王世融

大家都知道懷孕是分為三個時期的，孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期基本上除了孕吐，孕婦應該感覺不到什麼變化，但是從懷孕第14周起，就進入了孕中期，孕婦從體型還是狀態上就會顯現出差別了，因為這個時候起孕婦的肚子會逐漸隆起，很容易就能看出是孕婦了！

孕中期身體有哪些變化：

　　1、懷孕12周後：孕婦的子宮會逐漸超出盆腔。

　　2、懷孕18~20周：孕婦開始感受到胎動，並且隨著時間的流逝，太懂得頻率和幅度都會增強。

　　3、懷孕20周後：孕婦隔著肚子就能感受到子宮內的胎兒。

　　4、懷孕24周後：通過觸摸和胎動，孕婦可以大致區分出寶寶的頭部、背部以及四肢。

醫護有約

懷孕從第四個月開始到第七個月結束算是到了孕中期。

孕檢的時候醫生就說過，一到三個月是孕早期，四到七個月是孕中期，八到十個月是孕晚期。從懷孕第13周開始就已經進入了孕中期。

大部分孕婦到了孕中期之後孕吐都已經減輕了不少，即使還不能正常吃食，但是胃口也已經好了很多，能吃得下的食物也增加了不少。有的孕婦甚至會覺得餓了那麼久，終於能飽吃一頓了。

進入了孕中期，胎兒已經安全著床了，孕婦懸著的心也終於可以放鬆一下了，醫生建議，如果要出遊的話儘量選擇在孕中期，趁著這個時候肚子還不算太大，行動上還比較不受影響，可以在附近的城市進行短期的旅行。

孕中期應該每個月進行一次產檢，其中有幾個比較重要的檢查，包括NT檢查；唐氏篩查；四維排畸彩超；糖尿病篩查。

祝好孕！！

請叫我小小梁先生

懷孕分為孕早期、孕中期、孕晚期三個時期。

1. 孕早期是懷孕1--3月，1--12周；
2. 孕中期是懷孕4--6月，13--27周；
3. 孕晚期是懷孕7--9個，28--40周；
   

孕中期孕媽媽注意事項：

1.孕中期，孕媽媽孕吐反應消失，食慾開始好轉，胎兒生長進入一個非常迅速的階段，尤其是腦組織細胞分化進入第一個高峰期，因此，這時候孕媽媽飲食必須營養豐富、全面均衡；

2.孕中期，孕媽媽食慾大開，但是還應該需要控制體重，孕中晚期每週增重350g為正常，如果增長過快或者不增長，都需要引起重視，如醫院檢查；

3.睡眠宜採取左側臥，左側臥有利於胎兒營養和發育，同時可以預防孕媽媽水腫；

4.懷孕4--7個月可以有適度的性生活；

5.胎教，孕4個月，胎兒有輕微活動，可以聽到子宮外部聲音，可以適時的進行胎教。

如胎動時孕媽媽可以用雙手觸摸胎兒，會胎動表示應答，或者可以聽輕音樂；準爸爸可以用低沉、委婉的聲調給胎寶寶唱歌等；

4.孕媽媽注意微量元素鈣鐵的補充，孕4月胎兒開始長牙，需要大量的鈣元素，孕媽媽如果鈣元素攝入量不足，就會小腿抽筋、牙齒鬆動等。孕媽媽可以多食用蝦皮、牛奶、小魚、豆腐、薺菜等；

5.運動，懷孕5--6個月，孕媽媽可以適量運動，既可以增強參與分娩肌肉的力量，放鬆骨盆關節，還可以改善孕期身體諸多不適。

6.孕中期按時做好產檢，如四維彩超、唐氏篩查，這都是孕檢比較重要的檢查；

7.保持心情愉快和充足的睡眠，有利於胎兒健康發育

丁媽親子時光

懷孕期一般都是按照4週一個月來計算，和我們傳統的自然月不同，這個一定要分清了。按照孕周計算的話，到13周也就是孕4個月可以算到了孕中期，孕中期一直持續到27周也就是孕6個月結束。

