wamg帥
人最深層次的恐懼，是對孤獨的恐懼。小時候，有爸爸媽媽陪伴。長大了，就需要伴侶的陪伴。我們在一段親密關係中得到滋養，快樂有人分享，苦難有人分擔，讓我們覺得活在這個世界上是有價值的，是幸福的。
相愛的兩個人，就像菟絲花，纏繞在一起。很長時間以來，他們共同呼吸，共同生長，所有的幸福感我來自相互依偎，一旦分開了，剩下的枝蔓無法獨立生存，也會隨著枯萎。
與失去愛情相比，我們更難忍受的是一個人的孤獨。所以明明知道兩個人不適合，卻遲遲不願分開。其實失過戀的都知道，最難熬的就是一開始，忘記一個人沒有那麼難，難的是需要適應一個人面對黑暗。
誰都想要幸福永遠，可是如果我們不得不面對，半途下車的局面，那就成為一棵樹吧。我們獨立生長，獨立開枝散葉，直到我們遇到另一顆獨立生長的樹。我們相互扶持，卻並不依賴對方而生存。也許這就是成長的必經之路。
【我是欣然，情感諮詢師，為大家解答問題，記錄隨感，如果某些話題引起您的思考和共鳴，請關注我，歡迎留言討論】諮詢師欣然
我也正在經歷一場不合適或者是對方根本沒辦法給你未來的戀愛。我們都單身，但區別是，我離異有子，他未婚。
他經不住家裡的壓力，無論我多優秀。他也不可能放棄父母，選擇我。聽了無數遍朋友的勸，也知道他不夠愛我也明白這段內耗的感情。樊登說，你處理分手的方式就反映了你戀愛的真實情況。我知道自己身條件非常好，除了就是離異帶子，和他在一起，我沒有一天不惶惶終日，患得患失，把自己能給他的所有好都給予他，我們分了兩次，最終都沒有分掉，最終我都重新找了他回來。2020年了，我希望，放不掉，就先不逼著自己放，可能失望攢夠了，就放下了，但無論怎麼樣，還是理解他，也祝福他今後一切都好。
獨樂女王
感情是感情，理智是理智。它們是兩個不同層次的感知系統。理智上認為是正確的事情，感情上往往不接受。有時候感情上可以接受的事情，理智上又不認可。所以感情與理智是一對矛盾，即對立又統一。
一般而言，理智還是佔上風的，它終究要控制感情，讓感情服從於理智。舉一個例子，一男一女陷入了婚外情，兩人愛的一塌糊塗，彷彿誰也離不開誰。但是，雙方都有自己的家庭，又都有各自的孩子。離婚重組會傷及無辜的孩子，偷情又遭受良心和道德的譴責。兩人人格長期處於分裂狀態，痛苦大於快樂。苦思再三，只有分開，迴歸各自的家庭。
但有時候，感情又壓倒了理智。如二人分開一段時間後，兩人心不在家，仍然思念對方，忍不住又偷偷約會。就這樣，二人長期掙扎於這種情感與理智之間難於自拔。但是，這樁婚外情的最後結局可以預言:一旦他(她)們玩厭了，或者暴露了，二人或者是迴歸各自的家庭，或者二人與原配離婚，重新組織新的家庭。
總之，在現階段，他(她)們的處境是痛苦大於快樂的，抉擇是艱難的。他(她)在感情與理智之間搖擺，最終不知偏向何方。
讀不完的兩部書
你好，我是守護天使，一位心思細膩的成熟女人，感謝有機會回答你的問題。
為什麼明知道最終不會在一起，也無數次想要結束這斷關係，但真正分手那天還是會疼得要死？這個問題我想很多女人遇到過，明知道一段感情讓人絕望，但是分手還是心會痛。
這種感覺很正常，一方面因為你前期投入了太多的感情。另一方面是你內心對他產生了依賴感。另外還因為你本身缺乏安全感，離開他會覺得孤單。
具體分析，主要有這三個原因：
第一個原因：稟賦效應在起作用
稟賦效應是指當人一旦擁有某項物品，那麼他對該物品價值的評價要比未擁有之前大大增加。男女之間也是這樣，一旦對一個人投入了感情，那麼就會覺得這個人是最好的，是最適合自己的。萬一因為某些原因，不得不分離，就會萬般捨不得，心裡會很痛。
個人建議：如果你實在覺得痛苦，可以多想想他的缺點，想想他對你不好的地方，想想他給你帶來的困擾，這樣一來，你就不會特別痛苦了。
第二個原因：沉沒成本在起作用
沉沒成本，是指以往發生的與當前決策無關的費用。從人們決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為“沉沒成本”。在這段感情上，你肯定盡情的愛過，付出過時間和感情，否則，分手不會這麼痛苦。
個人建議：一份沒有結果的感情，帶來的只能是糾結和痛苦，與其揹著心理負擔折磨自己，不如選擇短期陣痛，時間長了，痛就忘了。
第三個原因：愛情也會上癮
愛情和菸酒咖啡一樣，也會讓人上癮，相處的時間越長，越欲罷不能，這就叫“愛情癮”。
這和煙癮、酒癮具有一致性，都是用長時間的不快樂去換取短暫的快樂，並且這種快樂具有強大的依賴性。
卡倫.霍妮在《愛情心理學》裡說：男女之間的愛情觀念不同，男人是為了延續後代，女人是為了撫育後代，同時尋找安全的港灣。
