陳京-曾經
姑且将问题狭隘的理解为与爱情有关，来帮你想些办法。
我的闺蜜曾经很爱很爱一个男生，可惜遇到了渣男，尽管为他远赴千里，做尽千万事，甚至迷失了自己，但终是求而不得。兴许是为了证明曾经爱过，亦或是报复，她选择了与他的朋友在一起，最终结婚生子。多年过去，她似乎也不曾将之忘去，只是不知到底那感情是爱还是恨。
忘记一个求而不得的人的办法有哪些？
1.将他有关的物品都处理掉，如果是贵重的可以选择送人，眼不见为净。
2.删除QQ、微信、电话等，总之不要让自己能获取他的境况。
3.和其他人去你们曾经去过的地方，做些有意思的事情，将回忆替换。
4.你喜欢他可能是因为他的某些特质，尝试将注意力转移到其他对象上，寻找他人的闪光点，但请不要为了忘记一个人而去伤害一个人。
余生很长，对自己好一点，关心自己最重要！如果还是忘不掉那就这么记住吧！也许哪一天你就会发现他其实那么微不足道。
天生自带黑眼圈
这个问题我回答了N多次了。
当然可以把一个人迅速的忘掉。
三个方法
1，转移注意力，建立新感情。
简单来说你的大脑里面有一些神经通道，你越是想他，那条神经通道就会越来越加强，直到占据你大脑的一部分。
所以你可以多看看书，看看电影，出去走走，锻炼身体，听听音乐。
或者是建立一段新感情，重新建立新的神经通道，那么旧的神经通道就会忘记。
2，学会自我安慰。
人得不到自己想要的东西，就会忧郁和不甘心，这时候负能量就会侵入你的身体。
所以你可能没有那么喜欢他，只是有点不甘心。
3，你要意识到你大脑的存在。
你的大脑可以创造出喜欢他的样子，也可以毫不费劲的制造出讨厌他的样子。
我觉得最好的办法就是沉迷于另外一个事物，这样你不仅能忘记他，还能还感受不到时间，痛苦，忧郁。
在此我祝愿你能找回自我，找寻真爱，在这春花烂漫的季节绽开。
散发阳光的大帅宝宝
想要把一个人从你的生活当中快速抹去并不难，如果你能够坚定想法，那么你可以这样做。
首先你需要清楚这个人在你生活当中到底扮演什么样的位置，是恋人，是朋友还是一个同事？
然后你在你生活的圈子当中找到一个能够替代他的人，只需要替代他的位置就可以。所以就需要你扩大你的交友圈。
然后你们之间发生过什么就不要再和别人提起了，你们一起生活过的地方，一起去的地方暂时都不要去了，你们共同用过的东西能够扔掉就扔掉，能够送人就送给别人。
千万要记住你们之间的经历，不要告诉别人，因为当自己忘了的时候别人还会记得。他们会反复的提起来刺激你。
然后你一定要早睡，人在夜晚的时候总是敏感的感性的会想起已收货的不容易，然后就开始感慨世事难料，刚看你们之间的关系为什么会变成了这样。
所以你要养成早睡早起的习惯，然后白天可以适当的做一些运动，让自己的生活忙碌起来，无论是专注工作还是专注学习。
既然下定决心忘记一个人，那么就不要有再多联系了。你们之间共同的朋友。能够不联系就不联系你们的联系方式，能够拉黑就拉黑，能够删除就删除。
养成一个习惯，大概需要21天，你把21天作为一个周期。如果你第一个21天还是不能忍住联系他的冲动，那么你就给自己规划下一个21天，以此类推，直到你心中再听到这个名字没有波澜的时候，你就成功了。
我们从小时候就会知道地球离开了谁都会转你在这里苦苦的想念他，其实他在那边已经有了新欢，已经开始了新的生活，过得比你快乐你就要受到冲击，凭什么分寸的人不是你受伤害的人，就要是你，你要把自己活的漂亮，拿得起放得下。
尼采情感说
很高兴回答你的问题，如何让自己快速的忘掉一个人，这就需要你换一个环境，我们都知道睹物思情，如何环境开改不了，就把他的东西处掉，眼不见心不烦，断除一切联系方式和有关的讯息。然后开始有引导性的分散注意，不想太多，找件开心的事做，跟朋友聊天，或运动一下，释放出压力。干什么事情都用心投入，可能偶尔会想到以前点点滴滴的时刻，但是可以这么事，每个人都有他的不完美，就在那一刻，你终于明白，自己执着的感情，原来也是不完美，是一种人生常态，心灵顿悟。如果你忘不掉一个人，那就接受得不到的事吧，对感情学会坦然，也就感觉活得自由自在了。
如果你真的忘不掉一个人，那就尝试强迫自己不去想吧，一段时间不去想，然后再回忆过去的点点滴滴，也就释怀了，原来自己还可以回归到平静的生活。
其实，除了爱情，一个人更多的是亲情、工作、社会贡献……转换一个思维角度，你会发现，忘记一个有缘无分的人之后，是人的“脱胎换骨”，是真正的成熟。忘记一个人，最开始就应该：从不去想、不联系、不埋怨，删除所有和他有关的东西；让爱随缘而来，顺其自然地离开。
其实忘记一个人，很简单！
记着我936
首先对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多，需要用时间来冲淡。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.注意力转移要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.调节你的心态，可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3.社交法，利用时间，是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。时间久了，你不忘也会忘了。
4.其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.尝试新的生活方式，为自己重新安排一个属于自己的生活节奏，既然已经是过去了，就不要让过去的生活成为自己的负累，是新的开始，就要有全新的生活。改变生活的轨迹，让过去的就成为历史，把他尘封。
受伤的猪
没有交集点就可以快速抹去一个生活中的人。
我就有一个不想再见的人，从现实生活中抹去也采取了一些办法。不发生生活中的任何交集，这点首先要做到。我还找到其他更契合、高尚的明友，进一步密切交往，同时，忘掉所有的不愉快，全身心投入工作，投入新生活。很快，所有不愉快真的全过去了。
我的一点心得，欢迎您的评论、关注和分享，我们都是爱生活的人。
波哥小日子
首先对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多，需要用时间来冲淡。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.注意力转移要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.调节你的心态，可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3.社交法，利用时间，是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。时间久了，你不忘也会忘了。
4.其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.尝试新的生活方式，为自己重新安排一个属于自己的生活节奏，既然已经是过去了，就不要让过去的生活成为自己的负累，是新的开始，就要有全新的生活。改变生活的轨迹，让过去的就成为历史，把他尘封。
双木颜
你好，个人的一点经验共分享：一，要想快速把一个人从生活中抹去，就要淡化这个人的印象，不要去想这个人无论是好的还是不好的，只要去想就很难放下，时间是最好的良药，时间一定会淡化要去淡化的一切；二，当出现一个新的人 ，这个人的份量越来越重时，就会抹去前任的痕迹，换句话说，想结束旧的恋情就要开启新的恋情，想忘了一个人就要有另一个人走进你的生活。你觉得对吗？
王子鹿王子
简单，不废话，直接上图。只能帮到这了[我想静静]
吥乖兔子
忘掉一个恋人，你需要重新去爱上另一个人，慢慢的你就会忘掉她，当你再见时她可能没你想象的那么美好，如同徐峥的《港囧》里一样越是没有得到的你越想得到，但是当你得到那一刻你会发现这并不是那么美好。如果你决定去爱上一个另一个人，记住一定要对她好，不要辜负她，更不要把她当作她！
