龍建源
一要有長期堅持的思想準備。練字貴在堅持不懈，持之以恆，不能心血來潮練一會，三天打魚兩天曬網，每天都要抽空或專門抽出時間心無旁騖地練習，長期堅持下去，日積月累、循序漸進就會慢慢進步，實現量變到質變。
二要根據自己的審美選擇個人喜歡的書帖。每個人有自己喜歡的書法名人，古今皆可。書法門派林立，種類繁多，不要盲目跟風，選擇自己喜歡的，才是興趣的開始，動力的源泉。
三要認真臨摹字帖。選擇好喜歡的名家字帖後，要堅持臨帖，學習筆畫、筆順、偏旁、結構、技巧等寫法，微觀到宏觀，從一個筆畫到部首偏旁、整個字、整行、整段、整篇的筆法，結構和章法，更新原來錯誤或不科學的認識和寫字習慣。
四要掌握所學字體的基本理論知識。每種字體寫法上都有規矩，不是為所欲為毫無章法，在理論層面上和實際寫法實際相統一，實現技法合一，就可以寫出規範漂亮的好字。
五要打造藝術修為。漂亮的字被稱為好字，如果要被稱為書法，還需要進一步深造修煉。就要學古取法，好的東西不分古今沒有時限，不厚古薄今，但書法經典經千秋萬代沉澱流傳下來的是要義精髓，故要取法乎上，師法古人，得創體、表美和蘊意。
六要勇於創新，“意臨”求神。要在上邊的基礎上融入自己的書法元素，有自己的意境和風格，擺脫形似上的羈絆，在神通的自由追求上獨樹一幟。
清風墨影
練字的科學，體現在系統學習針對性學習上，有效體現在方法是否實用上，這是因人而異的。客觀說，一個個性張揚的人，學習顏真卿學習楷書，相對學習米芾的行書學習章草來說，可能行草書更適合體現個性，更能豐富書法韻味，也就更科學更有效。否則，容易事倍功半。
舊事起劍一山酒
☞寫字應當從何學起
答：先要選好你所理想的字帖，又要考慮是否近似你所寫的字形，選好了，先看上幾遍，分析其中字形要點和結構的規律。這叫“意在字先”，然後用透明白紙先描摹，後臨摹，熟記每個字中的關鍵部位。具體步驟分述如下：
寫字的姿勢和執筆
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。
（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到侷限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜“虎口”處。
（4）握筆要輕鬆，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據在中學講課所見，一個有五十人的班級裡，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，大學裡也是這樣，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。
前已說過，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關係。如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸歪的。這和寫好字的道理是一樣的。
☞學書法的步驟
答：先從楷書基本筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。
一個字好比一臺機器，基本筆畫練好，等於把“零件”加工好；練好偏旁部首，就好比開始“組裝”；練整個字形，就等於進入“總裝”。就是說，先學“分解”，後學“連貫”。所以說，楷書是基礎，而基本筆畫則是基礎的基礎。
在練寫基本筆畫時，要分類去練。如練寫“丶”時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然後後再寫“連貫”，進行組合。
一般的規律：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行佈局。
漢字的“點”畫寫時要加重，如石墜地。什麼樣的部位需要什麼樣的點。
☞練字練楷書，先學楷書的技巧。
答：只要你選好字帖，每天堅持寫兩頁，持之以恆，幾個月就可以收效。至於練寫的方法，仍是先描摹，後臨摹，然後對照找差距。對難寫的字，要分別記下來，專門突破。
當你練有成效的時候，你就自然產生了興趣：越寫越愛寫，越看越高興！這就是你成功的開始。
☞基本筆畫好練，間架結構難寫？
答：說起來好象很難，實際上只要你方法找準，路子對頭，是很容易的。
比如，你首先練好了基本筆畫之後，就有基礎功底了。所說方法找準，路子對頭，指的是在結構上分清是獨體字，還是合體字。
如果是獨體字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、下、千、十”等字全是獨體字，這就要掌握它的重心：橫畫稍長，豎畫稍短，而豎畫必須居中而下（楷書）。
如果是合體字，則要分清是左右結構；還是上下結構；是左中右結構，還是上中下結構，是半包結構，還是全包結構。
弄清這六個區別，再按字的定義和組織規律去掌握。這樣，就可寫出一個完美而秀麗的字形來。
猴哥有言
少而精，精而不濫。為什麼這麼說呢？學習書法就像上泰山十八盤，不能跑，要一步一個腳印向前行，走好每一步，自然水到渠成。
