陈韬
这种脾气估计是身边对你谦让的人太多 ，惯着你的人太多。身体健康角度上多注意肝部保养，毕竟气大伤肝，自己身体健康最重要。
A奥特蛋打小怪兽
我就是一位脾气很暴躁的人，深有体会，一点小事情都会发火，有时候根本控制不住自己，莫名的烦躁，其实这个跟性格有很大的关系，一般性格急的人，都会容易发火，相反慢性子人，就算天塌下来都与他无关的一样，这种人一般都很少发火，像你这种性格还是改一下吧，不然生活中很容易得罪朋友家人的，尽量去克制自己，多想想开心的事情，就会好很多了。
小奇生活日记
脾气容易爆炸，其实是借口，真实的自己是软弱的、自卑的、或者是在装腔作势为自己遮掩着什么。
脾气，是从小被家人惯的，骄横跋扈习惯了，小孩惯用来获取什么。大了，为了自己的小九九、甚至是为了说不出口的目的，自以为抓住了机会，或者自以为抓住了所谓别人可攻击的地方，以达到自己的目的。
有的时候，只是看别人拥有，或者比自己强，而生起嫉妒，找事发泄以遮掩自己的无能 ，如果是领导发脾气， 就是自己做的有漏洞，发脾气遮掩自己的错，而可以指责别人。生气更是自己没有本事。
谁都发过脾气和生过气，我认为，想发脾气就去跑步，特别是禅跑，可以让自己的内心很快平静下来，看清事情的本质是最重要的，认清事情的本质 就没有任何值得发脾气的了，管住自己的嘴，自律，让自己成熟起来，不要成为管不住自己的人，那是很可怕的人，也是不可能成事的人。
荣姐一癌症康复者之路
脾气特别容易暴躁，生气时。想和人吵架，摔东西，这些话说明什么？首先，脾气暴躁，是什么原因让你脾气暴躁的呢？是习惯性的暴躁，还是家庭因素的种种暴力，比如说冷暴力等等…… 想和人吵架，摔东西，是为什么，是你的暴脾气没处发泄，闷在心里，如果不与人吵架，摔东西来发泄，闷在心里久而久之就会的心理病。在美国，不是有有一个叫什么？专门有这样一个店，去他店里，你可以随意地砸东西，随便扔东西，尽情的发泄与释放自己的情绪与压力，砸完东西之后我们的心情就好了，当然，东西肯定不能免费砸，肯定要付费的了。你这样在家砸东西跟在店里砸东西有什么不一样，对于家庭，对于孩子，对于爱人，没有那么大的伤害。 对于生气时砸东西，怎么办？不知道你们是怎么想的，下次再要砸时，想一想，这些东西，砸完了，不是还要从新买？浪费我们的时间与金钱不说，还伤了家里的和气，俗称说，和气生财，不砸东西了，财不是来了[酷拽]
墨若儿
平常生活中容易生气，脾气暴躁，其实是自己潜意识中积累了很多的负能量，生活中不小心碰触到了就很容易爆发，特别是小时候受到的伤害。如果想要改变的话，最好是调整自己心理状态，多看心理方面的书籍，或者寻找心理医生找出自己潜意识中存在的问题，对症治疗，会有很大改变的。
伊诺妈咪育儿频道
平时吃点中成药逍遥丸，舒肝理气就不会生气发脾气了，脾气暴躁时做几下深呼吸就好了。
燕子241981653
如果你是25岁以下脾气容易暴躁，那说明你的生活阅历不算多，而且身边多数的朋友性格和你差不多。
如果你是25岁以上脾气还那么容易暴躁，那只能说明你心志不够成熟，眼中常无他人，你需要更换你的朋友圈子，多结识一些正能量的朋友，多向品性好的朋友学习，学会管理自己的情绪。
还有一点，爱摔东西的人都是非常不好的习惯，摔坏了你自己还得花钱买，何必呢？
做人做事应该多点谦卑和宽容，少点埋怨和任性。
美诺菲美妆
对于我来说，特别生气的时候很多。我大致用这些方法来排解：
一、马上走开。1.出去邀好友逛街买东西2.出去买自己喜欢的东西吃3.逛书店，拿一本书看到书店关门
二、拿起一个能摔得响又不值钱的（比如杯子）物件使劲砸在地上，那响声能让自己发泄怨气还能清醒大脑
三、一个人找个没人的地方大哭一场
冷梅1218
捡几副中药来吃，给医生说说你这个情况，一般来说吃个三五副中药就会好了。但也要尽量的控制情绪。还有就是易爆易怒😡性格的人别穿红色服装，用红色的东西。总之尽量避免红色。照到这样做绝对会好！
惠质琼花
有脾气发出去是本能，但若能控制住自己，那才是本事，我也是特别容易爆炸，现在有些释然了，在乎你的不会惹你生气，不在乎你的气死你也没人理会你，所以一切看淡吧，毕竟气大伤身，伤的是自己的身。
