說話，是一門藝術，古話說：處世戒多言，言多必失 。語言在於說得美，而不在於說得多。
本，瓊森說：語言最能暴露一個人，只要你說話，我就能瞭解你。話說多了，不但會暴露自己的無知，甚至還會折損自己的福報，那些福薄之人，往往都是廢話太多的人。
這三種話，最損福報，不能說了，說了福報就會從我們的嘴邊溜走。還是把這三種話，藏在心裡吧，如果你是一個相信因果的人，一個學佛的人，就更不應該去說這三種話了。
第一種話：自己的善行不能說。
道家告訴我們，上善若水，水利萬物，卻不說自己有多大的功德，所以水的行為，才是最大的善行。佛家也在告訴我們，諸惡莫作，眾善奉行。金剛經說：應無所住行於佈施。這也是在告訴我們。行善以後，不要拿出來炫耀，更不要對他人說。
中國人，經常說積德行善，要積陰德，什麼是陰德？就是做了好事，不要到處宣傳自己的善行，不要讓他人知道，你的善行，一定會帶來善果，你說與不說，種下的因，都不會消失。
你若說了，反而福報就會被消耗，你若不說，福報就會越積越厚，古話言：天將厚其福而報之。當一個人的福報，積累多時，必有厚福。若是一邊積福，一邊漏福，忙忙碌碌一輩子，也難得厚福可享。
第二種話：他人的隱私，傷害他人的話不能說。
佛家說，善有善報惡有惡報。背後說他人隱私，或是傷害他人的話，這本身就是一種惡行，惡行會帶來惡果，你有再多的福報，也不夠你一張嘴消耗的。
說話要多說利益他人的話，道德經說：天地不仁，以萬物為芻狗；聖人不仁，以百姓為芻狗。天地之間，其猶橐龠乎？虛而不屈，動而俞出。多言數窮，不如守中。
我們與其去說話，還不如不說話，話說多了，往往會讓自己陷入困境，把話放在心裡，才能守住福氣。
第三種話：承諾他人，不能兌現的話不能說。
我們經常會聽到這些話：改天請你吃飯、到時候我一定去、包在我身上等等，這些話都是沒有經過思考，便隨意承諾的話。論語說：言必信行必果。我們承諾對方的話，就要兌現，不能兌現的話，就不要說。
這樣的話，在佛家看來就是妄語，妄語、謊話是最損福報的，以後別再說了。
逢人只說三分話，不要多說，說得越多，福報損耗就越多。說話之前，先思考一下，這句話是利益他人的，還是傷害他人的，前者可以多說，後者一定要守住嘴。
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