學習書法如果貪多或急於求成，學習質量不但不高，還可能為我們以後去學習帶來負面影響。從審美到書寫習慣，都可能會有影響。堅持少而精的學習方法，走踏實每一步，一步一一步的效果，一步有一步的進益。
具體到書法的臨摹，要做到少而精。我們從一點一畫開始，就要以形神俱似為基本上臨摹標準，一個點畫一個點畫的過關，要保質保量的學好每一技法和點畫、字形。不妨採取描紅、臨摹、讀帖，三合一的做法去臨摹學習。因為描紅容易掌握字形和點畫的位置與形態，體悟書法的用筆技法，而臨摹也就是對臨可以檢驗我們描紅之後 真正掌握的程度。讀帖就更重要的，能夠讓我們由感性對書法的認識變為理想對書法的理解與認識，也就是學到書法的“法”。
當然，對於書法的學習，這只是撮其要旨的談書法的學習，圍繞這幾點還有許多的細節問題，就需要我們通過閱讀字帖教材來進行臨摹學習了。
學習書法雖然有字無百日功之說，但真正要學好書法，最好不要取巧，一定要學會下笨功夫。笨功夫雖然慢，往往確實最紮實有效的學習方法。
翰墨書道
練習書法可以陶冶性情，修身養性。書法有很多種，毛筆書法和硬筆書法是最常見的兩種。其中毛筆書法比較難，硬筆書法比較容易上手。因此這裡主要介紹如何練習硬筆書法。
- 字帖的選擇：可以說字帖的種類很多，什麼鋼筆字貼、毛筆字帖等，字帖是初書者的無聲之師。初學者應當特別注意字帖的選擇，因為字帖的好壞將對初學者的練習及以後的發展有很大影響。我認為練習鋼筆字還是選鋼筆字帖為宜，特別對於初學者，使用毛筆字帖進行鋼筆字的學習，那是事倍功半的。選擇鋼筆練字字帖主要有兩項原則：(1)要選自己喜歡的範本。自己喜歡，才會有熱情去練習它，這將給初學者帶來順利的進步；(2)要選擇行家公認的優秀範本。目前社會上確有一些質最低劣的字帖流行，這是商品社會內的必然現象。如果初學者隨便亂選，則將誤入歧途不僅浪費了時間和精力，還可能沾染一些不良的習氣。因此，選擇字帖一定要慎重，可向行家請教。
- 就是字帖字體的選擇在這裡對於初學者來說，是先練楷書，還是先練行書，還是先練習隸書、草書呢？對於這一問題，我的認為，小學生應該先練楷書：中學低年級學生可練行楷：中學高年級或大學生，或有一定楷書基礎的青少年可練行書；對於字體雜亂者，應全部丟掉自己的字體，先練楷書，後練行書。有了楷書基礎，其它字體也就容易了，切莫先練草書和篆書。
- 個人比較推薦龐中華的字帖。慢慢練習，每天堅持，堅持，再堅持。相信不管什麼年齡都可以練得一首好字。謝謝！
![]()
![]()
![]()
湯姆數據排行
如何科學的有效的練字？
首先，要找對字帖。這個需要對自己的定位要清楚，如果只是想把字練得好看，用於日常的書寫，可以挑選田英章、吳玉生或者龐中華的字帖；如果是要潛心練習書法，把書法當成一種樂趣的話，建議臨習古帖，如王羲之、柳公權、趙孟頫等名家的碑帖進行臨摹。
第二點，不要好高騖遠。最好先從楷書練習起，跟著字帖把筆畫、結構練好，然後再去練比較實用的行書。這好比練武，下盤要穩才能練的好武功。筆畫結構掌握了，寫的行書才會神采飛揚。
第三點，不要亂創新。創新是值得鼓勵的，但書法是要基於牢實的根基，才去創新。一定要先把字帖臨好，再去結合自己的想法，創造自己風格的字體。
第四點，要每天練字。工作再忙，每天都要抽出時間來練字，哪怕只有半小時、一小時，只有堅持才有進步。每天進步一點，一個月左右，你的字會有質的飛躍！
以上是本人對練字的一些拙見，如有不當，請批評斧正！
愛寫字的猿哥
見字如見人，字代表了一個人太多的東西，對事物的態度，對人生的感悟。它還能體現人的性格，有些人看他的字就能看出他的心胸和為人。總之，字它是一個人外在的體現，是識字之人都需要做的事。
既然字對人那麼重要，我們要怎麼科學的練好它呢？
第一步：找到一本書法家的字帖
中國歷史上有很多的書法家，書法也分為很多種，比較出名的有行書王羲之，楷書柳公權，顏體顏真卿，草書張旭，懷素狂草等等。
其中這麼多書法，每個都寫得特別好。但是人的時間有限，就選自己感興趣的。興趣是讓一個人堅持的前提，人對於不感興趣的東西，強制性的做會讓自己越來越厭惡。
第二步：規劃時間
不能沒完沒了的練習，一天就24小時，練久了人會疲憊，疲憊後就會厭倦，厭倦了後面就不想練習。
比如早晚練習一篇，大概一個小時，認認真真的練習，不要太快，慢慢的每筆每畫都寫清楚。
第三步：堅持不斷的練習
練字它是個循序漸進的過程，就像羅馬不是一天建成的一樣，它有一個過程，需要堅持不斷的練習。
剛開始只能描其形態，慢慢寫出字的靈魂，最後寫出自己的風格。
練習字不能三天打魚兩天曬網，不能因為各種原因找藉口讓自己停滯不前，需要持續不斷的堅持。
第四步：接受批評和指點
當覺得自己的字已經寫得差不多了，就可以去參加展覽，或者參加比賽，讓別人來評論，然後慢慢改進，找到屬於自己的那份完美作品。
當然也可以多問周圍的人，孔子曰，敏而好學，不恥下問。就是讓我們要多學多問，多學多問才能提高自己的水平，才能讓隨時改進自己的字。
第五步：總結
寫字就像寫文章，每一個字都有它的風格和筆畫，放在不同的情景和文章中它體現的意思不一樣。需要不斷的總結，不斷學習，在總結中成長，在學習中進步。
