ann-安大官人
同時忘記最愛的人和最恨的人，是很快樂的事，一般分倆種情況。
一，最愛和最恨的是同一個人。問世間情為何物，直教人生死相許。愛有多深，恨有多深。這個人是你掏心掏肺愛過和愛著的人，有了他你就擁有全世界，失去他，你的世界即將毀滅。忽然有一天，他做了令你無法容忍、無法原諒的有原則問題的事，那麼你會變成李莫愁，深陷在痛苦中無法自拔，無法自我救贖。
這種情況下，同時忘掉，真是太美好的事情，一切都可以有另一個樣子，可以重啟美好時代。
二、最愛和最恨的人是倆個人，一個深愛的，一個恨著的，恨著的忘就忘了吧，因為沒有仇恨，生活會很輕鬆恨自在。但同時，也要忘掉愛著的人，就很可惜了，畢竟愛是多麼美好，那種信任，依賴，支持，成全，和心靈的非你莫屬感，情願為你披荊斬棘，都會隨著忘記煙消雲散。忘掉後，如果這個人也愛著你，他就會像電影《第50次初戀》和《第101次求婚》那樣再一次追求你，你會再一次擁有愛；如果這個人沒有那麼愛你，那麼你也可以重新愛上別人，重新擁有愛而沒有負擔。
所以，無論哪種情況，同時忘記最愛和最恨的人，都是很美好的事。
蘭朵
含羞草373
其實最愛的人和最恨的人，都是你放在心上的人。必然牽動著你的思緒。
最愛的人讓你心動牽掛，無時無刻不裝著那個人，愛會讓你快樂或悲傷，內心無法平靜。
最恨的人讓你意難平。想起都會牙關緊咬，憤憤不平。內心也很難平靜。
所以忘記最愛和最恨的人。你將得到無與倫比的平靜。無愛無恨，無喜無悲，風平浪靜。
可是這樣的人生該多平淡啊……
天山初老
回答這個問題很糾結，有人說，有多愛就有多恨！理論上，嘴上都可以說忘記愛忘記恨！其實世間又有幾人能真正的做到從心裡忘記曾經深愛的那個人呢？我想：忘記恨可以隨著時間的流逝，慢慢釋懷忘記，因為曾經深愛，不想傷害！默默祝福，各自安好！忘記愛純粹是扯淡，刻骨銘心的愛，真實的發生在你的身上，刻在你的心裡，怎麼會忘記呢？不要自欺欺人，就把那個你曾經的摯愛放在心底最深處，默默地祝福他吧！
總有一些事情，不是不想放，而是真的放不下。愛太真，傷太深！也許誰也不是誰的誰，人生，說不完的是是非非，感情，永遠弄不清誰對誰錯！有些感情，不屬於你的就放下，有些愛得不到就捨棄！不珍惜你的就忘記！愛你所愛，想你所想，尤其女人，切記不要卑微的去愛一個❤不屬於你的人，高傲的抬起自己的頭，勇敢地走自己的路，前方一定有屬於你自己的那份愛在等著你！
愛情是騙不了人的，真愛就好好珍惜！不愛就放手安好！
還記得網上報道一位80多歲的老人嗎？他什麼都可以忘記，就是不能不忘記他的愛人，每天手裡拿著那封40多年前寫給愛人的信，感動多少網友落淚……這才是真愛！值得擁有珍惜！但是如果真的有這份真愛，兩個人還會分手嗎？所以所有的分手都是藉口，既然藉口，那就告訴自己放下，我相信時間會撫平創傷，但同時也不要去恨！因為不值得，恨，會消磨你的心智，損傷你的身體…何必呢？好好的活著就是給他最好的報復！
最後，告訴大家，無論是誰都會遭遇情感的困惑，無論你有多愛那個人都不要恨，放下所謂的愛在心裡，各自安好，互不打擾，就是我們自己最偉大的善良！
希望我的文章，能慰藉受傷的❤
大連的姐
一、失憶。
