wamg帅
人最深层次的恐惧，是对孤独的恐惧。小时候，有爸爸妈妈陪伴。长大了，就需要伴侣的陪伴。我们在一段亲密关系中得到滋养，快乐有人分享，苦难有人分担，让我们觉得活在这个世界上是有价值的，是幸福的。
相爱的两个人，就像菟丝花，缠绕在一起。很长时间以来，他们共同呼吸，共同生长，所有的幸福感我来自相互依偎，一旦分开了，剩下的枝蔓无法独立生存，也会随着枯萎。
与失去爱情相比，我们更难忍受的是一个人的孤独。所以明明知道两个人不适合，却迟迟不愿分开。其实失过恋的都知道，最难熬的就是一开始，忘记一个人没有那么难，难的是需要适应一个人面对黑暗。
谁都想要幸福永远，可是如果我们不得不面对，半途下车的局面，那就成为一棵树吧。我们独立生长，独立开枝散叶，直到我们遇到另一颗独立生长的树。我们相互扶持，却并不依赖对方而生存。也许这就是成长的必经之路。
【我是欣然，情感咨询师，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】咨询师欣然
我也正在经历一场不合适或者是对方根本没办法给你未来的恋爱。我们都单身，但区别是，我离异有子，他未婚。
他经不住家里的压力，无论我多优秀。他也不可能放弃父母，选择我。听了无数遍朋友的劝，也知道他不够爱我也明白这段内耗的感情。樊登说，你处理分手的方式就反映了你恋爱的真实情况。我知道自己身条件非常好，除了就是离异带子，和他在一起，我没有一天不惶惶终日，患得患失，把自己能给他的所有好都给予他，我们分了两次，最终都没有分掉，最终我都重新找了他回来。2020年了，我希望，放不掉，就先不逼着自己放，可能失望攒够了，就放下了，但无论怎么样，还是理解他，也祝福他今后一切都好。
独乐女王
感情是感情，理智是理智。它们是两个不同层次的感知系统。理智上认为是正确的事情，感情上往往不接受。有时候感情上可以接受的事情，理智上又不认可。所以感情与理智是一对矛盾，即对立又统一。
一般而言，理智还是占上风的，它终究要控制感情，让感情服从于理智。举一个例子，一男一女陷入了婚外情，两人爱的一塌糊涂，仿佛谁也离不开谁。但是，双方都有自己的家庭，又都有各自的孩子。离婚重组会伤及无辜的孩子，偷情又遭受良心和道德的谴责。两人人格长期处于分裂状态，痛苦大于快乐。苦思再三，只有分开，回归各自的家庭。
但有时候，感情又压倒了理智。如二人分开一段时间后，两人心不在家，仍然思念对方，忍不住又偷偷约会。就这样，二人长期挣扎于这种情感与理智之间难于自拔。但是，这桩婚外情的最后结局可以预言:一旦他(她)们玩厌了，或者暴露了，二人或者是回归各自的家庭，或者二人与原配离婚，重新组织新的家庭。
总之，在现阶段，他(她)们的处境是痛苦大于快乐的，抉择是艰难的。他(她)在感情与理智之间摇摆，最终不知偏向何方。
读不完的两部书
你好，我是守护天使，一位心思细腻的成熟女人，感谢有机会回答你的问题。
为什么明知道最终不会在一起，也无数次想要结束这断关系，但真正分手那天还是会疼得要死？这个问题我想很多女人遇到过，明知道一段感情让人绝望，但是分手还是心会痛。
这种感觉很正常，一方面因为你前期投入了太多的感情。另一方面是你内心对他产生了依赖感。另外还因为你本身缺乏安全感，离开他会觉得孤单。
具体分析，主要有这三个原因：
第一个原因：禀赋效应在起作用
禀赋效应是指当人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价要比未拥有之前大大增加。男女之间也是这样，一旦对一个人投入了感情，那么就会觉得这个人是最好的，是最适合自己的。万一因为某些原因，不得不分离，就会万般舍不得，心里会很痛。
个人建议：如果你实在觉得痛苦，可以多想想他的缺点，想想他对你不好的地方，想想他给你带来的困扰，这样一来，你就不会特别痛苦了。
第二个原因：沉没成本在起作用
沉没成本，是指以往发生的与当前决策无关的费用。从人们决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。在这段感情上，你肯定尽情的爱过，付出过时间和感情，否则，分手不会这么痛苦。
个人建议：一份没有结果的感情，带来的只能是纠结和痛苦，与其背着心理负担折磨自己，不如选择短期阵痛，时间长了，痛就忘了。
第三个原因：爱情也会上瘾
爱情和烟酒咖啡一样，也会让人上瘾，相处的时间越长，越欲罢不能，这就叫“爱情瘾”。
这和烟瘾、酒瘾具有一致性，都是用长时间的不快乐去换取短暂的快乐，并且这种快乐具有强大的依赖性。
卡伦.霍妮在《爱情心理学》里说：男女之间的爱情观念不同，男人是为了延续后代，女人是为了抚育后代，同时寻找安全的港湾。
