铁蛋在农村
疫情最大的收获是有了陪伴家人的时间。
本次疫情对各方面造成了很大的影响，人心恐慌，无法出行等等，对经济也造成了很大的影响。在全国人民万众一心的努力下，疫情总算得到了有效的控制，放眼全球也是做的最好的。
这次对我最大的锻炼应该是长时间和女儿相处，和女儿有了她出生以来最长的相伴。因为工作的原因，需要长期出差，对于家庭是疏于照顾的，女儿三岁对爸爸的概念很弱。疫情造成了无法按时复工，也有了上班以来最长的“假期”，在家里虽然需要在线处理工作，但也有了和女儿做游戏的时间。
刚开始相处最大的问题是耐心，因为有陌生号女儿总是哭闹，应该算是没有安全感，没怎么开始玩总闹着找妈妈。并且我也不知道和小孩子相处，有时候有什么不顺心的，总是忍不住自己的小脾气，一发火姑娘就哭的更厉害。但随着相处时间的延长，她也知道了有爸爸的存在，有的时候也会主动去找我，也会体会到姑娘是爸爸的小棉袄的感觉。
在家陪伴虽好，但也希望疫情快点结束，各项工作能恢复正常，毕竟有房贷在给着压力[大笑]
外地人在青岛
首先，说说我们的生活。每天待在家里，一天要做三顿饭，这是对我最大的影响，从前，早上食堂、中午食堂，晚上父母家，现在呢？每天都要给娃准备三顿饭，是三顿饭，妥妥的，不说从来，很少做饭的我们两口子，这下可傻眼了？第一要面对，买菜问题，结婚九年，很少做饭的我们，自然很少买菜，顶多去个超市，现在呢？加了各大超市的微信群，每天盯着，死盯着，什么时候，管理员发发小程序，什么时候可以下单？什么时候又可以取货？哇撒，这在以前，可都是我爸我妈，这些老头老太太做的事。现在我全做了。
蔬菜有了，肉有了，就需要尝试着做了，家里有娃，自然要营养均衡，肉、蛋、奶，缺一不可。每天早上基本喝粥，中国吃米饭，晚上吃面食，有菜有汤，营养嘎嘎地。一下子，我，还有好多和我一样十指不沾阳春水的人都成了大厨。网友怎么说的来的？2020的怪事，全民宅家成大厨。
生活影响很大，因为要天天在家陪小孩儿，变着法的，安排学习和生活，自家还要做饭、家务、工作，很多事情，一下子全部涌来，还不能才出门，心情抑郁，有时候甚至怀疑人生。
第二、工作上，体制内的企业还好些，最起码工资不少。
只是去值班的时候，要同时完成好几个人的工作，不仅仅是自己的工作。隔几天去值班，一天的时间要把所有挤压的事情处理，想回家休息自然要付出代价，每次去值班，从早上七点半到单位，中午简单吃口饭，然后一直忙到晚上四点半，坐班车回家。平时不值班的日子，还要接很多的电话，还要在家里处理很多事情。虽然，有电脑，能够实现办公条件，但是单位的网络登不上去，也是傻傻的没有办法。所以只能拿回家处理一部分，在单位抓紧一切时间处理一部分。工作效率自然比不上平时。但是没有办法。
第三，感情上，只能说是改变了自己的一些看法。越来越珍惜和家人的关系，希望全家，健健康康、整整齐齐的在一起，共患难，无论何时，只要全家人都好，那就是最幸福的事情。而且，以前从来没有这么长时间和家人在一起，这一次齐了。幸福感爆棚。
碧露霜桐
很高兴回答这个问题：
放假直接从省会城市回到老家农村，四五天的自由生活，还可以去市里吃个早餐逛个街超，大年初二开始封村，一下子打乱了计划，只好在家吃睡玩、哄娃、一家人一起打牌…
。在农村好处是可以在院子里大门口的马路上活动，每天陪着一岁多的宝宝运动，打打球，溜溜弯，一天下来微信步数接近一万，这比上班时候走路都多一个多月下来，虽然吃的挺多挺好但是体重倒是没有增加，这多亏了我的宝宝！
。抖音上微信上我们能看得出来，这个超长的假期锻炼出来了很多厨师，当然自己在家也摸索着学习做了凉皮，蛋糕，花馍馍等，也增加了做饭技能！
。目前已经开始上班，回头看看感觉这个假期自己浪费了很多时间，应该多学习一些知识，多看书，学习一些网络和自媒体的一些知识，还在家里休假的朋友们，请好好珍惜剩余不多的假期，学习些什么来充实自己的人生！
唯朵666