孕中期，胎兒穩定

進入孕中期，胎兒已經過了最危險的時期，相對穩定，發生流產的幾率下降到1%。

胎兒開始快速成長，外觀結構逐步齊全，到了孕中期末尾就是一個縮小的成人樣子了。

孕中期，孕媽媽身體變化

孕媽媽的早孕反應基本消失，噁心嘔吐、疲倦無力的症狀開始消失，變得有食慾、變得有活力。

孕媽媽開始顯懷，肚子會向外人洩露秘密，可以向朋友們宣佈懷孕的消息了。

孕媽媽慢慢感受到胎動，開始能和胎兒互動，如果讓寶寶更聰明的話，可以開始胎教了。

孕中期注意營養

孕中期以後，胎兒需求的能力增加，孕媽媽會逐漸缺鈣、缺鐵，出現小腿抽筋、頭痛頭暈的症狀，記得及時補鈣和補鐵。

胎兒的大腦發育也會進入快速發展時期，孕媽媽記得攝入富含脂肪酸的食物，如魚類、核桃、花生等食物。

孕中期還有幾項重要的產檢，孕媽媽一定不要忽視。

16-18週記得去做唐氏篩查，確認胎兒唐氏綜合徵的風險。

20-28周做大排畸檢查，確認胎兒的外觀結構是否正常。

26周左右做糖篩，排除妊娠糖尿病的風險。

總之，孕中期就是指4個月（13周）-7個月（27周），孕中期該注意的事都瞭解了嗎？

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懷孕幾個月可以算是到了孕中期了呢？

如果按照月份來算，孕中期是4-7月，孕晚期是8-10月，孕早期是1-3月。如果按照孕周來算，孕中期是13-27周，孕晚期是28-40周，孕早期是1-12周。

孕中期產檢

孕中期產檢有3次產檢：

孕14-20周：產檢（量血壓、體重、量宮高和腹圍、聽胎心率），尿常規，15-20周唐氏篩查。唐氏篩查早上要空腹，唐篩篩查不過關，要做無創DNA和羊水穿刺。

孕20-24周：產檢（量血壓、體重、量宮高和腹圍、聽胎心率），尿常規，三維或四維彩超（不需要空腹）。四維彩超是排畸檢查，醫生會通過測量胎兒各部位，瞭解胎兒發育情況。

孕24-28周：產檢（量血壓、體重、量宮高和腹圍、聽胎心率），尿常規，血常規（查看孕婦是否缺鐵性貧血），糖篩（篩查妊娠糖尿病）。

孕期13-27周飲食

1.魚，肉，蛋，牛肉，羊肉，豬肉富含蛋白質，孕期可以輪流換著吃。

2.增加植物油的攝入量。脂肪酸是細胞膜及中樞神經系統髓鞘化所需要的重要營養成分。胎兒的大腦發育需要更多的脂肪酸，所以孕期烹飪時適當增加用油量。比如：豆油，花生油，菜油，玉米油等等。

3. 豬心，豬肝，豬肚等內臟，含有十分豐富的蛋白質，維生素和血紅素鐵，能預防孕婦貧血。

4.孕期可以多吃核桃，花生，芝麻，葵花籽仁，促進胎兒大腦的生長髮育。

5.孕中期可以對胎寶寶進行胎教了。

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懷孕幾個月可以算到了孕中期呢？

醫學上，整個孕期分為10個月，4周28天為1個月，其中0-3個月是孕早期，4-7個月是孕中期，8-10個月是孕晚期，所以說孕中期是指孕4-7個月（孕13周-28周）。

對於孕媽媽來說，需要了解以下幾點：

孕中期胎兒發育如何？

孕中期胎兒已經成型，各器官發育完全，胎動也越來越強烈，媽媽們的肚子慢慢變大，能夠感覺到胎動了；隨著孕期增長，媽媽們的胃口越來越大，但是仍需要控制飲食熱量，不要太胖哦~