分手讓你痛不欲生，是因為少了他，你會覺得少了一份依賴，一份安全。
總而言之，面對一份投入了真心的感情，分手覺得痛苦是很正常的，只要你忍住別和他聯繫，堅持一段時間，找點別的事情去做，這種感覺很快就會過去了。
好了，以上就是我的回答。
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我是守護天使，專注情感領域，用真心和你交流，用文字陪你說話，大家一起加油，遇到更好的自己！人間情話666
為什麼明知道最終不會在一起，也無數次想要結束這段關係，但真正分手那天還是會痛的要死去？
因為捨不得啊，向死而生的生活，雖然有悲壯、勇敢，但更多的還是情非得已，所以痛得要死也是很正常的！
明知道不會在一起還要努力的在一起，無數次想過要結束這樣的關係還是繼續了下去，就是因為太愛、太在乎了。因為在乎，所以明知道沒有結果還是抱著渺小的希望去試一試；明知道沒有未來，還是希望可以擁有每個可以擁有的現在。可能每每勸自己要放棄的時候，又會告訴自己說，好好珍惜可以在一起的時光！不求天長地久，只求曾經擁有，說起來灑脫，真的願意去做的人，都是愛到了極致的傻子！
試問，要你放棄一個愛到極致的人，怎麼可能會不痛呢？他是你的鎧甲，讓你有勇氣去追求跟他在一起的幸福，但更多的是你的軟肋，因為不會有結果，從前過往的幸福點滴，在以後的日子裡，都可能是你想起就覺得痛的呼吸！
痛是因為愛過，等哪天不痛了，就不會有想念，不會有奢望，釋懷了自然就放下了！
小朋友的冰淇淋
為什麼明知道最終不會在一起，也無數次想要結束這段關係，但真正分手那天還是會痛的要死去？因為愛過。
因為相愛，
所以即使結局無疾而終，
也要拼盡全力；
因為相愛，
所以即使沒有結果，
也要找出所有的可能；
因為相愛，
所以躊躇不定，
卻
躲不過一次次的欺騙自己；
因為相愛，
所以飛蛾撲火也無妨，
即使自己遍體鱗傷；
因為相愛，
所以一次次的欺騙自己，
但是卻逃不過現實的壓迫；
因為相愛，
所以心痛，
卻也逃不過現實；
因為相愛，
現實的壓迫，
狠心將
情感的羈絆
假裝連根拔起；
因為相愛，
現實壓迫，
所以，
將自己狠狠自己撕碎，
因為相愛，
只能將感情，
悄悄隱藏，
不在提起；
但，
他卻成了
你心上永遠不能言說的傷，
最後，
融為一體，
不再提起。
願，
遠方的你，
不要忘記，
始終有一個人，
悄無聲息的愛著你。
成年人的愛情總是充滿了各種因素，只希望每一個人都可以遇見自己的心儀的另一半，遇上自己的命中註定，你喜歡他，他恰好也喜歡你。員天下有情人終成眷屬。
將時光謄寫成詩
男人永遠比女人理性，他可以給你關愛，給你溫暖，可是一但他理性回來了，他會很決絕的對你說，你們沒有未來，哪怕曾經他說不在乎有沒有未來，擁有過就好……所以在感情中，女人投入太多就會深陷其中，無法自拔。而男人卻可以輕易抽身，放棄，這可能就是男人和女人的不同，所以當明知沒有未來的時候，最好讓自己先離開，先離開的人也許不會那麼痛吧。
jie3311
因為曾經深深地愛過！
最難過的莫過於當你遇上一個喜歡的人，卻明白永遠不可能在一起，或早或晚，你都得放棄；嘴巴里有情話，身上有陽光，腦子裡有愛情，靈魂中有慌亂，而心裡全是他。
既然選擇分開，留給彼此留下美好的回憶，療傷的空間。
把一切交給時間，讓他撫平你的傷痛！
祝你的心靈早日痊癒！
小小林0729
因為你付出了真感情，所以痛不欲生。
但是，沒有什麼是放不下的。姑娘，我想提出這個問題的，應該是一個女生，你付出了感情，用心去對待了，即使分開了，也不要難過太久，能夠捨下你的，肯定就不是你應該再去珍惜的良人。
你沒有必要去傷感太久，把頭抬起來，別讓眼淚矇住了雙眼，看看天，這個世界上，能讓你珍惜的人，還是有的。
琪少要白
我覺得：人是感情動物，所有的感情不是一朝一夕所能建立起來。而是輕過漫長的一點一滴，天長日久的培養中不知不覺中建立起來的，甚至溶為一體的。達到了你中有我，我中有你的真愛感情生活。當接觸很長一段時間後，彼此也發現了對方的很多優缺點，經過反覆、慎重丶認真的考慮明知道不會在一起，而自己也無數次想要結束這段關係時，當直正分手時還是很痛苦的，這就是天長日久的情感在折磨人，綁架人。正應了古語所云，：人非草木誰能無情。有時草木也有情，我們從生長的樹木鬧下一塊皮，樹木也會隨之流出很很多淚！更何況有七情六慾的人呢？儘管如此我覺得就應該慎重考慮後當斷即斷，慢慢自己會逐浙適應的！只是過程長短因人而己。男人就應該做事之前，慎重考慮，一旦決定了，就要當即立斷。天涯何處無芳草？尋找一個對的人，攜手走完人生路。最後祝：天下有情人終成眷屬。
