從古至今，不管是貴族還是百姓，不管是古人還是現代人，對於“永葆青春”這件事情一直都很熱衷。古代的時候就有多位皇帝耗盡千金以求長生不死，到了現代，雖然大家都已經明白長生不老只是神話，但是如何保持年輕卻成了新的關注點。
但是若論保持年輕最得法的群體，那還是娛樂圈的女星。我們往往能看到年過半百卻依然形如少女的女明星，不少人也不禁好奇，這些女星是如何做到的？
前段時間，香港著名女神歌手周慧敏登臺表演，網友們的注意力卻全都不在她的歌聲上，而是在她的容貌上。已經51歲的周慧敏在燈光的照射下也絲毫不見老，反而如少女一般，讓人驚歎。
而同樣是香港女星，當年性感美豔、不可方物的邱淑貞，雖然年齡近50，但在被拍到和女兒在一起的照片時，竟然和女兒如同姐妹花一般，一如當年的模樣，絲毫未變。
那麼這些明星到底是怎麼保養的呢，為什麼她們可以比很多尋常人要老的慢？其實看看明星的生活日常就會知道其中奧秘。
首先皮膚的保養肯定是必須的，很多知名演員都是面膜狂人，女神范冰冰就被經常拍到敷面膜的樣子，想來這也是她皮膚白皙光澤的原因之一。
其次運動也是保持青春的重要方法之一，很多明星都有運動的好習慣，因為運動不但可以讓人保持很好的身材，還可以讓人變得神采奕奕，像張鈞甯、袁姍姍、謝娜等，都是十分喜愛運動的明星。
小編覺得，其實除了以上說的這些，保持好心情也是很有必要的。一個人的心情在不知不覺中會影響到自己的身體，如果經常生氣發怒，也容易讓人變老。明星是個高壓力的職業，所以他們只有自己擺正心態，笑口常開，才能更加年輕。
所以，說了這麼多，你知道怎麼樣才能讓自己變得年輕靚麗了嗎？
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