孕中期孕婦有哪些症狀？

1.孕婦肚子開始顯懷，隨著孕期增加，肚子越來越大；

2.孕婦早孕反應慢慢減輕消失，胃口變好，但是還需要控制飲食，不要暴飲暴食哦~

3.孕婦逐漸感受到胎動了，個人對胎動的感覺與不同，但是所有的胎動都會讓媽媽們更幸福；

4.孕婦可能出現肚皮瘙癢的情況，注意多吃一些新鮮果蔬，肚皮擦拭橄欖油滋潤皮膚哦~

5.孕婦可能出現了妊娠線擔心，這是正常的孕期生理現象，是因為體內雌性激素髮生改變黑色素沉澱導致的，產後會慢慢消失的；

6.孕婦可能會長很多毛毛，尤其是肚皮 ，毛絨絨的像顆獼猴桃一樣，特別可愛；但是注意，並行不是所有的孕媽都有毛毛哦~而且毛毛的顏色長短數量也不太一樣。

孕中期需要做哪些檢查？

孕中期檢查項目比較多，每個月都需要產檢，具體如下：孕12周，沒有建檔的朋友必須建檔，建檔檢查，需要同時進行常規檢查：測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測等等， 有些醫院建檔的時候可能還得化驗生化項目、輸血8項、微量元素甲狀腺；還可以同時做NT檢查（胎兒頸後透明層掃描，孕11-13周）。

孕16周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、骨密度；可以同時做唐篩檢查（孕15-20周），如果唐氏篩查不過的話，還需要做無創DNA或者羊水穿刺。

孕20周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、胎位、羊水、水腫、妊高症檢測。

孕22-28周，四維彩超，主要是用來檢查胎兒是否畸形，也可以做三維的。

孕24周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、胎位、羊水、水腫、妊高症檢測、子宮頸分泌物檢測、抗D滴度檢測（RH血型陰性者檢查，其餘血型不需要檢查）。

孕24-28周，糖篩檢查，主要是為了測試孕婦是否妊娠高血糖、糖尿病。

孕28周，測血壓、量體重、宮高腹圍、胎心率檢測、血尿常規、胎位、羊水、水腫、骨密度、妊高症檢測。

注意，NT、唐篩、糖篩、四維等檢查一定要在檢查範圍內去檢查，其餘檢查可以稍微推遲幾天，不要太擔心~

最後，已經進入孕中期，胎兒穩定，但是孕媽媽仍然後要健康飲食生活，避免出現異常。

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我們來說說孕期分為孕前期、孕中期以及孕後期。

孕前期，也是懷孕的初期，通常是懷孕開始到12周。

孕中期，指的是13-28周，也就是懷孕4-7個月。

孕晚期，懷孕29周到40周被稱為孕晚期。

孕中期的特點

1.胎兒比較穩定，孕中期是整個孕期胎兒最穩定的時候，相對於孕早期，這個時候孕媽可以適當的放鬆心情。

2.孕中期，妊娠反應會減少，很多孕婦進去孕中期，胃口開始變好，妊娠反應開始減少。

3.孕婦增長明顯。懷孕早期的肚子幾乎是看不見的，但是到了孕中期，肚子會慢慢的像皮球一樣鼓起來。

孕中期的檢查項目

孕16周：唐氏篩查

唐氏篩查屬於孕中期的重要產檢項目，唐氏篩查需要在空腹的狀態下進行，前天晚上12點之後，孕婦就不要喝水吃東西了。

孕20周：排畸檢查、尿常規、血常規、胎心率、腹圍、宮高都要進行檢查。

其中大排畸是十分必要的，可以通過B超檢查胎兒的脊柱、大腿長度、腹圍自己頭圍來了解胎兒的發育是否正常，檢查胎兒的器官是否畸形。

孕24周：糖耐量篩查

糖耐量篩查是檢查妊娠糖尿病的篩檢。此外胎心、腹圍等常規戀愛都是要做的。

孕27周：尿常規、血常規、產科B超檢查、胎心、腹圍、宮高等

B超檢查是檢查羊水的量、胎盤是否正常、胎兒發育成長狀況等。

孕中期飲食注意

孕中期的媽媽很容易發生缺鐵性貧血，所以在孕中期的飲食要多注意：

可以增加主食的攝入，這裡說的主食不僅僅是米麵，紅薯、玉米、土豆等都算做主食，充足的主食可以保證熱量的供給。

每週兩次動物內臟，可以補充孕期的貧血。其中動物肝臟為最佳。

增加植物油的攝入。孕中期，胎兒的機體和大腦發展迅速，對脂肪和脂肪酸需求增加，因此孕中期可以多食植物油脂，或者芝麻、核桃和花生等堅果。

儘量少食多餐。孕中期寶寶開始長大，可能會擠到媽媽的器官移位，很多媽媽孕中期會感到吃兩口頂得慌的感覺，所以儘量少食多餐。

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懷孕期間有三個階段，分別是孕早期，孕中期和孕晚期。孕中期從13周到27周。我們分別說說孕中期胎兒發育，孕婦飲食以及注意事項。