可以在睡前好好想想自己寫的字，假如自己是讀者，她會怎麼評價。
每次練習字前，可以對比一下前後的字，看看有沒有什麼變化，導致的變化是什麼，是好是壞。好的繼續發揚，壞的持續改進。
寫在最後的話
寫字，開始的選擇很重要，雖然你可以中途換字帖或者字體，但是它中間浪費的時間就補不回來了。
人生只有一次，把寫字也當做人生，選了就不後悔，不管後續發生什麼，堅持到底。
一年之計
你好，我小學的時候跟過老師練過字，我分享我的經驗:
1、讀帖：讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關係。這個是最重要的，對於初學者來說。
2、描摹：“描”指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。“摹”指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
3、臨帖：指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意。
很多人都是隻停留在臨帖這一步，總是去模仿字帖裡的字形，最後一定要解放出來，自己去獨立的寫，有的時候就又變回到自己習慣的寫字方法，這一步很關鍵，決定你練字有沒有效果的重要一關！
4、背帖：指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。
5、創作：在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。
是書寫工具的選擇。：無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。
練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法：一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30釐米，胸部距桌邊約10釐米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。
要學用結合，練寫合一：練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。
練字技巧：
1、目標管理：想在多久後練成什麼樣的字體（根據自己的實際情況，別好高騖遠），但也要定的稍微高一點，不然就沒有動力了。
2、戰略管理：比如說你為了三個月之後的高考要練字，那麼你要根據高考時想達到的狀態來確定一個月之後達到的狀態，兩個月之後達到的狀態等。
3、時間管理：制定一些計劃，即每天在什麼時間練多長時間的字，如果這個時間段被其他事臨時徵用的話，設置一個補救時間，一定要堅持下去。
VIP三國戀
還是要有人指點，不然入門都難。
慢慢來
初練正書者
如果是初學正書者，首先是熟悉筆性、墨性、紙性。
其次是選好自己喜歡的帖子。選一本與此相對應的書法普及性讀物。建議先選隸書臨習。
第三，心摹先於臨摹。反覆的看帖，耐心的琢磨，找出此帖各筆畫的共性特點和不同點，反覆熟悉每個字筆畫組成的間架結構特點。
第四，用毛筆蘸水，首先在光滑的物體面上（比如桌面、玻璃、地面等），或水寫布上，把橫豎撇捺點等分解開來，單個的反覆練習臨摹，不但練這些筆畫，而且還要練腕力，練懸腕執筆，中鋒行筆方法，一直練到手不抖，臂不軟，下筆乾脆利落為止，然後用墨再到紙上練。
第五，有了筆畫熟練的基礎，就要臨習寫字。臨習結字，臨習間架結構，每天規定時間和字數，持之以恆，必有長進。
第六，臨佈局風格。單個字臨習基本熟練之後，就要整篇臨練字與字之間，行與行之間的佈局，達到協調統一。
到了這個層次，不是書家也是行家了。
練書行草者
對於行草書的臨摹者。有楷書基礎最好，沒有楷書基礎，能把隨手字寫的不錯，也可以。
首先，也是最好先熟悉筆性、墨性，並逐漸熟悉紙性。可先在平滑板面或水寫布上練。
其次，在眾多名家中，選好自己喜歡的大家及作品。在認真欣賞研摩大量作品的基礎上，先選擇一兩幅自己最喜歡的、最契合自己個性的作品為臨帖。
第三，要研究熟悉行草書，以中鋒行筆為核心，起筆、行筆、收筆與楷書的不同特點。尤其要重視臨習縈帶、連屬、連筆、概括等用筆，重視提、按、撳、頓及留筆、波磔等技法，重視行筆的輕重疾徐及用墨的燥溼濃淡枯等技法。這一過程最為漫長枯燥，也是成功的關鍵環節所在。
第四，由於行草書縈帶連屬較多，所以臨摹時，有時要練單字，很多情況下，還要把縈帶連屬的多字視為一體來練。規定每天臨習時間和字數，剋期完成。
第五，打牢練字基礎之後，要特別注重臨習行草書的氣韻、節奏和佈局謀篇。研究吃透字與字，行與行之間揖讓呼應關係。
第六，把眼觀臨摹與心念、默摹結合。平時腦海裡經常默唸回放字帖每個字，以琢以磨；有餘閒時，以指為筆，在空中、地上、平面物及手掌和腿部、腹部衣袖之上進行練習。這種方法，前人多有先例。
第七，在以上基礎上，可多臨一家不同風格作品，也可多臨幾家作品，深刻理解書家書法作品的深層內涵和美感特質，博採眾長，努力追求臨摹，進而揉合自己的個性特點進行書法風格的創新。