啥都記不住，雖然是病態，也是自身機體為了生存的需要，而做的自我防護。
二、得道。
深刻理解了萬事皆空的真諦，無喜，無悲，無嗔，無怒，自然不會記得以往的最愛和最恨。例如一燈大師
三、意識以為忘記，潛意識全部記著。
普通人即沒有失憶，也沒有得道，如果說都忘了，那就是鴕鳥狀態，自己騙自己，或者只是希望做到全忘記。
生命最終可以回味的不是金銀財富，而是記憶。甜蜜美好，落魄痛苦，愛與恨等等，都是人生各階段的經歷和體會。不需要刻意去忘記，只需要從其他角度看待，從遠處看，從高處看，曾經的過往都是一種歷練的方式。那時心中自然都釋懷了。
嚴琳
這裡得分兩種情況分析。最愛的和最恨的是否是同一個人呢？
先假設兩者為同一個人。那麼可以說，她基本上已經忘記了那個人了。忘記，又分主動和被動。主動刪除了一個人，便是真正意義上的釋然，釋然之後才能輕鬆擁抱屬於她的幸福。生活在無愛無恨的境界裡也就是無慾無念的清靜迴歸。一切銷聲匿跡，心如止水，這是一種淡定與從容。這更是成年人該具備的成熟心態。內心強大的表現。忘記了應該恨的人，這是戰勝自己的過程，只有自己的內心邁出了那一步，跨出了那道坎，你才能做到不再恨。
忘記愛與恨，這是內心的修行，修行往往又需要逆境。我們都是在經歷了大悲大痛之後才會大徹大悟，大徹大悟之後便歲月靜好，永享內心的安寧，迴歸自我，迴歸生命的本質。
我想同時忘記最愛的和最恨的人，應該會是這樣的吧。
納蘭小仄
那就是植物人了。這是一個白痴問題。
實際上白痴也是一種生活。'在白痴的眼裡，世人皆白痴。
有詩為證：
世人笑我是白痴，
我笑世人苦不知。
萬古功名皆糞土，
人間四季做閒時。
雪小浪
人們常言：愛有多深恨就有多深。個人觀點不成立，“愛”是幸福的！！人生在世不就是奔著這個“愛”字在努力生活著、奮鬥著嗎？每個人身邊圍著的親情、愛情、友情都在這個“愛”之上營造出一份和諧相處的生活方式嗎？愛而不得，就埋藏心底，願曾經擁有過而祈福各自安好！！！
端端6872
最愛和最恨是人類思維的極限，也就是最耗費能量的思維活動，如果能在某一時刻同時停止這種活動並且還活著的話，只有兩種可能：
1，大腦進入另外一種生理狀態，比如健忘症或者暈過去，睡著了這些。
2、如果人是清醒的，那就是達到了禪修那種心如止水的境界，到了這種境界，你的意識只允許你把能量用在普渡眾生這種人間大道上，人與人之間這種愛恨情仇在這個維度就像沙漠中的一粒沙子那種狀態，對芸芸眾生來說，現在你已是神……
但別忘了，在世間，你還有我……
石頭1974
兩個人走進婚姻的殿堂，90%都是很相愛的，有些生活，過著過著就慢慢地清淡起來，所以男人和女人的，組成的家庭有倆個女，再加上家裡的瑣事，而且夫妻賺的錢又不多。社會競爭力我很大。外面的誘惑也很大。所以很多家庭就會有大的變故，比如離婚，牽扯到家庭財產小孩的撫養這個時候，雙方夫妻會有激烈的爭鬥。，一個想離婚，一個不想婚，就變成了你死我活。對小孩都不管。兩人就恨之入骨，從此不相往來，在進入第二段婚姻。雙方又重新組成的家庭，她他們上班又走進了婚姻的殿堂。這個時候又有小孩。雙方基本都關注後面的前面的小孩基本都沒有人管。告誡年輕夫妻最好不要離婚，這樣會給前面的小孩造成巨大的傷害。
