02.24 家里的面粉霍霍完了吗?5分钟搞定的「鸡丝凉面」试一下?

食尚厨房 | 家里的面粉霍霍完了吗?5分钟搞定的「鸡丝凉面」试一下?

工作辛苦,吃顿好饭

今天这道「鸡丝凉面」属于四川传统小吃,主要食材就是面条、鸡肉、黄瓜,经多味调和,鲜香爽口又开胃。食材虽然简单常见,却做出了淳朴而又让人忍不住大快朵颐的味道。

下面,就来向大家介绍一下食尚先生料理厨房的秘制鸡丝凉面是怎么做的,有兴趣的朋友赶紧学起来吧!

以下,Enjoy!

鸡丝凉面

-来自食尚先生料理厨房-

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爽口开胃

食材&调味料

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鲜面条|200克

黄瓜|50克

鸡肉|100克

熟花生|15克

豆豉|10克

大蒜|10克

生姜|5克

小葱|10克

小米椒|5克

白芝麻|5克

花生酱|5克

盐|1克

花椒油|5克

香油|5克

辣鲜露|5克

味精|2克

白糖|2克

鸡粉|3克

红油|10克

陈醋|15克

TIPS

做凉面的面条最好选用谷物或豆类的面粉,有条件的同学可以尝试自制,口感会更柔韧。

预处理

1.将生姜、大蒜、小葱分别切末。

2.将小米椒切末。将黄瓜切丝。

3.将豆豉用刀剁成茸。将熟花生切碎。

4.锅中加入清水,煮开,将鸡肉放入煮至熟透,捞出沥水,撕成丝状。PS.这种做法就是前面讲过的烹饪技法中的水浴。(点击即可查看)

制作步骤

01

煮面:

锅中加入清水,煮沸,加入鲜面条煮熟,捞出放入冰水中,防止粘黏。

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@食尚先生料理厨房

02

调料汁:

将生姜、蒜、小米椒、盐、白糖、酱油、辣鲜露、鸡粉、红油、香油、花椒油、豆豉、味精、花生酱和白芝麻放入碗中,搅拌均匀。

TIPS

这份料汁几乎可以说是一份万能料汁,平时喜欢吃凉拌菜的同学,可以收藏一下哦~

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03

将黄瓜丝放入盘中垫底,放入鲜面条、鸡肉丝,淋入拌好的调味汁,撒入小葱、花生碎即可。

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END

看完聊一聊

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