸東西，隨便扔東西，盡情的發洩與釋放自己的情緒與壓力，砸完東西之後我們的心情就好了，當然，東西肯定不能免費砸，肯定要付費的了。你這樣在家砸東西跟在店裡砸東西有什麼不一樣，對於家庭，對於孩子，對於愛人，沒有那麼大的傷害。 對於生氣時砸東西，怎麼辦？不知道你們是怎麼想的，下次再要砸時，想一想，這些東西，砸完了，不是還要從新買？浪費我們的時間與金錢不說，還傷了家裡的和氣，俗稱說，和氣生財，不砸東西了，財不是來了[酷拽]
墨若兒
平常生活中容易生氣，脾氣暴躁，其實是自己潛意識中積累了很多的負能量，生活中不小心碰觸到了就很容易爆發，特別是小時候受到的傷害。如果想要改變的話，最好是調整自己心理狀態，多看心理方面的書籍，或者尋找心理醫生找出自己潛意識中存在的問題，對症治療，會有很大改變的。
伊諾媽咪育兒頻道
平時吃點中成藥逍遙丸，舒肝理氣就不會生氣發脾氣了，脾氣暴躁時做幾下深呼吸就好了。
燕子241981653
如果你是25歲以下脾氣容易暴躁，那說明你的生活閱歷不算多，而且身邊多數的朋友性格和你差不多。
如果你是25歲以上脾氣還那麼容易暴躁，那隻能說明你心志不夠成熟，眼中常無他人，你需要更換你的朋友圈子，多結識一些正能量的朋友，多向品性好的朋友學習，學會管理自己的情緒。
還有一點，愛摔東西的人都是非常不好的習慣，摔壞了你自己還得花錢買，何必呢？
做人做事應該多點謙卑和寬容，少點埋怨和任性。
美諾菲美妝
對於我來說，特別生氣的時候很多。我大致用這些方法來排解：
一、馬上走開。1.出去邀好友逛街買東西2.出去買自己喜歡的東西吃3.逛書店，拿一本書看到書店關門
二、拿起一個能摔得響又不值錢的（比如杯子）物件使勁砸在地上，那響聲能讓自己發洩怨氣還能清醒大腦
三、一個人找個沒人的地方大哭一場
冷梅1218
撿幾副中藥來吃，給醫生說說你這個情況，一般來說吃個三五副中藥就會好了。但也要儘量的控制情緒。還有就是易爆易怒😡性格的人別穿紅色服裝，用紅色的東西。總之儘量避免紅色。照到這樣做絕對會好！
惠質瓊花
有脾氣發出去是本能，但若能控制住自己，那才是本事，我也是特別容易爆炸，現在有些釋然了，在乎你的不會惹你生氣，不在乎你的氣死你也沒人理會你，所以一切看淡吧，畢竟氣大傷身，傷的是自己的身。