宅在家里，首先要吃的健康。不忙了，安下心来，给老人了孩子，做点美食，岂不悦乎！再者，要适当锻炼，电脑或者手机中，都有大量健身操视频，每天跟着做上半小时，起码要消化掉当天的积食。我还谈谈钢琴，写点东西，看看书。打打游戏，看看电视，也挺充实的。
北方晓冬
刚开始的时候，我特别喜欢睡懒觉放松，刷韩剧，过了几天日夜颠倒的生活，但很快我发现这样的生活习惯很糟糕，后来我开始强制性规律的作息，早睡早起，做一些瑜伽和运动，按时吃饭，和家人朋友聊聊天，看一些哲学的书籍，看一些自己相关专业的知识，这样井然有序的生活状态让我觉得很舒服，希望疫情早日过去，我想去爬山骑行，感受大自然的气息啊，嗷嗷！
阳丹妮
这段时间每天睡到十一点，起来吃完饭，遛遛狗哄哄孩子，下午陪孩子睡一觉，晚上六点做饭，吃完了看看电视，给宝宝洗洗澡哄他睡觉，然后就有点自己的时间了可以玩会手机，每天除了吃就是睡。锻炼倒是没有，也就是下楼遛遛狗了，不知道这个算不算
西北妞在北京
这个问题大多数人都有回答的权利，并且可能各不相同，我先说说我的感受吧
1.首先谢谢为我们在前线努力奋战的医务人员和各个部门的抗疫防疫的工作人员。没有他们的战斗，我们不可能安心在家。在此致敬。
2.这就说到我们普通大众了，我是年前回到老家的，然后到现在一个多月了，这一个多月也是浑浑噩噩的过去了，但是每天也有必须做的事情:每天都会出去散步（因为我们是农村的，可以在无人的时候戴上口罩去锻炼一下，毕竟生命在于运动嘛，当然不危害他人，也不传播疾病），还有就是追剧了[捂脸]在家看了很多以前没有看的电视剧，玩手机，还有就是看书，当然要注意时间分配。
3.说到这里肯定有人说，这么规律的生活怎么可能，是不能。有时候也会让自己颓废了，刚开始那几天过的还挺好，但是日复一日的生活也让人无聊的很，但是日子不还得过吗？有的人还在和死神做拉锯战，我们这么轻松就不要再矫情了。
4.最后真的希望疫情没有过去，我们还得继续坚持，但是心理健康和身体健康我们在家要及时调整，不然我们很容易出现问题，在家希望多看看书和多一些锻炼，这样有助于我们调节心态。
5.这种生活也给了我们一次机会，让我们认清自己有哪些弱点，及时改正。也给了我们培养自制力的一个机会。珍惜
爱说话的小郭子
每个人选择过渡的方式内容不同，面对有史以来最长的一次“假期”，我认为最关键的还是在心理上做好自我疏导。
主要体现如下：
1、平时热闹惯了，不习惯这么无聊孤寂，首先就要克服按耐不住的心理焦躁，让心灵平静；
2、因为时间过多，也会导致时间作息紊乱，还是要从心理上给自己定好规矩，按时作息、饮食有节，不因这疫情打乱生活节奏。
3、对收入不稳定带来的焦虑感，要有良好的心理素质来稳定情绪，避免给身心带来不利的影响。
总结，除了身体力行的必要运动锻炼外，最重要的心理疏导是每个人都必须要去面对以及锻炼的。
海中璞玉
对于疫情特殊情况，2020年是一个不寻常之年。
疫情期间，首先最重要的是每天都关注疫情新闻，通过电视、手机搜索相关新闻数据，毕竟生命对于每个人只有一次，关爱自身，关爱家庭。
其次，由于疫情原因，更多时间在家里陪伴家人，尽自己所能给父母，妻子，儿女做做些美食，弥补经常不在家的一种责任和良心。
还有疫情期间不出门，正好利用这段时间学习书籍，我原来就准备考房地产经济人职业资格证，共4本书籍，我已经看其中3本，补充知识能量，有助于在激烈市场竞争中更好生存。
再有通过疫情深刻认知健康的重要性及理财的重要性，切记平时大手大脚，遇到突发情况会焦头烂额。
最后关于锻炼问题，在家里有限空间也要做锻炼，比如体操、甩甩胳膊腿、拿茶几当乒乓球台案打打乒乓球、还有家里杠铃，拉力器等，都适合在家里活动。
正能量的70后
在家也挺充实的，每天备课、上课、工作、批改作业，这就需要一段时间。闲暇下来就去做一些喜欢的烘焙，喜欢的菜，收拾收拾家务，里面也会穿插着玩会游戏。有时候也会焦虑，想搞点副业，但是都不理想，不过一家人健康还是最重要的。
平时我也不爱运动，现在最大的运动就是家里景点各种游，其实做做伸腿、脚蹬、深蹲这些运动在家里完全可以做。喜欢运动的什么法都能想起来，不喜欢的啥也不想干啊。
