用戶1568055187583
現在我已經復工十天了,總結了一些復工後的防疫方法,希望能夠幫到您。方法如下:
1.要勤洗手。這點很重要,一般飯前便後、拿過公共的用品後、摸過公共的門把手後都要用肥皂或者酒精洗手等等。
2.要戴好口罩。戴口罩一定要科學佩戴,並且要戴有防護作用的口罩,比如外科醫用口罩、N95等等。
3.工作場所及家裡注意通風,環境清潔。
4.保持良好個人衛生,當自己咳嗽或者打噴嚏時,要用紙巾遮住口鼻以免影響他人。並把用過後的紙巾扔進密閉的垃圾桶裡,然後用肥皂洗手。
5.避免近距離接觸,交談時要保持一米以上的安全距離。
6.不聚集少開會。
7.吃飯時要自帶餐具注意消毒,並且要一人一桌不交談保持安全距離。
8.適量運動、增強體質和免疫力。
9.出現發燒、咳嗽等症狀要及時就醫。
煙城無痕
口罩篇
春色明媚天氣好,向陽小花返學校。
新學期有新氣象,健康防護要做好。
堅持戴好小口罩,正確佩戴要記好:
彩色一面要朝外,白色朝內遮蓋好。
金屬壓條壓鼻樑,雙耳掛穩調整好。
四個小時換一次,換下扔到指定處。
小小口罩作用大,堅持佩戴要記牢。
洗手篇
我的小手真靈巧,能寫會畫離不了。
時刻注意手清潔,要讓病菌無處逃。
在外觸摸公共物,千萬別再摸口鼻。
用手揉眼更危險,必須把手洗乾淨。
咳嗽噴嚏別對人,手或紙巾掩口鼻。
飯前便後要洗手,七步洗手要牢記。
第一溼手塗肥皂,掌心相對互揉搓。
第二手心搓手背,雙手交換來清洗。
第三要洗手指縫,雙手十指交叉洗。
第四單手握成拳,另一手心旋轉洗。
第五要洗大拇指,握住拇指旋轉洗。
第六五指尖合攏,另一手心旋轉洗。
第七清洗小手腕,雙手交換搓乾淨。
保持揉搓二十秒,再用流水來衝淨。
七步洗手才徹底,照圖練習別忘記。
如果沒有流水洗,要用手部消毒液。
輕按擠出消毒液,放在手心來揉搓。
手部全部揉搓到,指縫千萬別忘記。
時刻做好手消毒,避免病菌乘虛入。
預防篇
室內時刻要通風,別和他人靠太近。
多到室外曬太陽,加強鍛鍊強身體。
每天堅持測體溫,若有不適快報告。
均衡飲食多喝水,注意休息莫疲勞。
預防病毒要重視,科學防護很重要。
我們小手牽大手,人人健康開口笑。
雷傑好滋養呀1111
這次疫情起點發生在武漢,國家舉全國之力支援武漢,疫情當前,共產黨員退伍軍人退伍不退色,脫掉軍裝,又帶上志願者袖章衝在疫情最前線,擔責任,盡本分,做奉獻。依然保持部隊作風,心懷信念,心懷有使命感。為打好武漢疫情保衛戰添磚加瓦。每天看著大家都是都是聽指揮都居家隔離。出來拿生活物資都是戴口罩,距離兩米排隊,回家酒精消毒,洗手,出來時間長了回家要洗澡,聽取社區工作人員的安排。足不出戶,出門買東西也是安排家裡身體比較好人。在外面不集中保持距離。不大吵大鬧,拿到團購物資不久留迅速回家。
自主擇業的軍哥
通風:室內做好通風換氣,通風是空氣消毒最好的辦法,通過開窗通風可以把室內的病毒播散到大氣中去。
1.通風方式:開窗自然通風或採用排風扇機械通風。
2.通風時間:最好選擇有陽光,天氣較晴朗時開窗,每日不少於兩次,開窗時間以上午9:00~11:00和下午2:00~4:00為佳,每次持續時間為20分鐘左右,需注意在較小的房間、或室外有風的情況下,開窗時間可以適當縮短些;在較大的房間、或室外無風的情況下,開窗時間可以適當延長些。
注意事項:家中如有親人體質較弱,可採取分房間通風,即先對其中一間房間進行開窗通風,可將親人移至另一房間,等通風完畢時再移回。此外開窗通風前還應注意擦乾汗,多穿件衣服,做好保暖,避免因室內外溫差大而引發感冒。
無故人誰人不識君
中央高瞻遠矚,早就提出“抗疫情 抓經濟”,兩手抓兩手都要硬!但好多低風險和零疫情地區,還在頭痛醫頭,腳痛醫腳!過度的抗疫,把經濟建設和發展甩在一邊。罔顧中央的決策,只打自己的小算盤!只顧頭上的烏紗帽!不知在想幹什麼!老百姓還不敢多說什麼!防民之口 甚於防川?!
手機用戶53107337021
1、居家隔離,儘量不出門或者少出門
2、出門戴口罩,不去人多密集的場所
3、勤洗手,注意個人健康衛生
4、保持健康的心態
5、若有感染症狀,及時上報。做到早發現 早治療
相信我們的國家政府,能夠帶領人民打贏這場防疫戰!
歡迎大家補充
生活感悟study
先從自已做起,服從管理聽從指揮,出門防護,感染即時就醫,不朝人群集聚,保持樂觀心態,不吃野肉類,發現他人感染立即舉報,為國排憂解難貢獻力量。
用戶3356754955087
在家睡覺,就是對國家做貢獻。
小胖隨記
不聚集,早發現早隔離
寶路說電影
隔離