分手让你痛不欲生，是因为少了他，你会觉得少了一份依赖，一份安全。
总而言之，面对一份投入了真心的感情，分手觉得痛苦是很正常的，只要你忍住别和他联系，坚持一段时间，找点别的事情去做，这种感觉很快就会过去了。
好了，以上就是我的回答。
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我是守护天使，专注情感领域，用真心和你交流，用文字陪你说话，大家一起加油，遇到更好的自己！人间情话666
为什么明知道最终不会在一起，也无数次想要结束这段关系，但真正分手那天还是会痛的要死去？
因为舍不得啊，向死而生的生活，虽然有悲壮、勇敢，但更多的还是情非得已，所以痛得要死也是很正常的！
明知道不会在一起还要努力的在一起，无数次想过要结束这样的关系还是继续了下去，就是因为太爱、太在乎了。因为在乎，所以明知道没有结果还是抱着渺小的希望去试一试；明知道没有未来，还是希望可以拥有每个可以拥有的现在。可能每每劝自己要放弃的时候，又会告诉自己说，好好珍惜可以在一起的时光！不求天长地久，只求曾经拥有，说起来洒脱，真的愿意去做的人，都是爱到了极致的傻子！
试问，要你放弃一个爱到极致的人，怎么可能会不痛呢？他是你的铠甲，让你有勇气去追求跟他在一起的幸福，但更多的是你的软肋，因为不会有结果，从前过往的幸福点滴，在以后的日子里，都可能是你想起就觉得痛的呼吸！
痛是因为爱过，等哪天不痛了，就不会有想念，不会有奢望，释怀了自然就放下了！
小朋友的冰淇淋
为什么明知道最终不会在一起，也无数次想要结束这段关系，但真正分手那天还是会痛的要死去？因为爱过。
因为相爱，
所以即使结局无疾而终，
也要拼尽全力；
因为相爱，
所以即使没有结果，
也要找出所有的可能；
因为相爱，
所以踌躇不定，
却
躲不过一次次的欺骗自己；
因为相爱，
所以飞蛾扑火也无妨，
即使自己遍体鳞伤；
因为相爱，
所以一次次的欺骗自己，
但是却逃不过现实的压迫；
因为相爱，
所以心痛，
却也逃不过现实；
因为相爱，
现实的压迫，
狠心将
情感的羁绊
假装连根拔起；
因为相爱，
现实压迫，
所以，
将自己狠狠自己撕碎，
因为相爱，
只能将感情，
悄悄隐藏，
不在提起；
但，
他却成了
你心上永远不能言说的伤，
最后，
融为一体，
不再提起。
愿，
远方的你，
不要忘记，
始终有一个人，
悄无声息的爱着你。
成年人的爱情总是充满了各种因素，只希望每一个人都可以遇见自己的心仪的另一半，遇上自己的命中注定，你喜欢他，他恰好也喜欢你。员天下有情人终成眷属。
将时光誊写成诗
男人永远比女人理性，他可以给你关爱，给你温暖，可是一但他理性回来了，他会很决绝的对你说，你们没有未来，哪怕曾经他说不在乎有没有未来，拥有过就好……所以在感情中，女人投入太多就会深陷其中，无法自拔。而男人却可以轻易抽身，放弃，这可能就是男人和女人的不同，所以当明知没有未来的时候，最好让自己先离开，先离开的人也许不会那么痛吧。
jie3311
因为曾经深深地爱过！
最难过的莫过于当你遇上一个喜欢的人，却明白永远不可能在一起，或早或晚，你都得放弃；嘴巴里有情话，身上有阳光，脑子里有爱情，灵魂中有慌乱，而心里全是他。
既然选择分开，留给彼此留下美好的回忆，疗伤的空间。
把一切交给时间，让他抚平你的伤痛！
祝你的心灵早日痊愈！
小小林0729
因为你付出了真感情，所以痛不欲生。
但是，没有什么是放不下的。姑娘，我想提出这个问题的，应该是一个女生，你付出了感情，用心去对待了，即使分开了，也不要难过太久，能够舍下你的，肯定就不是你应该再去珍惜的良人。
你没有必要去伤感太久，把头抬起来，别让眼泪蒙住了双眼，看看天，这个世界上，能让你珍惜的人，还是有的。
琪少要白
我觉得：人是感情动物，所有的感情不是一朝一夕所能建立起来。而是轻过漫长的一点一滴，天长日久的培养中不知不觉中建立起来的，甚至溶为一体的。达到了你中有我，我中有你的真爱感情生活。当接触很长一段时间后，彼此也发现了对方的很多优缺点，经过反复、慎重丶认真的考虑明知道不会在一起，而自己也无数次想要结束这段关系时，当直正分手时还是很痛苦的，这就是天长日久的情感在折磨人，绑架人。正应了古语所云，：人非草木谁能无情。有时草木也有情，我们从生长的树木闹下一块皮，树木也会随之流出很很多泪！更何况有七情六欲的人呢？尽管如此我觉得就应该慎重考虑后当断即断，慢慢自己会逐浙适应的！只是过程长短因人而己。男人就应该做事之前，慎重考虑，一旦决定了，就要当即立断。天涯何处无芳草？寻找一个对的人，携手走完人生路。最后祝：天下有情人终成眷属。