孕中期胎兒發育

在14周的時候

胎兒是無花果大小，身長只有十釐米，體重只有25克。雖然胎寶寶還很小，但是他們已經成型了。

27周的時候胎寶寶已經有34cm，體重也達到了1000克。毛髮已經基本長成，四肢活動能力越來越強，開始在子宮內拳打腳踢。

孕婦飲食

胎兒生長髮育加快使得孕婦對總熱量的需求也增加，孕婦要多吃乳製品、豆類。蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜。還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物。

孕中期注意事項

1、生活習慣：有養成規律的作息時間，保證充足的睡眠。可以適當的輕微運動，比如散步。避免繁重的體力勞動。

2.按時產檢：孕中期有幾項孕檢非常重要的項目。 nt，唐篩，糖篩，大排畸。這些都可以看出胎兒生長髮育是否有畸形。所以孕婦一定不能錯過這些孕檢的時間。

3緩解腰痠背痛：肚子開始有了明顯的隆起，出現腰痠背痛。孕婦最好穿有彈性襪和低跟的鞋子，在晚上可以在膝下墊個枕 頭，緩解不適。

孕中期可以說是孕期當中最舒服的一段時間，既沒有了早孕反應，也不像孕晚期那樣身體負擔過重，所以請安靜享受受寶寶跟你在一體的這種平和時光吧。

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懷孕幾個月可以算到了孕中期呢？

整個孕期分為三期:孕早期、孕中期、孕晚期。

一般每四周按一個月算，十二週之前算孕早期，十三週到二十七週算孕中期，28周之後算孕晚期。

孕中期需要注意什麼

1. 16-18周需要做彩超核對孕周，在一定的週數內才可以做唐篩或者無創DNA檢查，建議年齡超過35歲直接做無創，結果在99%，唐篩的假陽性率很高。
2. 在22-24周需要做大排畸，也就是整個孕期最重要的篩查，同時也是篩查心臟的最佳時期，孕媽一定不要錯過最佳時間，可以和醫生提前預約，以免錯過篩查週數。
   
   
   
3. 在檢查的過程中如果胎兒不配合，醫生會讓孕媽在外面散步，活動活動，聽聽音樂，孕媽不要擔心，這是為了讓胎兒更好的變換體位配合醫生檢查，因為篩查胎兒需要檢查很多個切面，對胎兒的體位要求很高。
4. 在檢查之前孕媽可以在家帶點小零食，比如糖果、巧克力等會讓胎兒更加活躍，也有助於胎兒更好的變換體位配合檢查。
5. 最好以寬鬆舒適的衣服為主，儘量不要穿裙子，因為在檢查的時候漏出肚子很不方便，在做彩超前可以排空膀胱，以免擠壓胎兒不好轉位置。
   
   
   

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十月懷胎，一朝分娩。漫長的十個月裡，寶寶在宮內也是按不同的時間段，來完成不同時期的生長髮育及技能學習。

整個妊娠期分為孕早期，孕中期，孕晚期。具體看下面的階段圖。

孕中期起於孕14周至於27+6周，也就是講一般在孕3個月半月開始進入孕中期。孕中期相對而言比較平穩，寶寶的主要職責就是生長和學習技能，技能上包括呼吸及吞嚥運動，生長上主要是長體重，其中以細胞分裂為主。下圖是孕14周的胎兒圖片。

對於寶媽，此時孕吐反應一般開始消退，身體各方面可以得到短暫的輕鬆，寶寶也比較穩定，很多寶媽們關係的問題，孕中期可以同房嗎，相對而言，在沒有先兆流產的症狀下，可以同房。

關於產檢，期間需要檢查三個重大項目，中唐篩查（16-20周），大排畸檢查（20-24周），糖耐量實驗（24-28周）。對於有早產史及孕中期流產史的寶媽，需要在孕16-24周間檢查宮頸管長度。

總結，孕中期指的是孕14-27+6周的這段時間。較孕早期孕晚期較穩定。

關鍵字: 懷孕 孕產 孕早期